每個人生來就不一樣任洞，環(huán)境不一樣嚎杨，什么都不一樣花鹅，你無法理解一個以前到頭就睡的孩子，怎么就變成了怎么也睡不著的人磕潮。

童年沒有錢吃的不好穿的也不好翠胰，但是很快樂容贝，不管是走十幾里翻山越嶺讀書還是遇到惡劣天氣自脯，全是濕透，還是摔倒?jié)M身泥土斤富，還是冬天凍的通紅膏潮，要自己帶火盆，簡陋不避風(fēng)的教室满力。還是放學(xué)回家昨完作業(yè)跟著忙各種農(nóng)活焕参，沒有手機沒有電視，天一黑就睡覺油额，那時候夏天八九點睡冬天六七點就睡叠纷，早上六七點出門上學(xué)，依然很快樂潦嘶，不好整了哭一下生會二氣就好了涩嚣，睡一覺啥事兒都沒有了。

從什么時候開始我開始不能倒頭就睡了掂僵，初中吧航厚，初中我成了留守學(xué)生，一個人在家一個人走讀锰蓬，放學(xué)回家有段小路一個人走幔睬，剛開始不怕，后來有人告訴我哪里有蛇芹扭，以后每天就跑著回去麻顶，早上六點多出門赦抖，晚上九點多回家，回家沒有燈沒有光沒有人只有冰冷孤獨的房間澈蚌，我害怕摹芙，我把床搬到了電視房間，每天通宵放著電視宛瞄，這樣不用怕強盜浮禾，屋里也有了聲，我也從很害怕狠害怕試著跟著電視走份汗，去想想里面的情節(jié)盈电，然后就沒那么害怕了，就睡著了杯活，現(xiàn)在已經(jīng)記不清楚持續(xù)了多久了匆帚。后來我養(yǎng)成了遇到事情就去看電視想象故事情節(jié)去逃避，沒有人陪我旁钧，關(guān)心我吸重，好像只有電視能給小安全感了，這樣持續(xù)了整個初中歪今，煩高中去了離家?guī)装倮镆酝獾牡胤缴蠈W(xué)嚎幸，那時候家里沒有人送我，我跟著別人去的寄猩，那時候真的是土農(nóng)民進城嫉晶，什么都不懂，也害怕田篇，自己也成了很多笑話自尊心強的我感到很難受替废，我本就自卑，更自卑了泊柬，什么事情不出頭不發(fā)表意見小心翼翼的椎镣。我努力的學(xué)習(xí)，那時候和朋友們文聽開心的兽赁，專業(yè)不好状答，補不了，我就把理論知識學(xué)好闸氮，覺得要爭氣剪况，花了錢的就一定要拿到手，那時候我自己其實并沒有注意蒲跨，我的睡眠情況那時候就有很大影響了译断，雖然以前我也是一遇到考試坐車這種事情肯定睡不著，到那時候我也是睡覺要花半個小時左右或悲，有聲音也睡不著孙咪，很羨慕同學(xué)們關(guān)燈躺著就睡堪唐，到高三已經(jīng)很明顯了，常常要一兩個小時才能睡著翎蹈，但是能睡著我就沒有在意淮菠。

