晚上洗澡之后肩民，桂蘭姐讓我一起跳起禪舞唠亚，正在跳的時候链方，整個肩膀非常沉重與酸痛，被石頭壓著快要倒的感覺灶搜，很痛很累祟蚀，在隨著幾曲舞蹈之后工窍，慢慢有了放松的感覺。然后一位同修與朋友因?yàn)楹⒆咏逃膯栴}在討論著前酿，感覺到負(fù)能量患雏，胸口有感覺到很繃緊緊很痛，走出了房間外面罢维，剛剛開始還是緩解了一下淹仑，慢慢又繃緊，很痛很痛肺孵。
2019年3月23日家庭關(guān)系規(guī)劃師第二階段第一天課程后續(xù)感悟
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