昨天的分享哀蘑，您看了嗎诚卸？有沒(méi)有某一個(gè)點(diǎn)引起您的共鳴、撩拔到您呢绘迁？今天我們接著分享：
幸福是什么合溺？
part 3
自己，多愛(ài)一點(diǎn)
1.女生自我價(jià)值誤區(qū)
2.自我覺(jué)察與自我增值
1.女生自我價(jià)值誤區(qū)
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在傳統(tǒng)教育的教條下缀台，慢慢的形成了一個(gè)固定的模式棠赛。就像圖中所描述的，感覺(jué)每條都很有道理，好像大家都是這么做的睛约，既然大部分人都在做的事鼎俘，又怎么會(huì)沒(méi)道理呢？
我就是吃了這一條的苦：女孩子讀那么多書干嘛辩涝，最后還不是要嫁人男韧。可以說(shuō)婚陪，在我的原生家庭栅葡，這句話充斥著我整個(gè)童年。當(dāng)時(shí)的感覺(jué)沧踏，這句話就像是一個(gè)金箍咒歌逢，時(shí)不時(shí)的讓人疼痛不已，拉扯著人的神經(jīng)翘狱，可又無(wú)力擺脫秘案，哎呀，簡(jiǎn)直是苦不堪言啊潦匈。
相信大部分人或多或少都會(huì)受原生家庭的影響阱高，我家先生目前就有這種觀念：帶娃就是當(dāng)媽的事；家務(wù)活不都該是女的做的嘛茬缩。每次面對(duì)他這種氣死人不償命的傲嬌樣赤惊，就手癢癢，哈哈凰锡，自己幻想得歡快未舟，在腦中捧了他千萬(wàn)遍，我們是文明人嘛掂为，不流行動(dòng)手裕膀。
2.自我覺(jué)察與自我增值
沒(méi)參加這次活動(dòng)之前，對(duì)自己目前的狀態(tài)還算比較滿意的勇哗。但聽(tīng)了老師的講解后昼扛，發(fā)現(xiàn)自己太自以為是了，太流于表面了欲诺，頗有一種止步不前的感覺(jué)抄谐。這可不是個(gè)好現(xiàn)象，學(xué)無(wú)止境的呀瞧栗？老師在講解“自我犧牲”這一點(diǎn)時(shí)斯稳，提問(wèn)：我們有自己的獨(dú)處空間或時(shí)間嗎？我們有過(guò)不用照顧孩子迹恐，只需要好好的放松一下的一天嗎挣惰？還是大家是不是都習(xí)慣性的，第一想到的就是孩子。比如：我走開了憎茂，孩子的作業(yè)誰(shuí)看珍语？孩子的飲食起居誰(shuí)照顧？是否會(huì)覺(jué)得竖幔，家庭板乙、孩子都離不開你？請(qǐng)大家認(rèn)真的想一想拳氢。
在“自我犧牲”這一個(gè)環(huán)節(jié)的提問(wèn)中募逞，對(duì)我是棒頭一喝，被震到了馋评。突然間發(fā)現(xiàn)放接，自己一直在這個(gè)劇情里，入戲太深了留特【榔ⅲ考慮任何事情之前，都會(huì)情不自禁的把孩子放在首要考慮蜕青。好比前段時(shí)間苟蹈，打算報(bào)培訓(xùn)班，但對(duì)孩子真的是操碎了蘿卜心右核，一拖再拖慧脱，到目前為止，還在這個(gè)劇情中蒙兰，依然演著一個(gè)“為了孩子磷瘤，可以犧牲一切的偉大媽媽”∷驯洌靠之，我是戲精呀针炉，無(wú)語(yǔ)了挠他。
在日常生活中，我們不防自問(wèn)一下篡帕，孩子真的是離不開我們嗎殖侵？（試著放開）。沒(méi)有我們看著镰烧，他就不會(huì)做作業(yè)了嗎拢军？（不可能，孩子爸干嘛去了怔鳖？）沒(méi)有我們煮飯茉唉，他就餓著了嗎？（餓著就餓，一兩頓也餓不出事度陆。）沒(méi)有我們寸步不離的盯著艾凯，他就不會(huì)自理了嗎？（照樣活蹦亂跳的懂傀。）還是通通都是我們的一廂情愿趾诗？（確實(shí)想多了。）
