親愛的家人們玲昧，大家晚上好。我是您的老朋友宴群篮绿。今晚我們繼續(xù)分享，原生家庭與親密關(guān)系療愈的中部吕漂！
上一節(jié)我們分享了亲配，伴侶都會(huì)攜帶原生家庭的信息和烙印，
和原生家庭的不良記憶惶凝，會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)親密關(guān)系的恐懼吼虎。
以及我們也會(huì)把父母關(guān)系和伴侶關(guān)系做投射
今晚我們接著分享《把父母關(guān)系和伴侶關(guān)系做投射》。
比如：伴侶發(fā)現(xiàn)彼此關(guān)系糟糕苍鲜，但是卻無(wú)法分開思灰。
在伴侶關(guān)系.和親密關(guān)系的這種混淆投射里，還有一種情況就是混滔，
伴侶洒疚，發(fā)現(xiàn)他把對(duì)方.當(dāng)成了父母歹颓。在現(xiàn)實(shí)生活中這樣的例子很多
我們來(lái)分享個(gè)案例。
趙先生油湖，維持著一段.對(duì)他來(lái)說(shuō).很痛苦的親密關(guān)系巍扛，！但是乏德，他卻發(fā)現(xiàn)自己撤奸，沒(méi)有辦法結(jié)束這段關(guān)系！
他能感覺到喊括，自己沒(méi)有對(duì)方胧瓜，就活不下去！
哪怕停留在這段關(guān)系里郑什，會(huì)感覺到痛苦和窒息贷痪，他也害怕分開！
對(duì)他來(lái)說(shuō)蹦误，好像始終無(wú)法邁出劫拢，分開的那一步。
這是很值得我們思考的事情强胰！
在大多數(shù)情況下舱沧，這個(gè)人會(huì)下意識(shí)的把伴侶投射為父母！
就像孩子們會(huì)愿意停留在一個(gè)受虐的家庭里偶洋，哪怕是在一個(gè)沒(méi)有愛.充滿沖突的家庭中一樣熟吏。
我們可以試想一下，如果你是一個(gè)孩童玄窝，
你的父母二三十歲牵寺，或者三十多歲，家里常常是處于爭(zhēng)吵的狀態(tài)恩脂，
這時(shí)候你年齡很小帽氓，可能只有五六歲，你離開這個(gè)家你能到哪里去呢俩块？
你愿意去找他人.做你的父母嗎黎休？
這個(gè)問(wèn)題我做過(guò)調(diào)研，
多數(shù)人的回答不愿意玉凯。
你的內(nèi)心知道除了他們势腮，沒(méi)有人能夠當(dāng)你的父母，
哪怕其他人對(duì)你很好漫仆，可他們.終究不是你的爸爸媽媽捎拯。
通過(guò)剛才的調(diào)研數(shù)據(jù)，我們知道了哪怕是一個(gè)受虐的家庭盲厌，絕大部分的孩子署照，還是愿意留在這個(gè)家庭中施绎。
因?yàn)榧彝ブ邪战剑兴母赣H和母親。
孩子和父母之間.有很強(qiáng)烈的連接和忠誠(chéng)，
但…當(dāng)我們把父母關(guān)系.和伴侶關(guān)系瘸洛，進(jìn)行投射的時(shí)候双谆，會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)覺狸捅，覺得我們和伴侶是分不開的偎巢！
再舉個(gè)例子，
周女士對(duì)我說(shuō)：她的老公和她一起相處了多年屡限，雖然她們每天爭(zhēng)吵打架品嚣，老公又是賭博，又是喝酒钧大，又對(duì)周女士很冷淡翰撑，
還時(shí)常諷刺與挖苦她，
很明顯的看得出啊央，這夫妻人之間沒(méi)有什么愛眶诈！
但周女士卻覺得不能離婚！
不能沒(méi)有這個(gè)家瓜饥！
分開逝撬，對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種莫大的恐懼！
有的人.在失去伴侶的時(shí)候乓土，或者覺得要和伴侶分開的時(shí)候宪潮，會(huì)有被拋棄的感覺，它會(huì)產(chǎn)生一種.瀕臨死亡的恐懼趣苏！
明明根本不愛對(duì)方狡相，明明這段關(guān)系相處的不好，當(dāng)對(duì)方要分開的時(shí)候食磕，他卻會(huì)產(chǎn)生極大的恐懼尽棕。
這其實(shí)是一種，孩子似的.無(wú)助的反應(yīng)芬为！
不是你現(xiàn)在體會(huì)到的萄金，而是你在孩童的時(shí)候.體會(huì)到的！
在這里我們稱作印痕媚朦！
也可以說(shuō)，過(guò)往經(jīng)歷造成的情感創(chuàng)傷日戈！
她怕體驗(yàn)分離的這種無(wú)助.猶如被親生父母拋棄一樣询张！
不管這個(gè)人的年紀(jì)有多大，他對(duì)伴侶的依賴浙炼，還處在孩子時(shí)份氧，的形式里唯袄。
親密關(guān)系是一種特殊的關(guān)系，
親密關(guān)系是可以結(jié)束的蜗帜！
他不像親子關(guān)系.此生就是這樣的關(guān)系了恋拷，無(wú)法調(diào)整！
親密關(guān)系是可以選擇的厅缺！
那再說(shuō)說(shuō)如何幫助一個(gè)人蔬顾，從一種不太美好的關(guān)系當(dāng)中解脫？
假設(shè)湘捎，你對(duì)一位生活在一起诀豁，卻又很痛苦的伴侶說(shuō)：沒(méi)有你.我也會(huì)活下去，
沒(méi)有你窥妇，我也會(huì)活下去舷胜，
這句話對(duì)于擺脫兒童時(shí)期的投射，是有幫助的活翩！
他的意思是烹骨，讓我們從一個(gè)幻想中解脫！
從那種父母投射的童年的.不安全感的材泄，恐懼當(dāng)中解脫沮焕。
我們要承認(rèn)一點(diǎn)，親密關(guān)系.不可能都是完美的結(jié)局脸爱！
親密關(guān)系遇汞，是我們內(nèi)在成長(zhǎng)的好伙伴.
