我的心理成長(zhǎng)之路
伙伴們好阅仔!我是方丹丹,很高興有這個(gè)機(jī)會(huì)讓伙伴們兒聽到我的聲音弧械,很感謝新詠老師提供這個(gè)相互認(rèn)識(shí)相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)八酒,也很感謝我們3組的小伙伴兒給我的鼓勵(lì)。特別感謝艷華和光輝給予的支持梦谜!
提到心理成長(zhǎng)丘跌,就會(huì)提到心理學(xué),很多沒有接觸過的感覺很神秘唁桩,遇到最多的就是會(huì)問到闭树,你看看我心理現(xiàn)在在想什么?其實(shí)心理學(xué)荒澡,它就是一門研究人們心理運(yùn)作規(guī)律的科學(xué)报辱。我們通過學(xué)習(xí),了解自己单山,了解他人碍现。成長(zhǎng)自己的內(nèi)在,達(dá)到內(nèi)在喜悅米奸,外在綻放昼接,內(nèi)在健康,悴晰。外在豐盛慢睡。一句話說,讓自己過的越來越好铡溪。
我自己本
身就是心理學(xué)的受益者漂辐。
一、我是一個(gè)連續(xù)創(chuàng)業(yè)者
(1)在校期間的創(chuàng)業(yè)棕硫,中醫(yī)養(yǎng)生會(huì)館髓涯,近800平,月流水二三十萬哈扮,這也是我高中時(shí)候的理想:讓全天下的醫(yī)生都下崗纬纪。這個(gè)理想的產(chǎn)生來源于一個(gè)典故蚓再,人們夸扁鵲醫(yī)術(shù)天下最好的,扁鵲說包各,我大哥的醫(yī)術(shù)才是天下最好的对途。因?yàn)樗谌藗冞€沒有出來病癥的時(shí)候就已經(jīng)治好了,是治未病=之病髓棋。而我是等到病了才治好,所以我大哥才是醫(yī)術(shù)最厲害的惶洲,只是人們不知道罷了按声。
(2)醫(yī)藥代表中自己的成就,薪資恬吕,領(lǐng)導(dǎo)給到的支持签则,我的特點(diǎn)。傾聽和陪伴铐料。醫(yī)生都覺得我很好渐裂,起是我知道,那時(shí)钠惩,我是不知道要和他們聊啥柒凉,以前的心思,全放在賺錢上了篓跛,沒咋看書學(xué)習(xí)膝捞,知識(shí)面也相對(duì)來說比較窄。那時(shí)我就有一個(gè)錯(cuò)亂的核心信念愧沟,有錢才會(huì)過的好蔬咬。
在這個(gè)信念的驅(qū)使下,學(xué)習(xí)這件事情沐寺,反倒只是為了滿足爸媽的期待林艘。這些是潛意識(shí)的語言,不經(jīng)過訓(xùn)練是很難覺察的到的混坞,當(dāng)我們被錯(cuò)亂的信念驅(qū)使的時(shí)候狐援,我們的焦點(diǎn)就很難擺放在把當(dāng)下的事情上,而是會(huì)不自覺的陷在自己都認(rèn)為很正確的邏輯里拔第。這也就是很多時(shí)候咕村,我們明白了很多的道理,卻依然過不好這一生蚊俺。
我在這個(gè)信念的驅(qū)使下懈涛,在高三的時(shí)候,就開始知道賺錢泳猬,被迫復(fù)讀的兩年批钠,每當(dāng)開學(xué)季宇植,就開始幫助沒有資格進(jìn)入我們學(xué)校的學(xué)生,花2000送他們進(jìn)學(xué)校埋心,根據(jù)分?jǐn)?shù)不等收他們3000—5000的費(fèi)用指郁。一個(gè)開學(xué)季能賺個(gè)2—3萬塊錢。如果說句后悔的話拷呆,那個(gè)時(shí)候要是能夠看到自己的這個(gè)模式闲坎,估計(jì)我都能考上北大的醫(yī)學(xué)院了。這句話是我媽媽常說的茬斧。但是呢腰懂,成長(zhǎng)是一生的事情,什么時(shí)候開始都是最好的项秉。
(3)說著說著就跑題了绣溜,后來還做過酒水,開過化妝品店等等娄蔼,小日子過的還挺好怖喻,可就是感覺沒意思,內(nèi)心總有那么一塊兒是缺失的岁诉。我覺得這不是我想要的生活锚沸。我想,來這一世 涕癣,其實(shí)時(shí)間并沒有那么多咒吐,算下來也就3萬多天,我想我能為這個(gè)社會(huì)做些什么属划,我也一直相信恬叹,我能做成些什么。
也是在這個(gè)機(jī)緣下同眯,結(jié)識(shí)了心理學(xué)這個(gè)學(xué)科绽昼,心理這個(gè)行業(yè)。當(dāng)時(shí)我的朋友和家人也都很不理解我须蜗。起初還一度以為我近了傳銷的組織硅确,我回了老家和同學(xué)聚了個(gè)會(huì),老家的同學(xué)給浙江的同學(xué)打電話明肮,商量要不要來救我菱农。當(dāng)然了,現(xiàn)在都在我的影響下柿估,走上了學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之路循未。
在心理行業(yè),我第一次感受到了秫舌,為自己而學(xué)習(xí)是一種什么感覺的妖,那種對(duì)知識(shí)的渴望绣檬。真的可以做到廢寢忘食。剛進(jìn)來的時(shí)候嫂粟,和小伙伴兒交流學(xué)習(xí)娇未,常常都會(huì)到深夜十一二點(diǎn),還不愿回家星虹。
在這里零抬,我也深刻的感受到了,幫組他人就是成長(zhǎng)自己最快的方式宽涌!
