做了很多計(jì)劃括丁,有的完美,有的蹩腳伶选,可是卻很少有能完成的。有的甚至是做完計(jì)劃后沒有開始就已經(jīng)放棄了尖昏。過后都會很后悔仰税,后悔浪費(fèi)時間,后悔沒有按計(jì)劃行事抽诉,搞得自己更加郁悶陨簇。
這幾天一直在看《微習(xí)慣》這本書,作者是從“做一個俯臥撐”開啟鍛煉的習(xí)慣的迹淌,因?yàn)樵O(shè)置的任務(wù)實(shí)在太小河绽,不可能完不成,所以完成的很好唉窃,而且?guī)缀趺看味紩~外完成耙饰。就算是生病或者有其他安排也能順利并超額完成,從這件事情上作者又發(fā)展了其他的好習(xí)慣纹份。
我也給自己制定了一些小的目標(biāo)苟跪,很小很小廷痘,比如每天寫50個字,而且今天是第一天件已,讓自己在沒有壓力的情況下完成笋额,不過更希望自己能夠多多的超額完成目標(biāo),哈哈篷扩。
書還沒有讀完兄猩,等讀讀看還有沒有更加意外的收獲。