或者是好搭檔！呵呵簿废！
我們要滅除掉空入，內(nèi)在親密關(guān)系是完美的.這樣的幻想，
有很多人學(xué)習(xí)心靈療愈.和心靈成長(zhǎng)課程族檬，
只是想去挽救一段關(guān)系歪赢。
我們要知道，親密關(guān)系也是動(dòng)態(tài)的单料，是在演變的埋凯，
關(guān)系也是有生命的，同樣的也是可以結(jié)束可以更換的扫尖！
因此呢白对，苦苦的耗盡一切.來(lái)維持這段關(guān)系，就如同苦苦的换怖，想要去忠誠(chéng)于自己的原生家庭是一樣的甩恼。
你要理解對(duì)方，
他的背后有他的原生家庭，有他的系統(tǒng)条摸，有他的經(jīng)歷悦污，有他的價(jià)值觀，
有他的情緒和行為模式钉蒲，他會(huì)因?yàn)槟愣淖儐幔?/p>
不一定切端！
哪怕他做了再多不好的事情，哪怕他和你有再多的矛盾顷啼，對(duì)于一段關(guān)系來(lái)講踏枣。
其實(shí)都沒(méi)有必然的對(duì)和錯(cuò)！
因?yàn)槭请p方相互做了選擇线梗，將這段關(guān)系經(jīng)營(yíng)成了現(xiàn)在的情況椰于！
這個(gè)時(shí)候如果要讓一段關(guān)系從低谷重新回好的狀態(tài)，需要通過(guò)雙方的努力仪搔，如果對(duì)方不愿意努力瘾婿，他的思維，他的見解和維度烤咧，和你不在一個(gè)高度偏陪，你單方面的做任何的事，也未必有多大的用煮嫌。
任何關(guān)系也都有它的起點(diǎn)笛谦，有它的生長(zhǎng)，有它的終結(jié)昌阿。
我想說(shuō)的是饥脑，我們要去放下一種幻想，我學(xué)會(huì)了很多東西懦冰，我的關(guān)系就一定變得更好灶轰，
我的親密關(guān)系就一定能夠拯救回來(lái)，這是一種天真的想法刷钢！
相反笋颤，我們換成另外一種觀點(diǎn)。
我學(xué)到了很多内地，我可以經(jīng)營(yíng)好自己伴澄，我可以處理好這些關(guān)系！
也許我可以把親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)得更好阱缓，
也可能去選擇一段新的關(guān)系非凌，
或者也許會(huì)有一種新的生活方式，使自己變得更好荆针。
每個(gè)人都會(huì)為自己清焕，或大部分人去做最佳的選擇并蝗，
有些人認(rèn)為祭犯，有了孩子以后會(huì)變得更愿意停留在這種婚姻當(dāng)中秸妥，
如果做出了選擇，那就不要抱怨沃粗，因?yàn)檫@是對(duì)自己來(lái)說(shuō).最好的選擇粥惧！
世界上沒(méi)有完美的婚姻，也沒(méi)有完美的親密關(guān)系最盅！
你的婚姻和親密關(guān)系突雪，也是如此，
當(dāng)我們期待自己的婚姻和關(guān)系有一些變化的時(shí)候涡贱，容易看到那些關(guān)系當(dāng)中負(fù)面的影響咏删，導(dǎo)致我們更容易產(chǎn)生抱怨和不滿。
相反的问词，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到督函，世上根本沒(méi)有完美的婚姻，沒(méi)有完美的親密關(guān)系激挪，
我們?cè)偃タ醋约旱陌閭H辰狡，
你可以和他說(shuō)：親愛的，我很珍惜我們這段關(guān)系垄分，我很高興我們的關(guān)系走到現(xiàn)在宛篇，我們的這段婚姻，
是我們共同的責(zé)任薄湿！是我們共同的義務(wù)叫倍！是我們兩個(gè)人.創(chuàng)造了它！
這段婚姻并不完美豺瘤，但是我接受吆倦！
同時(shí)，我愿意感恩所有你給予我的炉奴！
感恩那些逼庞，在我們關(guān)系當(dāng)中創(chuàng)造的.所有美好的體驗(yàn)！
我也愿意貢獻(xiàn)我自己瞻赶，讓我們的關(guān)系變得更加美好赛糟！
無(wú)論我們的關(guān)系會(huì)維持多久.我都會(huì)盡力的去經(jīng)營(yíng)它。
家人們我們今天先分享這么多砸逊，
接下來(lái)還有幾點(diǎn)璧南，我們下次接著分享，
感謝您的聆聽师逸！我們下次再會(huì)司倚！
