人們以為自己知道自己行為的原因是什么慧脱，其實(shí)許多行為的原因人們并不知道——斯納金
你有沒有過下面這些感受：你感到疲倦、焦慮和沮喪贺喝，并意識(shí)到這些與如何應(yīng)對(duì)生活中某個(gè)人有關(guān)菱鸥；你感到自己是一個(gè)受害者，自己的生活節(jié)奏被某個(gè)人玩弄于股掌之中躏鱼；你感到無力從這種傀儡模式中逃脫氮采，自己總是為某個(gè)人的“好意”動(dòng)容，或是被某個(gè)人的負(fù)面情緒劫持染苛。不要再難過鹊漠，不要再自責(zé)，因?yàn)檫@很可能不是你的鍋，而是你身邊有位控制型人格的操控者躯概。
我就有這些體驗(yàn)登钥，學(xué)生時(shí)代有段時(shí)間熱衷于人格心理學(xué)的理論大概也與此有關(guān)。期間看過好多流派的理論楞陷，從弗洛伊德到榮格到馬斯洛怔鳖。也做了好多類型的測(cè)試，包括九型人格固蛾，16PF结执，MMPI，MBTI艾凯，大五人格等等献幔。記得當(dāng)時(shí)內(nèi)心總會(huì)有些奇奇怪怪的聲音，卻不知道它們?cè)谡f什么趾诗，那時(shí)讀書就像查閱一本本摩爾斯密碼蜡感，妄想把那些聲音全部翻譯出來。
現(xiàn)在再來看人格心理學(xué)還有那些研究臨床的恃泪、犯罪的心理學(xué)更像是一種分類科學(xué)郑兴，并不是通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难堇[和推理得到人類心理的某些共性，而是著眼于人與人之間的不同點(diǎn)贝乎，著眼于人的個(gè)性差異情连，從一種極端的現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)人性中的某些真相。今天就推薦一本關(guān)于人格障礙（俗話說的精神疾怖佬А）方面的書却舀，也是一本經(jīng)典的心理自助書籍，名字叫做《披著羊皮的狼》锤灿。
作者喬治·西蒙是個(gè)有二十年咨詢經(jīng)驗(yàn)的臨床心理學(xué)家挽拔，在工作中他發(fā)現(xiàn)很多最初因?yàn)橐钟簟⒔箲]但校、缺乏安全感等問題前來資訊求助的病人螃诅，最后發(fā)現(xiàn)病因很大程度上是由于生活圈里有一個(gè)控制型人格的人。
這個(gè)人可能是你的父母状囱、子女州刽、朋友、領(lǐng)導(dǎo)浪箭、同事等等，無論是誰辨绊，他們都像是披著羊皮的狼一樣奶栖，表面上迷人和藹，私底下卻精明無情。他們總是可以用狡猾和微妙的方式利用你的弱點(diǎn)宣鄙，使用各種技巧占你便宜袍镀。他們總是不遺余力地爭取他們想要的一切，卻又竭盡全力隱藏自己的意圖冻晤。
在書中前三分之一的篇幅苇羡，作者談了自己對(duì)臨床心理學(xué)里面一些基礎(chǔ)概念的理解，并對(duì)人格障礙的若干問題做了總結(jié)鼻弧。中間三分之一用了七個(gè)真實(shí)案例講述了控制型人格者如何具體實(shí)施操控的设江。最后講了有效應(yīng)對(duì)控制型人格的策略。計(jì)劃用三天時(shí)間好好看一下這本書攘轩，相信對(duì)我自己來說也是會(huì)大有幫助的叉存，我會(huì)用兩篇接下來的兩篇詳細(xì)探討一下書中內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注度帮。
本文由“夜草讀書會(huì)賬號(hào)”發(fā)布歼捏，2017年9月1日