知道大一的時候，那時候我們是轉(zhuǎn)本套讀吧荤堪，國考考試特別多合陵，要記得也特別多，那時候剛開始都是干勁慢慢的澄阳，確實也順利考過了一些事兒拥知，到了后面我開始睡不著，頭昏碎赢，太陽穴壓迫感低剔，以為是感冒了我去醫(yī)院看了，說是中耳炎肮塞，打了針吃了藥襟齿，可是還是不好，后面越來越睡不著枕赵，一躺下腦子里就是白天背的書或者電視劇情節(jié)猜欺，（）以前為了考試文確實睡前常常回憶知識聽說效果好）烁设，或者亂七暴躁的替梨，根本睡不著钓试，然后越來越害怕越害怕装黑，剛開始擔(dān)心怎么天還不亮，總看手機弓熏，回來是擔(dān)心怎么要亮了恋谭，我都還沒睡，白天也是挽鞠，如坐針氈疚颊，度秒如年，后來白天就很害怕天黑了信认，白天晚上都很害怕材义，終于熬不住了，我請假回家了嫁赏，家里找了一個老中醫(yī)看了其掂，說是神經(jīng)衰弱。給我抓了中藥潦蝇，在家休息了兩天又回學(xué)校了款熬，因為那時候鎮(zhèn)上沒有真空藥袋深寥，我都是熬了藥用大的飲料瓶裝的，那時候剛搬進和班寢室贤牛，那里面其他四個人都是城里的惋鹅，就感覺很嫌棄啤咽，其實挺難受的疏橄，因為睡不著晚上害怕有時候會發(fā)出一點聲音，但是我盡量控制了科汗，但是她們還是會偷偷議論般卑。后來沒用返十，我還是熬不住了，去我在手機上約了重慶的一家精神醫(yī)院椭微，說治療失眠效果很好洞坑，給我介紹了物理治療，一個小時花了五千多蝇率，我睡了一個晚上迟杂，拿了一些安神補腦的藥，花了一萬多本慕，回家修養(yǎng)排拷，那時候醫(yī)藥費有五千多是我打暑假工的，原本是本學(xué)期我自己的生活費的锅尘，為家里少一點負擔(dān)监氢，我站了整整兩個月多，腳底都起泡繭子了藤违，就這樣沒有了浪腐，還沒夠，而且還沒好顿乒，后來邊吃完邊回學(xué)校上課议街，呆了一兩周還是不行，我又請假回來看了璧榄，去了恩施的一個醫(yī)院特漩，里面醫(yī)生說我是過度緊張，神經(jīng)紊亂骨杂，給我開了精神藥涂身，當時我很排斥，沒有拿藥搓蚪。就走了蛤售，后來在醫(yī)院門口遇到一個人給我們介紹了這個資源退休的老中醫(yī)，我們過去了，那個醫(yī)生有八九十歲了悍抑，他說我是國服焦慮導(dǎo)致氣血不和鳄炉，神經(jīng)衰弱，給我開了好大一包藥搜骡，要用打鼓熬拂盯，他說里面是十服一起的，八百多记靡，十天的量谈竿，那時候走缺錢有又怕沒效，拿了一個半月的藥摸吠，把藥熬成糖漿空凸，每天喝三杯，后面好像好了很多寸痢，生活也漸漸步入正軌了呀洲。回來回了學(xué)校啼止，才知道班主任用我給其他班的學(xué)生說要學(xué)會放松道逗，說我得了抑郁癥，那時候我其實也有聽說献烦，別人越說我越要百度滓窍，然后覺得好像都很符合我，那時候真的糟糕透頂了巩那，我真的想過自殺吏夯，想過很多次，后來熬過來了即横，失眠也是偶爾了噪生，但是還是要一個多小時才能睡著，每天六點多后來五點多就醒了令境，醒了就睡不著杠园，午睡也睡不著顾瞪，最多打個盹舔庶。這樣過了兩三年，去年我又復(fù)發(fā)了陈醒，但是沒有看醫(yī)生惕橙，我每天五點五十起床出門上班有時候一點多回來五點十點回家，出門時間都一樣钉跷，重慶的冬天又冷弥鹦，我堅持了三個月，三個月基本沒睡。我都擔(dān)心自己猝死彬坏，上班也是非常焦慮朦促，不管做什么都慌張，下吧也是栓始，其實回家了根本沒事兒可做务冕。每天也都不想上班，但是因為不上班不行盎米禀忆！就這樣離過年還有二十幾天我辭職回家了，回家家里面人多落恼，好了很多箩退，后來過年疫情了，認識了朋友佳谦，那段時間很好戴涝。后來他上班去了，家人也陸陸續(xù)續(xù)出門了钻蔑，我后來也去了重慶一個多月吧喊括，找了一份兼職，那時候上去了又開始睡不著矢棚，持續(xù)到現(xiàn)在郑什，晚上睡不著，白天郁氣郁結(jié)堵的慌蒲肋。高興不起來蘑拯，有時候明明沒事兒也想哭，有點事兒做還好兜粘，可是現(xiàn)在家里也沒事兒申窘，回來睡了有幾天睡了五六個小時吧，我以為好了】字幔現(xiàn)在又開始了剃法，認識了一個睡眠講解的大叔，剛開始很信任他路鹰，后來好像沒有那么信任了贷洲，我真的很痛苦很痛苦，不知道怎么辦晋柱，其實我也知道我需要一個真正關(guān)心理解我可以依靠的人优构，可是沒有，現(xiàn)在想就去工作雁竞，可是一個人不敢钦椭，更怕失眠了什么也做不好，不出去家里沒事兒無聊也睡不著，我到底該怎么辦氨肭弧侥锦？我也怕別人嫌棄我，我最怕別人說我還年輕了德挣，因為是啊我猜二十多歲捎拯，就這樣了，對未來完全沒有希望盲厌，我該怎么辦署照，失眠真的太痛苦了，別人都說我想太多吗浩〗ㄜ剑可是我控制不住啊。我也想不想岸蟆禁荸！