1011-晨讀感悟-裝著裝著提鸟，就不害羞了
曾經(jīng)看過一個Ted演講伏伐，主題是關(guān)于人的肢體語言對行為習(xí)慣到底會產(chǎn)生什么影響。
記得當(dāng)時主講人鸠补，說到自己也曾無比害羞萝风，在學(xué)校里走路都是雙手抱著書本在胸前，只敢默默低頭沿著走廊邊前行紫岩。她不喜歡自己的這個樣子规惰，但是又沒有什么好的辦法克服自己害羞的心理。直到有一天泉蝌，她鼓足萬分的勇氣去找了自己非常敬佩并信任的某一個學(xué)科老師歇万，向他求救，該怎么辦勋陪？這個老師的原話記不太清了贪磺，但中心思想就是一個字：裝！
她問老師：“這樣可以嗎诅愚？裝不是騙人嗎寒锚？”
老師回答：“當(dāng)然可以啊！假裝自己很有勇氣刹前，假裝自己可以微笑面對他人泳赋，這些都是面向自己的行為。你裝與不裝腮郊，都只會影響你自己啊摹蘑。”
她又問：“只需要假裝到什么時候呢轧飞？”
老師回答：“直到你裝的自己都不知道自己是在裝衅鹿，那一刻，你就成功啦过咬！”
這個女孩抱著半信半疑的態(tài)度大渤，開始嘗試著“裝”，面對同學(xué)掸绞，她假裝自己很大方泵三，帶著微笑去主動打個招呼，面對老師衔掸，她假裝自己很大膽烫幕，主動舉手不管老師是否能看見。就這樣敞映，慢慢的较曼，她周圍的朋友和其他人，都注意到了她的改變振愿，因為她的主動捷犹，大家也紛紛友好的回應(yīng)著，帶來了她更加積極的假裝冕末。終于萍歉，有一天，她突然發(fā)現(xiàn)档桃，自己已經(jīng)完全可以很自然的跟人打招呼枪孩、課堂回答老師問題、跟同學(xué)討論項目藻肄，已經(jīng)完全沒有了剛開始的：別別扭扭和渾身不舒適感覺销凑，那一刻，她恍然大悟到仅炊，原來，裝澎蛛，真的可以改變害羞抚垄。
行為的變化，最后能帶來心理的改變，這是不是很神奇呆馁？有沒有科學(xué)依據(jù)呢桐经？我沒學(xué)過心理學(xué)和行為學(xué)，但是想起看過的《演員自我修養(yǎng)》浙滤，那本書里在討論到演員的“舞臺動作”這一章阴挣，里面提到過舞臺上的“假如”。
“假如纺腊，就像是一柄杠桿畔咧，它可以把我們從現(xiàn)實世界提升到想象的王國中去。這兩個字揖膜，有其獨(dú)特之處誓沸。一旦感知到了它的神奇力量，你的內(nèi)心立馬就能感受到由它引起的刺激壹粟。
假如效果的奧妙之處：
首先拜隧，它不是使用恐嚇或強(qiáng)迫手段，或者是迫使演員去做動作趁仙。正相反洪添，它是通過誠實的手段，鼓勵你去相信這種假設(shè)的情景雀费。這就是為什么干奢，在演員的練習(xí)中，情緒來得那么自然的原因坐儿。其次律胀，它可以激起演員的內(nèi)心和外在活動，并且是通過自然的手段貌矿√烤”
這里的“假如”，看似針對演員逛漫，但放入生活中黑低，放入改變中，都是跟前面文中的“假裝”一樣的酌毡。
突然在想克握，自己身上有沒有哪個點可以拿來“裝一裝”？
