今天早上送完孩子騎著車來了了紅綠燈路口空民，突然不知道自己要去向哪里狡耻？前兩天卡在我內(nèi)在的情緒還沒出來，我也很著急想讓它出來陪踩，所以到了今天早上就不知道自己的去向？我在十子路口好迷茫悉抵，我想到了麗薇姐就想給她打電話說說肩狂，電話打過去了我告訴她我現(xiàn)在在十子路口我不知道去向了！她說你到我這里來吧姥饰，我說著說著就哭了傻谁，我騎著車就往麗薇姐家去了，一路上哭著過去的列粪，也不管路人怎么看我的了审磁，我還是哭著鼻涕不停的流著吐，中間看到自己很孤單岂座！我還是想讓自己快點從情緒中出來态蒂，我哭得特別的壓抑，好久這股情緒還是沒有辦法出來费什，不過騎車這段過程還是很舒服的钾恢，到了麗薇姐家，我給她訴說著我的感受，我的情緒瘩蚪，當她問到我的時候大部分我的的回答都是不知道不清楚的泉懦，是的我這兩天確實是比較弄不清楚也看不清楚，情緒一直卡在那里疹瘦，想出出不來崩哩！慢慢的再聊到九號的模式，可能我還是在撐著的模式言沐，我不愿意告訴別人琢锋，我都自己扛著，療愈也是我很想證明我自己可以療愈自己了呢灶，我太著急了吴超！所以卡住了，后來麗薇姐給我聊到我還是在否認自己要父母的愛鸯乃，我不爭認鲸阻，我說我上次看到了我缺愛了，我也接納我缺愛了缨睡，我不要父母的鸟悴，我不需要她們的愛，這也是我要不愛奖年，我就不要了细诸，這么多年我都不要，我就在否定我是要愛的陋守，后來又聊到我的恨震贵，我說我對我媽的恨在十四歲以后都沒有了，十四歲以前我見人就說我媽不好我恨她水评，我希望她去死猩系，在我十六歲那年生了場重病，大醫(yī)院都說醫(yī)不好了中燥，我從大醫(yī)院出院回家療養(yǎng)寇甸，我聽到外公安慰我媽說能醫(yī)就醫(yī)不能醫(yī)就算了！我媽還是把我?guī)У叫〉尼t(yī)院醫(yī)了疗涉，她沒放棄我拿霉，我好了起來，慢慢的訴說中我明白我父母是愛我的咱扣，只是她們愛我的方式不同而已绽淘，我哭著明白了父母的愛，父母在那么艱苦的條件下把我養(yǎng)大了偏窝！但是最根本的情緒還在不知道是什么收恢，我想哭哭不出來武学，到了回家的路上我騎著車看到路上的花，我的心好累好疲憊伦意，我在情緒來了這個過程中我又進入了模式里火窒。
覺察日記
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