第49周復(fù)盤(pán)||從容不迫地度過(guò)每一天

謝謝你點(diǎn)開(kāi)我的文章仙粱。

暖甚一窗日房交,三冬宜讀書(shū)彻舰。下午坐在窗下,冬日的暖陽(yáng)照在背上候味,奮筆疾書(shū)刃唤,很愜意的感覺(jué),這就是讀書(shū)寫(xiě)字的樂(lè)趣吧白群。

與時(shí)間一路同行尚胞,每一天的旅程都記錄在時(shí)光的筆記中。第49周(12.5~12.11)做了以下的事情:

自律習(xí)慣

時(shí)間管理記錄7天(126天)

日復(fù)盤(pán)和成功感恩日記7天(333天)

連續(xù)早起7天(315天)

連續(xù)7天閱讀2小時(shí)(328天)

連續(xù)寫(xiě)作7天(339天)

公眾號(hào)日更7天(137天)

簡(jiǎn)書(shū)日更7天(302天)

本周運(yùn)動(dòng)7天帜慢,走步21460步(285天)

輸入方面41h

1.閱讀23h

閱讀時(shí)長(zhǎng)和上周一樣笼裳。

這周主要精力放在了閱讀《孔子世家》,原因是文章每段雖然簡(jiǎn)短粱玲,涵蓋的內(nèi)容卻相當(dāng)豐富躬柬,盡量多查找一些相關(guān)書(shū)籍和材料,了解更多書(shū)本之外的東西抽减,在心中還原一個(gè)更真實(shí)允青、立體的孔子。

《打開(kāi)心智》和《學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)》都涉及到構(gòu)建知識(shí)體系和卡片筆記的內(nèi)容卵沉,閱讀的時(shí)間比較長(zhǎng)颠锉,現(xiàn)在不是為了讀書(shū)的數(shù)量而讀,更重視我在這本書(shū)里能學(xué)到什么史汗?哪怕一個(gè)知識(shí)點(diǎn)對(duì)我有用琼掠,就沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間。

2.其他輸入18h

本周六開(kāi)始社群分享的主題為復(fù)盤(pán)停撞。四位分享人:葉老師眉枕、Blossom 、杰豆先生 怜森、魚(yú)餅先生速挑,分別對(duì)周復(fù)盤(pán)、年度復(fù)盤(pán)和新年計(jì)劃副硅、不同視角復(fù)盤(pán)和高效復(fù)盤(pán)等方面進(jìn)行了分享姥宝,特別實(shí)用。

觀看了一場(chǎng)郭繼承老師關(guān)于怎樣學(xué)習(xí)經(jīng)典的直播恐疲。

整理讀書(shū)筆記腊满,開(kāi)始分類(lèi)建檔工作套么。

其它學(xué)習(xí)還有看新聞、答題碳蛋、學(xué)習(xí)古詩(shī)詞等胚泌。

娛樂(lè)時(shí)間10h

這周基本沒(méi)刷視頻,微信也控制不錯(cuò)肃弟,沒(méi)時(shí)間閑聊玷室。

看了一部美國(guó)電影《燃情歲月》,戰(zhàn)爭(zhēng)給人留下的創(chuàng)傷是難以估量的笤受。

看電視劇《知否知否》穷缤,作為女性,生在這個(gè)時(shí)代真是太幸運(yùn)了箩兽。

輸出方面26h

輸出時(shí)間與上月持平津肛。

公眾號(hào)和簡(jiǎn)書(shū)現(xiàn)在同步日更,公眾號(hào)日更137天汗贫,簡(jiǎn)書(shū)日更302天身坐。

原創(chuàng)7篇(星球原創(chuàng)1篇),公眾號(hào)轉(zhuǎn)發(fā)1篇賀賀的文章落包。

知識(shí)星球:讀書(shū)筆記7篇

日復(fù)盤(pán)成功感恩日記7篇

微頭條寫(xiě)作7篇

抄寫(xiě)詩(shī)詞7篇(325/365)

