?當(dāng)和尚遇到鉆石?中提到，
設(shè)置固定的圓圈日（每周/兩周固定一日）
持之以恒的踐行具有非凡意義
所謂"圓圈日",就是全然的抽離工作棍郎，生活
下午一點(diǎn)以前進(jìn)食些液體
在全然不被任何人事物打擾的空間
靜坐1小時(shí)活鹰，可以適度運(yùn)動(dòng)1小時(shí)
這期間可以閱讀思想家的作品
帶你進(jìn)入深邃意義的思考
花1個(gè)小時(shí)享受清淡，富有蔬菜的午餐
之后可以享受睡眠小憩
去畫(huà)畫(huà)或向某個(gè)領(lǐng)域的專家學(xué)習(xí)
傍晚時(shí)艘虎，去無(wú)條件的幫助他人
做你日常較少做的服務(wù)行為
做家務(wù)，陪老者去逛超市籍滴，去做志愿服務(wù)
睡覺(jué)前回顧這一日下來(lái)的感受
這是賦予你創(chuàng)造力的有效方式
"舊模式"暫停鍵的啟動(dòng)
給了你新視角的可能
在一年中調(diào)整出兩個(gè)星期的"森林圓圈日"
也會(huì)是特別棒的事执庐，你創(chuàng)造出全新的時(shí)刻
身與心的調(diào)整胁附，將擁有雙重富裕的體驗(yàn)
這個(gè)"圓圈日"讓我想到唐三藏
曾在悟空劃的圓圈中"身不得自由"
意在保護(hù)唐三藏不被妖怪吃掉
