讀后感：
這是《心流》的第三篇序，以作家海明威為例子忘巧，發(fā)問為什么人們?nèi)菀紫萑肟仗摪赡耄康降鬃鍪裁词虑槭切腋５摹?/p>
對(duì)于空虛的感受，我相信每個(gè)人都經(jīng)歷過搬俊，尤其是當(dāng)一個(gè)任務(wù)或一件大事完成之后進(jìn)入空閑狀態(tài)，無事可做的時(shí)候蜒茄，往往會(huì)感到空虛唉擂。或者是在虛度著光陰檀葛，做一些無意義的事情之后感到空虛玩祟，比如追一部電視劇或長(zhǎng)時(shí)間的玩游戲。
那如何應(yīng)對(duì)時(shí)常感受到的空虛狀態(tài)呢屿聋，通過發(fā)問人們?yōu)槭裁磿?huì)專心致志空扎，渾然忘我藏鹊？作者契克森米哈賴，積極心理學(xué)的發(fā)起人转锈，提起了“心流”這個(gè)創(chuàng)造性的概念盘寡。
當(dāng)你沉浸于事情本身，這就是心流黑忱。心流和刻意練習(xí)有一定不同宴抚，也有相通之處，比如都需要有清晰的目標(biāo)甫煞，并且有一定難度菇曲，集中注意力付出一定的努力，需要及時(shí)的反饋抚吠，且持續(xù)地進(jìn)行改善常潮。
攀巖的神秘就在于攀巖本身，你爬到巖頂時(shí)楷力，雖然很高興已大功告成喊式，而實(shí)際上卻盼望能繼續(xù)往上攀登，永不停歇萧朝。攀巖的最終目的就是攀巖岔留。這如同寫詩(shī)的目的就是為寫作一樣，你唯一征服的是自己的內(nèi)心检柬。
這句話讓我茅塞頓開献联。很多時(shí)候，做一件事的結(jié)果并不是最終的目的何址，而在做這件事本身的過程里逆。在做的過程就是最大的意義。