共輸出25400多字部蛇。好像形成規(guī)律了,這幾個(gè)星期都差不多妥色。

生活的暖意

這兩天天氣不太好搪花,外出也不方便,和老爸在微信聊天嘹害,老爸每天都有新作品產(chǎn)出撮竿,給我們帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí),還有藝術(shù)享受笔呀。

閨女又給我們寄來(lái)了米面油幢踏,還給我們上了防疫課,把需要買(mǎi)的東西制作成表格發(fā)給我們许师。真把我們當(dāng)小孩了房蝉,不過(guò)心里挺暖的。妹妹們也天天在家庭群里督促注意防護(hù)微渠。

一生當(dāng)中最重要的人可能十個(gè)指頭都能數(shù)過(guò)來(lái)搭幻,要特別珍惜。

收? 獲

01 聽(tīng)了幾次分享逞盆,收獲不小檀蹋,都有行動(dòng)。

聽(tīng)完葉老師的日更課云芦,列出了每周的寫(xiě)作清單俯逾,這樣寫(xiě)起來(lái)有抓手贸桶,不至于忙亂;聽(tīng)完公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)課桌肴,對(duì)自己的公眾號(hào)排版做了一些改進(jìn)皇筛,插入文章時(shí)出現(xiàn)了小失誤,原來(lái)自己模糊的問(wèn)題最后弄明白了坠七。

聽(tīng)完周六社群分享水醋,周日馬上復(fù)盤(pán),將好的方法運(yùn)用起來(lái)灼捂,進(jìn)入年度復(fù)盤(pán)和計(jì)劃的準(zhǔn)備之中离例。

02 轉(zhuǎn)發(fā)了賀賀的一篇關(guān)于終身學(xué)習(xí)的文章换团。賀賀是考試達(dá)人悉稠,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。她的文章寫(xiě)得很好艘包,在選取轉(zhuǎn)發(fā)她文章的時(shí)候的猛,發(fā)現(xiàn)她的公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)得越來(lái)越好,內(nèi)容也更聚焦成體系想虎,這都是我欠缺的地方卦尊。

03? 這周做了知識(shí)體系的梳理,筆記的篩選和整合舌厨、分類(lèi)等岂却,先做起來(lái),慢慢建成自己的知識(shí)體系裙椭。這項(xiàng)工作需要很多時(shí)間躏哩,現(xiàn)在就有意識(shí)地培養(yǎng)分類(lèi)的習(xí)慣。周五效率特別高揉燃,進(jìn)入了心流狀態(tài)扫尺,有些開(kāi)竅了。

04? 學(xué)習(xí)繩系分享的萌姐年度復(fù)盤(pán)炊汤, 有很多值得借鑒有地方正驻,在寫(xiě)復(fù)盤(pán)和計(jì)劃的時(shí)候要用起來(lái),尤其是理財(cái)這一塊抢腐,必須重視姑曙。

05? 學(xué)會(huì)了一些搜索功能,加入“+”迈倍、“-”號(hào)的應(yīng)用讓搜索的結(jié)果天壤之別伤靠,很神奇。還有很多功能待開(kāi)發(fā)授瘦。

反? 思

這周對(duì)睡眠的問(wèn)題很重視醋界,做為一個(gè)項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行操作竟宋。

主要做法:

當(dāng)天晚上寫(xiě)完明天的計(jì)劃,找好所需要的材料形纺,節(jié)約時(shí)間丘侠。

不浪費(fèi)時(shí)間,先做不太重要的但需要打卡的事情逐样,做完心安蜗字,專(zhuān)注做重要的事情。

一件事情做完再做下一件事脂新,不要交替做挪捕。休息的時(shí)候看微信和做其他的瑣事。

所以經(jīng)過(guò)調(diào)整這一周有4天在11.30之前睡覺(jué)了争便,其它幾天也是在12點(diǎn)之前级零,這周繼續(xù)加油。

做事不專(zhuān)注的問(wèn)題還沒(méi)有解決滞乙,主要是沒(méi)有設(shè)置截止時(shí)間奏纪,沒(méi)有刻意練習(xí),寫(xiě)一篇文章都在3小時(shí)以上斩启,相比之前速度沒(méi)有提升序调,這周開(kāi)始找方法。

