騎過國道318 環(huán)行過海南島篙程、臺灣島 走過丙察察到珠峰大本營

褪去西服的“自行騎士”

地產(chǎn)從業(yè)者李帥因為運動更健康 還想做成都大賽的志愿者

清晨7點過，在浣花溪公園見到“自行騎士”李帥的時候敷硅，根本想象不出他的職業(yè)功咒。小麥色的皮膚，穿著印有“成都”字樣的T恤搭配一條運動短褲绞蹦，鴨舌帽下是一副很酷的運動眼鏡力奋，儼然運動型男模樣。這是他每天騎單車上班的標配幽七，到公司之后褪去運動裝景殷，換上西服便迅速投入繁忙的工作當中，成為一名每天要接待眾多客戶的地產(chǎn)從業(yè)者澡屡。工作之外他還是兩個孩子的父親猿挚。

? 在李帥看來，成都這座城市給予了騎行愛好者非常好的條件驶鹉，不僅有美麗又安全的綠道绩蜻，還有騎友心中的圣地龍泉山∈衣瘢“我有時下班之后花兩小時左右騎車到龍泉山上办绝，在上面吃碗冰粉，看整個成都華燈初上词顾。再騎車回家剛好睡覺八秃，這樣既鍛煉了，美景也看到了肉盹，感覺非常舒暢昔驱。”

? 我叫李帥上忍，我除了工作以外骤肛，平時喜歡騎車，喜歡一個人長途騎行窍蓝，所以很多網(wǎng)友都叫我‘自行騎士’腋颠。左手騎車，右手工作吓笙，余生活出自己……”

? 兒子眼里失而復得的“鋼鐵俠”

? “我其實是近幾年才開始運動的淑玫，以前在企業(yè)是996的工作制，一個很高壓的環(huán)境面睛⌒踺铮”因為工作的性質(zhì)，李帥需要參加很多商務洽談的酒席叁鉴，也因為工作壓力大土涝，久坐和抽煙成了常態(tài)，身體狀況慢慢變差幌墓，體重也一度飆到165斤以上但壮。

? 曾經(jīng)冀泻，李帥在兒子眼里是“鋼鐵俠”般的存在±“突然有一天弹渔，兒子對我說：爸爸你再也不是鋼鐵俠了，你是一個中年油膩胖子验残±谈剑”李帥依然清晰地記得那天是2017年7月6日，因為那句話對他的觸動太大了您没。

? “我決定要自律起來。因為工作忙沒有單獨的運動時間胆绊，我就堅持跑步上下班氨鹏，總之一定要讓自己動起來⊙棺矗”短短的時間李帥體重就減到了140斤仆抵，精力也更加充沛≈侄“不像以前镣丑，每天要靠咖啡和抽煙來提神，現(xiàn)在只需要通過鍛煉就有精力了娱两，這樣更健康莺匠。”

? 雖然現(xiàn)在有時候工作也會“5+2”連軸轉(zhuǎn)十兢，但運動之后的李帥應付自如趣竣。“鋼鐵俠又回來了旱物！”當聽到兒子這么說的時候遥缕，李帥真心感受到了運動給他帶來的好處。

? 兩個輪子走天下的“自行騎士”

? “愛上騎行其實是受到一位牙醫(yī)朋友的影響宵呛，他平時不打麻將也沒有別的愛好单匣，就喜歡騎車。他在成都周邊騎行過很多地方宝穗，我看了很羨慕户秤，也就跟著他一起騎了很多地方》碛”愛上單車的李帥從此一發(fā)不可收拾虎忌。

? “騎單車一是可以鍛煉身體，二是低碳環(huán)保橱鹏，用兩個轱轆去燒骨油燃燒自己的卡路里膜蠢】懊辏”李帥告訴記者他有各種單車，公路車挑围、山地車礁竞、折疊車，根據(jù)不同的路況和場景選擇不同的單車杉辙。

