春節(jié)加疫情的原因犁苏，我們的咨詢中斷了一段時(shí)間列肢。再開始的這一次咨詢，這個(gè)20歲大三女生的變化讓我如此驚艷挣惰。
這個(gè)學(xué)期結(jié)束塘安，她就休學(xué)一年了糠涛。休學(xué)初期，安定醫(yī)院診斷為抑郁癥兼犯，服藥至今忍捡。在服藥的同時(shí)，開始預(yù)約我的心理咨詢切黔。于約兩個(gè)月前開始減藥砸脊，目前藥已減半。減藥過程中纬霞，情緒狀態(tài)穩(wěn)定凌埂。
中斷幾個(gè)月后，新開始的咨詢中诗芜，她告訴我說瞳抓，感覺自己好了埃疫。
孩子的母親也告訴我說，感覺孩子好多了：孩子愿意和爸爸媽媽交流了孩哑；可以出門也愿意出門了栓霜；媽媽打掃房間時(shí)，允許媽媽拉開窗簾了横蜒；可以安靜的看書了......
今天的她叙淌，利落的短發(fā)，深藍(lán)色T恤愁铺，及膝短褲鹰霍，球鞋，是她一貫的男孩子裝扮茵乱，可是今天的狀態(tài)與之前來時(shí)相比茂洒，多了自在和活力。
我問她瓶竭，你感覺自己是如何發(fā)生的這些改變呢督勺？
她說，自己之前那么在意的別人對自己的看法和要求斤贰，疫情期間智哀，在感受到自己的親人有可能隨時(shí)會(huì)因?yàn)橐咔橛猩ｋU(xiǎn)的時(shí)候，自己感受到了生命的無常荧恍，知道了對自己來說瓷叫，自己真正在意的是什么；漫長的隔離期送巡，也讓自己具有了屏蔽別人對自己的評價(jià)認(rèn)識和看法的能力摹菠；自己可以安靜的讀書了，這讓自己覺得自己在做有意義有價(jià)值的事情骗爆，自己的時(shí)間沒有浪費(fèi)……
而這些次氨，讓自己更貼近真實(shí)的自己，讓自己感到踏實(shí)摘投、安全煮寡、舒服、自在.....
正是這段時(shí)間自己的這些感受犀呼，讓自己覺得自己好了幸撕。
這個(gè)男孩子的性格和打扮的大學(xué)女生，同樣具有女孩子的細(xì)膩敏感和善良圆凰。
猶記得春節(jié)前最后一次咨詢中杈帐，邀請她的父親進(jìn)入家庭咨詢的過程：
生活中水火不容的父女，在那一次家庭咨詢設(shè)置中，彼此看到了改善相處模式的必要性和可能性挑童。
對父親失望累铅、憤怒、抗拒的女兒站叼，在那次咨詢中娃兽，感受到了父親對自己的愛，也看到了之前自己不了解的父親的另一面尽楔；
父親也感受到了女兒對自己的需要投储，女兒這次生病休學(xué)事件中作為父親對女兒的影響以及女兒對于父女關(guān)系的重視。
心理咨詢過程中阔馋，來訪會(huì)有一個(gè)逐步變化的過程玛荞，這個(gè)過程可能是量變到質(zhì)變，也可能是頓悟或者豁然開朗呕寝。在這個(gè)年輕的來訪身上勋眯，我看到了她的靈秀和聰慧以及極強(qiáng)的自我成長能力。每一次咨詢后的不同下梢，以及一段咨詢后她的變化客蹋，就像她自己說的，20歲這年孽江，自己經(jīng)歷的一切：疾病讶坯、學(xué)業(yè)、疫情岗屏、個(gè)人情感辆琅、親情、友情……這些給了自己成長的機(jī)會(huì)担汤。在這樣的機(jī)會(huì)中涎跨，自己處理事情的方式不同了；自己和父母相處的模式改善了崭歧；自己以往糾結(jié)的困境自己有勇氣面對了；感覺自己有能力面對解決發(fā)生的事情了撞牢；最重要的是自己更懂得珍惜了：珍惜親情率碾、珍惜時(shí)間、也珍惜自己屋彪。自己感到自己變得更好了......
“自己感覺自己變的更好了”所宰，還有比這種感覺感覺更好的東西嗎？畜挥！
特別為她高興……
