本書由三部分組成：一炼七、同學(xué)聚會聂渊；二、奶酪的故事；三拼岳、諸位同學(xué)由奶酪的故事引發(fā)的思考和討論姐扮。
同學(xué)聚會，大家說起生活中的種種變化以及應(yīng)對的策略和態(tài)度，紛紛感嘆萬分率拒，也有人說我們拒絕改變，因?yàn)槲覀兒ε赂淖兘摹６液芏鄷r候猬膨，對于變化，大家也都找不到一種很好的應(yīng)對辦法呛伴。
此時勃痴，邁克爾也提及了他們公司也發(fā)生了也因變化而讓大家都無可奈何，直到后來磷蜀，他聽到了一個故事召耘，這個故事使一切都改變了。它就是本書的中心——奶酪的故事褐隆。
從前污它，在一個遙遠(yuǎn)的地方，住著四個小家伙庶弃。為了填飽肚子和享受樂趣衫贬，他們每天在不遠(yuǎn)處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，在那里尋找一種叫做“奶酪”的黃橙橙歇攻、香噴噴的食物固惯。有兩個小家伙是老鼠，分別是“嗅嗅”和“匆匆”缴守，另外兩個則是小矮人葬毫，“哼哼”和“唧唧”。他們每天都在迷宮中度過屡穗，尋找各自喜歡的奶酪贴捡，嗅嗅和匆匆頭腦比較簡單，喜歡適合啃咬的村砂、硬一點(diǎn)的烂斋，而哼哼和唧唧則靠腦袋行事，他們腦袋里裝滿了各種信念和情感础废，他們要找的是一種帶字幕“C”的奶酪汛骂，他們相信這種奶酪會給他們帶來幸福，使他們成功评腺。盡管小老鼠和小矮人的目標(biāo)不同帘瞭，但是他們他們做的事情是差不多的，每天早上蒿讥，他們都會穿上運(yùn)動服和慢跑鞋蝶念，離開自己的小房子跑進(jìn)迷宮尋找各自鐘愛的奶酪锋拖。迷宮中有許多曲折的走廊和蜂窩似的房間，其中一些房間藏著奶酪祸轮，但更多的地方則是黑暗的角落和隱蔽的死胡同兽埃，任何人都容易迷路。兩只小老鼠适袜，總是用簡單低效的辦法找奶酪柄错，他們一間一間的找，沒有奶酪的走廊他們會記住苦酱，就這樣依次尋找售貌，嗅嗅用鼻子嗅出大致方向，匆匆則負(fù)責(zé)開路疫萤，他們會迷路颂跨，撞墻。而兩個小矮人扯饶，則運(yùn)用他們思考的能力恒削，從過去的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，靠復(fù)雜的腦袋搞出了一套復(fù)雜的尋找方法尾序，所以他們走進(jìn)死胡同和碰壁的次數(shù)也少的多钓丰，因此他們時常沾沾自喜。
直到有一天每币，他們發(fā)現(xiàn)了奶酪C站携丁，一個奶酪天堂，他們都找到了自己想要的奶酪兰怠，于是四個小家伙就沖進(jìn)奶酪堆梦鉴，開始狂歡。從那以后揭保，這四個小家伙每天早上穿上它們的跑步裝備后就毫不猶豫的直奔奶酪C站肥橙，不就，便都建立了自己熟悉的路線掖举，并形成了各自的生活習(xí)慣快骗。嗅嗅和匆匆仍舊每天都起得很早娜庇，然后跑進(jìn)迷宮中塔次，到達(dá)目的地后，他們脫下跑鞋并將它們系好掛在脖子上名秀，以便有需要的時候很快穿上励负，然后才開始盡情享用奶酪。然而哼哼和唧唧剛開始的一段時間跟老鼠保持著同樣的動作匕得，不久之后小矮人們卻改變了他們的常規(guī)继榆，他們開始每天起的晚一點(diǎn)巾表，然后信步走到C站，不管怎樣略吨，反正已經(jīng)找到了奶酪集币。他們從來沒想過，奶酪是從哪里來的翠忠，是誰把它放在那里的鞠苟，他們總是理所當(dāng)然的認(rèn)為，奶酪總是會在那里的秽之。后來当娱，哼哼和唧唧就開始把C站當(dāng)作自己的家一樣舒服和悠閑的在那里待著，他們充滿著幸福和成功的感覺考榨，覺得從此可以無憂無慮了跨细，甚至，還把家搬到C站附近河质，并在周圍一帶開展他們的社會活動冀惭。他們在墻上寫下一句格言：擁有奶酪，就擁有幸福掀鹅。
