空中瑜伽習(xí)練體悟

空中瑜伽培訓(xùn)第二課在今日開啟,據(jù)說今天大部分都是體式訓(xùn)練嗜傅,我感到非常緊張金句,連睡覺都不太安心。

果然吕嘀,到了練習(xí)的時(shí)候违寞,很多體式我都無法完成,對(duì)比起另外兩位同學(xué)熟練的表現(xiàn)偶房,我竟然連熱身練習(xí)都有點(diǎn)困難趁曼。

我的無法啟動(dòng)身體的力量!我的肌肉還未喚醒!

我成了課堂上最愚笨的學(xué)生。

我感到有心無力!練習(xí)之后全身酸痛沉重棕洋。

我知道自己的差距很大挡闰,所以決定從明天起努力練習(xí)核心力量,堅(jiān)持每天練習(xí)空中瑜伽掰盘,希望在一個(gè)月之后考試的那天摄悯,我能順利完成考核,成為更好的自己愧捕。加油奢驯!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市晃财,隨后出現(xiàn)的幾起案子叨橱,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖断盛,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,029評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件罗洗,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡钢猛,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)伙菜,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,395評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來命迈,“玉大人贩绕,你說我怎么就攤上這事火的。” “怎么了淑倾?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,570評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵馏鹤,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我娇哆,道長(zhǎng)湃累,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,535評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任碍讨,我火速辦了婚禮治力,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘勃黍。我一直安慰自己宵统,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,650評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布覆获。 她就那樣靜靜地躺著马澈,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪锻梳。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上箭券,一...
    開封第一講書人閱讀 49,850評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音疑枯,去河邊找鬼。 笑死蛔六,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛荆永,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播国章,決...
    沈念sama閱讀 39,006評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼具钥,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了液兽?” 一聲冷哼從身側(cè)響起骂删,我...
    開封第一講書人閱讀 37,747評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎四啰,沒想到半個(gè)月后宁玫,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,207評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡柑晒,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,536評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年欧瘪,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片匙赞。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,683評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡佛掖,死狀恐怖妖碉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情芥被,我是刑警寧澤欧宜,帶...
    沈念sama閱讀 34,342評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站拴魄,受9級(jí)特大地震影響冗茸,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜羹铅,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,964評(píng)論 3 315
  • 文/蒙蒙 一蚀狰、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧职员,春花似錦麻蹋、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,772評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至专肪,卻和暖如春刹勃,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背嚎尤。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,004評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工荔仁, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人芽死。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,401評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓乏梁,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親关贵。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子遇骑,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,566評(píng)論 2 349