感? 恩

01 感謝延輝推薦我的《一個(gè)小失誤給我的反思》一文為星球好文兔簇。

02? 感謝駱駱教我主持人的主持步驟发绢,特別貼心。

03 感謝文言老師這周又提醒我在簡(jiǎn)書(shū)投稿并收錄專(zhuān)輯垄琐。

04 感謝繩系給我公眾號(hào)排版的建議边酒,下周?chē)L試著去做。

05 感謝姿巧關(guān)于寫(xiě)作的分享此虑、每天的雙語(yǔ)(粵語(yǔ))晨讀甚纲,還有每周給個(gè)人的周復(fù)盤(pán),太用心了朦前。她還耐心地教我粵語(yǔ)的發(fā)音介杆,雖然我說(shuō)得不太標(biāo)準(zhǔn),她一直鼓勵(lì)我韭寸。

06 感謝羅羅在書(shū)法群里每天的鼓勵(lì)春哨,寫(xiě)起來(lái)更有動(dòng)力。

07 感謝新麗恩伺、兔大膽赴背、BLAIR給我的鼓勵(lì)。

08 感謝本周關(guān)注我的5位朋友,是你們不斷給我力量凰荚,我真是太幸運(yùn)了燃观。

09 感謝5位朋友的鏈接,緣分使然便瑟,感恩缆毁。

10? 感謝每天閱讀我文章的朋友們,特別榮幸你把寶貴的時(shí)間給了我到涂,感恩遇見(jiàn)脊框。

踐行夢(mèng)想計(jì)劃

完成第11個(gè)人生第一次:在兩個(gè)社群做主題分享的主持人。每項(xiàng)工作要想做好都不容易践啄,都離不開(kāi)“用心”二字浇雹。

助力年輕人成長(zhǎng)計(jì)劃

本周為15位小伙伴賦能。

本周推薦小涼和吉吉的文章為星球好文屿讽,為兩人頒發(fā)了申姐星球好文獎(jiǎng)金昭灵,已經(jīng)有11人獲得此項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)。

一句話(huà)聂儒,一個(gè)小的行動(dòng)就可以讓一個(gè)人轉(zhuǎn)念和改變虎锚,尤其是年輕人更需要鼓勵(lì)硫痰,我愿意持續(xù)做下去衩婚,用生命影響生命。

被觸動(dòng)的句子

每一次“攻克難關(guān)-取得成功”效斑,都會(huì)為你帶來(lái)巨大的快樂(lè)和滿(mǎn)足感非春。這種快樂(lè)和滿(mǎn)足感累加起來(lái),就形成了興趣缓屠。

下周計(jì)劃

學(xué)習(xí)《孔子世家》奇昙,完成7篇讀書(shū)筆記

圍繞《孔子世家》的學(xué)習(xí),做孔子的主題閱讀

踐行夢(mèng)想計(jì)劃

晚上11.30之前睡覺(jué)

閱讀時(shí)長(zhǎng)14小時(shí)

讀完2本書(shū)

寫(xiě)7篇原創(chuàng)文章

抄寫(xiě)詩(shī)詞7篇敌完,寫(xiě)賞析

看一部電影

走步21000步

每天都懷著感恩的心情去做每件事储耐,對(duì)待每個(gè)人,感恩天地萬(wàn)物滨溉,感知一切美好什湘!


第49周復(fù)盤(pán)就寫(xiě)到這了,意猶未盡晦攒,下周見(jiàn)闽撤!

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