更愛自己-培養(yǎng)出內(nèi)在的浪漫與愛

看著鏡子

你有沒有究珊?看見那個(gè)正在看著你的人那個(gè)人婴氮。很美好。他是你認(rèn)識(shí)的人里面最重要的一個(gè)——你自己许帐。

想改善某段關(guān)系就需要先改善你與自己的關(guān)系劳坑。如果你都不愿意跟自己在一起了,別人怎么會(huì)想舞吭?當(dāng)你與自己在一起很快樂時(shí)泡垃,你與其他所有人的關(guān)系都會(huì)有所改善。

快樂的人非常有吸引力羡鸥。要想有更多的愛蔑穴,那你們必須更愛自己。就是這么簡(jiǎn)單惧浴。

愛自己意味著不批評(píng)存和,不抱怨,不責(zé)怪衷旅。不發(fā)牢騷捐腿。不要覺得孤單,也就是說對(duì)此刻的自己非常滿意柿顶。并且選擇那些讓你現(xiàn)在感覺良好的想法茄袖。

體驗(yàn)愛的方式不僅一種,每個(gè)人不盡相同嘁锯。有些人覺得想要真正體現(xiàn)愛宪祥,必須通過擁抱和觸摸來感覺。有些人需要聽到我愛你這幾個(gè)字家乘。有些人則必須要聽到愛的具體展現(xiàn)蝗羊。

我們喜歡愛,接受愛的方式往往也是我們表達(dá)愛的方式仁锯。

只要有時(shí)間就對(duì)鏡子里的自己說耀找,那些充滿愛的肯定句,以浪漫與愛款待自己业崖,寵愛自己野芒,讓自己知道:你有多特別。

生命總是會(huì)將我們的內(nèi)在感受反應(yīng)到我們的身上双炕。當(dāng)你培養(yǎng)出內(nèi)在的愛與浪漫复罐。那個(gè)能與你分享你與日俱增的親密感的人,那個(gè)對(duì)的人雄家,就會(huì)像磁鐵一樣被吸引到你的身邊效诅。

我愛你胀滚,我真的愛你。

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我愿意放開我對(duì)那些無法滋養(yǎng)我乱投、支持我的關(guān)系的需求咽笼。

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