在過去的2年內(nèi)媚值,我影響了30人走上成長(zhǎng)之路,職業(yè)成長(zhǎng)护糖。在這個(gè)過程中,我收獲到的價(jià)值感嚼松,是物質(zhì)無法衡量的嫡良。每當(dāng)聽到、看到學(xué)員們的成長(zhǎng)和變化献酗,感受到他們口中說出的一句感恩寝受,我的內(nèi)心都是非常的感動(dòng),甚至?xí)釡I盈眶罕偎!
這個(gè)過程中很澄,我印象最深刻的是我的老領(lǐng)導(dǎo)的事情,現(xiàn)在都還記得颜及,我們溝通時(shí)候的場(chǎng)景甩苛,他問我,你們是做的什么俏站,你們單位有什么資質(zhì)讯蒲。我說我們單位是協(xié)會(huì)的....還沒說完的時(shí)候,他打斷了我說你說的這些都沒用肄扎,花錢就能辦墨林,有什么用!我當(dāng)時(shí)內(nèi)心很挫敗犯祠,經(jīng)過了常達(dá)4個(gè)小時(shí)的溝通旭等,他決定了要來學(xué)習(xí)!而他的反應(yīng)也是特別的真切衡载,4天的課程結(jié)束搔耕,分享的時(shí)候,給了我很高的贊譽(yù)痰娱。那一刻我很想哭度迂!
二藤乙、對(duì)心理的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
學(xué)習(xí)了心理學(xué),就沒有情緒了嗎惭墓?一開始坛梁,我也這么認(rèn)為,剛進(jìn)入心理學(xué)的時(shí)候腊凶,也是覺得自己每時(shí)每刻都要保持一個(gè)很好的狀態(tài)划咐,很不落地。朋友也這么要求我钧萍,好像把心理工作者當(dāng)做神一樣的存在褐缠,就像那種不食人間煙火的感覺。
其實(shí)心理學(xué)就是在生活中體驗(yàn)风瘦、生活中感悟队魏、生活中成長(zhǎng)。
就像我和我老大也會(huì)發(fā)生摩擦万搔,最近的一次打到教室里在導(dǎo)讀的同學(xué)都出來圍觀胡桨。學(xué)習(xí)心理學(xué)的好處就是我們會(huì)有方法去面對(duì)當(dāng)下的事情,我們就此休戰(zhàn)瞬雹,并反思自己昧谊,晚上的時(shí)候又微信溝通自己這方面不當(dāng),以及你的話激活的我的部分酗捌!并在這個(gè)過程當(dāng)中都看到和突破自己的模式呢诬!
放到其它的關(guān)系中也一樣,比如朋友關(guān)系胖缤,夫妻關(guān)系等尚镰,每一次的摩擦,處理的好哪廓,都是增進(jìn)相互了解钓猬,增進(jìn)彼此親密的機(jī)會(huì)!
在我的新團(tuán)隊(duì)中撩独,有一次兩個(gè)成員之間因?yàn)橐恍┱`會(huì)而不愉快敞曹,我叫停說:來來,讓我們彼此都從那個(gè)幾歲综膀、十幾歲的自己回到當(dāng)下澳迫。幫他們重新還原各自被激活的點(diǎn),分別溝通看到自己剧劝,最終兩個(gè)人互相道歉橄登,并為此更了解了對(duì)方是怎么想的,團(tuán)隊(duì)的凝聚力也在這個(gè)過程中有了加強(qiáng),彼此之前的支持和信任也更強(qiáng)了拢锹!
心理工作者蹋半,在幫組協(xié)助他人的時(shí)候充坑,更是在幫助自己减江,用100分做比的話,我在一個(gè)面向上捻爷,比如情感辈灼,我的完善度是50%,我便能幫助50%以下的也榄,我的完善度是80%巡莹,我便能幫組80%以下的所有人。人不可能百分之百完善甜紫,想要幫到更多的人棵介,自己的成長(zhǎng)就要有更高!
于現(xiàn)在的我給自己定位吧史,我的優(yōu)勢(shì)是鏈接并維護(hù)關(guān)系邮辽,我便在這個(gè)位置上發(fā)揮更大的價(jià)值,鏈接有需要的朋友贸营,鏈接能幫到朋友的老師钞脂,一起為這個(gè)行業(yè),為中國(guó)的國(guó)民提升幸福指數(shù)冰啃,提升社會(huì)和諧度邓夕,盡一些自己的微薄之
力,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值阎毅!
三焚刚、學(xué)習(xí)心理要達(dá)到的目標(biāo)
就如我們學(xué)習(xí)時(shí)間管理,常說的那句話扇调,讓我們的時(shí)間更高效矿咕,讓我們的生活更幸福。而通過心理的內(nèi)在成長(zhǎng),內(nèi)在更和諧碳柱,在有限的生命里捡絮,活出生命的深度、高度和廣度莲镣。讓我們有限的生命福稳,體驗(yàn)無限的可能。說到這里我想到剥悟,在咱們?nèi)航涣鞯臅r(shí)候灵寺,常看到復(fù)訓(xùn)伙伴的分享区岗,每一次復(fù)訓(xùn)的體驗(yàn)和收獲都不一樣略板,我對(duì)它的理解,就是在突破慈缔,突破一個(gè)信念框架叮称,建立一個(gè)更高的信念框架,能吸收進(jìn)來的內(nèi)容就更多藐鹤。
這就是我今天的分享瓤檐,最后呢,愿我們有緣聚在這里的伙伴兒在新詠老師的帶領(lǐng)下娱节,相互支持挠蛉,走的更高,走的更遠(yuǎn)肄满!謝謝大家谴古!