女人們啊蹬蚁，我們把自己想得太重要的同時(shí)恃泪，也把自己放得太低了。我們?cè)诟冻鰫?ài)的同時(shí)犀斋，別忘了贝乎，也要把自己照顧好喔，我們也同樣的需要被愛(ài)闪水，需要愛(ài)的滋養(yǎng)糕非。想報(bào)培訓(xùn)班，報(bào)球榆！想出去旅行朽肥，走起！想?yún)⒓泳蹠?huì)持钉，約起衡招！想跟老朋友浪，嗨起來(lái)每强！看始腾，多痛快，多瀟灑空执，多愜意浪箭，這才是我們所要做出改變，行動(dòng)起來(lái)吧辨绊。美好的明天向你招手奶栖！
。如何愛(ài)自己门坷？
這幾個(gè)里面宣鄙，掙脫舊觀念的束縛、珍視自己默蚌、聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音冻晤，自認(rèn)基本都做到了。目前在踐行：接納自己的不完美绸吸，大膽嘗試鼻弧。接納自己的不完美设江，在前幾章中都有寫過(guò)，今天的著重點(diǎn)是：大膽嘗試温数。大膽嘗試哪方面呢绣硝？就在這里，就是現(xiàn)在：寫作呀撑刺。放在以前鹉胖，這完全 不敢想的，現(xiàn)在居然堅(jiān)持寫了快30天够傍。在當(dāng)初的恐懼甫菠、忐忑不安下，勇敢的跨出第一步冕屯，慢慢過(guò)渡到一天幾百字寂诱，再到如今每日更一千多字。越寫越順安聘，越寫越想寫痰洒，真的有種停不下來(lái)的感覺(jué)。
當(dāng)然浴韭，在這過(guò)程中丘喻，也要接納自己的不完美，因?yàn)槟罹保l(shuí)都是從零開始的泉粉，才華不夠，時(shí)間補(bǔ)吧榴芳，勤能補(bǔ)拙嘛嗡靡！
。幸福九宮格
這道題讓我回想了很久窟感，居然有種想不出來(lái)的感覺(jué)讨彼。因?yàn)椋瑢?duì)于我來(lái)說(shuō)柿祈，每一天都過(guò)得特別開心点骑，幸福感滿滿的。后聽(tīng)別的小伙伴們分享說(shuō)：懷孕的時(shí)候谍夭；生孩子，見(jiàn)到孩子的瞬間憨募；孩子的擁抱紧索；先生準(zhǔn)備的晚飯；和喜歡的人約會(huì)菜谣；有自己的事業(yè)等珠漂。
沒(méi)聽(tīng)小伙伴們的分享之前晚缩，居然有點(diǎn)擔(dān)心，害怕是自己會(huì)錯(cuò)意了媳危。聽(tīng)了之后荞彼，有種石頭落地：嘣 的感覺(jué)。原來(lái)自己的感知能力超強(qiáng)待笑，在這半年不到的時(shí)間里鸣皂，自己變得這么美好了呀，再也不會(huì)有向外求的眼神暮蹂，再一次深深的感知到寞缝，幸福是要由內(nèi)而發(fā)的。
感恩這次的活動(dòng)仰泻，讓我get到了：幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單荆陆，幸福就是從好好愛(ài)自己開始，內(nèi)心富裕集侯，豐盛才是喜悅被啼，心是滿的，快樂(lè)的棠枉，就是幸福的浓体！
小時(shí)候，快樂(lè)是件很簡(jiǎn)單的事术健；長(zhǎng)大后汹碱，簡(jiǎn)單是件很快樂(lè)的事；成年后的你荞估，上一次肆無(wú)忌憚開懷大笑是什么時(shí)候的事咳促？
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