然而云头，好景不長，一天早上淫半，C站奶酪全部沒有了溃槐，當(dāng)小老鼠嗅嗅匆匆看到后，他們并不感到吃驚科吭，因?yàn)樗麄冊缇筒煊X到奶酪最近一天比一天少且變小了昏滴，他們早有心里準(zhǔn)備，且直覺的知道應(yīng)該怎么辦对人∫ナ猓互相對望一眼，他們便毫不猶豫的取下掛在脖子上的跑鞋牺弄，往迷宮深處走去姻几，迅速開始尋找新的奶酪，甚至連頭都沒有回一下势告。而晚一些的時候蛇捌，哼哼和唧唧像往常一樣哼著小曲來到C站，他們一直沒有察覺到細(xì)微的變化咱台，想當(dāng)然的以為他們的奶酪還在那里络拌，當(dāng)面對新的情況，他們毫無準(zhǔn)備回溺，驚呼：“怎么春贸！竟然沒有奶酪混萝？”哼哼大喊道：“沒有奶酪？怎么可能沒有奶酪萍恕？”好像他喊的足夠大聲就會有誰把奶酪送回來似的逸嘀，他聲嘶力竭的喊著：“誰動了我的奶酪？”唧唧則站在那里允粤，一個勁的搖頭厘熟，不相信這里發(fā)生的變化。
隨后的一段時間里维哈。哼哼和唧唧每天都還會來到奶酪C站绳姨，傷心難過又手足無措。最后阔挠，唧唧說：“我們周圍的情況已經(jīng)發(fā)生了變化飘庄，也許我們需要做出一些改變，去做點(diǎn)什么不同的事情购撼」蛳鳎”哼哼則不認(rèn)同，死守著奶酪C站迂求，等待著奶酪的回歸或者是補(bǔ)償碾盐。唧唧終于踏出了腳步，客服種種身心障礙揩局，重新走進(jìn)迷宮尋找新的奶酪毫玖。歷盡千辛，也經(jīng)歷了很多心理的斗爭凌盯，最終跟嗅嗅和匆匆一樣付枫，找到了更大更豐盛的奶酪N站。
故事中的“奶酪”是對我們現(xiàn)實(shí)生活中所追求目標(biāo)的一種比喻驰怎，它可以是一份工作阐滩，一種人際關(guān)系，可以使金錢县忌，一幢豪宅掂榔，還可以是自由、健康症杏、社會的認(rèn)可和老板的賞識装获。或許它只是一種精神上的寧靜鸳慈，甚至還可以是一項(xiàng)運(yùn)動饱溢，如馬術(shù)喧伞、高爾夫球等等走芋。我們每個人的內(nèi)心都有自己想要的“奶酪”绩郎，我們追尋它，想要得到它翁逞，因?yàn)槲覀兿嘈爬哒龋鼤Ыo我們幸福和快樂。而一旦我們得到了挖函，又常常會對它產(chǎn)生依賴心理状植，甚至成為它的附庸；這時如果我們忽然失去了它怨喘，或者被人拿走了津畸，我們因此而受到極大的傷害。
最后一部分必怜，是聚會的同學(xué)們對于這個故事展開的思考和討論肉拓，以及聽過奶酪的故事的人在生活和工作中所做出的一些改變，他們都觸動很深梳庆，決心以后要跟著奶酪的變化而變化暖途，丟棄舊的壞了的奶酪，不斷的去主動尋找新的奶酪膏执，以此來跟上這個不斷變化的時代的腳步驻售，其中有一種舊的奶酪——家庭關(guān)系或者別的人際關(guān)系，當(dāng)它不那么和諧美好的時候更米，這個“舊奶酪”只是我們的行為方式欺栗，所以此時要丟棄的是舊的行為方式而并不是關(guān)系本身。如果我們一直延續(xù)舊的行為方式不改變征峦，那它必將還會導(dǎo)致同樣的結(jié)果纸巷。這個觀點(diǎn)令我印象非常深刻，透過現(xiàn)象看本質(zhì)眶痰，這個簡單而又恒久的哲學(xué)思想瘤旨，真的也是貫穿著萬事萬象之中啊竖伯！
誰動了我的奶酪存哲，真的沒什么，隨著奶酪的變化而變化七婴，并享受變化祟偷！