? 李帥曾經(jīng)騎山地車走丙察察進藏模捂，獨自一個人騎到了珠峰大本營。當時本來準備繼續(xù)往南走蜘矢，騎車進尼泊爾狂男，但因為是夏天，尼泊爾發(fā)生了洪水品腹♂常“在珠峰大本營的帳篷里，我太太給我發(fā)來了一條微信視頻舞吭，上面是女兒對著一張照片叫爸爸泡垃，那時候我覺得不能再騎了，就折返了羡鸥∶镅ǎ”除了不想讓家人擔心以外，李帥也想有更多時間陪在家人身邊惧浴。于是他回到日喀則存和，把那輛單車給“封車”了——拆解之后扛著一個車架就回到了成都。現(xiàn)在那個車架就放在家里赶舆，成了他心中的一個回憶哑姚。

? 李帥和太太去臺灣島環(huán)島騎行的時候，用的是折疊小單車芜茵，因為坐飛機更方便攜帶叙量。“我們環(huán)島的時候九串，她都是坐高鐵到下一站等我绞佩，我就踩一個折疊小單車去跟她會合。我們雖然都是在環(huán)島猪钮，但感覺真的不一樣品山，我相信我比她的感受更多】镜停”

? 這已成為李帥的生活方式肘交，用兩個輪子去追求自己極致的夢想∑四伲“騎車是一種鍛煉涯呻，我?guī)缀醢阎袊雒木€路都騎完了凉驻，我很想把這種體驗和運動帶來的好處與快感分享給大家，也希望更多的運動達人來分享自己的經(jīng)歷复罐±缘牵”

? “打造賽事名城是每個成都人的事”

? 你怎么有那么多時間出去鍛煉？這大概是李帥被問得最多的問題效诅。

? “很多同事說要健身胀滚，就跑去健身房辦張卡，一年就去一兩次乱投。其他時候干什么呢咽笼？喝茶嘛，坐到起擺龍門陣撒戚炫，就是成都人喜歡的這種慢生活褐荷。”李帥認為工作之外是有很多時間去鍛煉的嘹悼，“工作忙”其實都只是很多人的一個借口。協(xié)調(diào)好工作和運動的方法除了提高工作效率以外层宫，還可以把運動融入平時的生活中去杨伙。“我就是每天騎車或者跑步上下班萌腿，這樣在去工作的路上也進行了鍛煉限匣，讓自己的卡路里不斷地燃燒』倭猓”

? 而到了周末米死，李帥總會帶上家人一起去興隆湖、錦城湖贮庞，在公園里面畫畫峦筒，到綠道上跑跑步硬耍、騎騎車垢粮，這種感受比在家里吹空調(diào)、在健身房跑步邻邮，更加陽光和健康遮斥。

? “以前騎車和跑步只有在馬路邊峦失，或者大學校園里。運動量可能是達到了术吗，但是環(huán)境上始終跟我想象中的藍天白云尉辑、綠樹成蔭的感覺差別很大〗嫌欤”對于成都這兩年的變化隧魄，李帥感觸特別深卓练，尤其是感到身邊的公園多了，綠道數(shù)量增加了堤器，“對于我們騎行和跑步的人來說環(huán)境更好了昆庇，也更加安全了。聽說成都在打造圍繞整個成都的一個騎行通道闸溃，我非常期待整吆。”

? 成都的馬拉松比賽和業(yè)余單車比賽李帥都參與了很多辉川，他認為表蝙，“打造賽事名城，不僅僅是我們政府和體育部門去做的事情乓旗，更是每一個熱愛成都的人投入其中府蛇、參與進來的事情∮煊蓿”他希望可以通過運動讓自己更加健康汇跨，同時感染朋友圈里那些“小懶鬼們”，讓他們也動起來妆距，“只有我們身體健康了穷遂，城市才會健康，城市的幸福指數(shù)也才會提高娱据◎胶冢”

? 對于成都馬上要進行的三場大型賽事，李帥特別想?yún)⑴c其中中剩〖纱“不知道我的年齡是否符合要求，如果不能以運動員的身份參加结啼，我想以成都志愿者的身份參與到這些賽事中去掠剑，為成都打造賽事名城貢獻一份力量∽卑簦”

? 李帥的小女兒才3歲澡腾，兒子也剛上小學「馍海“我希望孩子們能更多地投入陽光的體育鍛煉中去动分，我現(xiàn)在就常常陪他們打乒乓球和跑步。從自己到感染身邊的人红选，再帶動周圍的朋友們澜公，讓他們都健康地生活。”李帥說坟乾，成都現(xiàn)在這么美迹辐，公園打造得這么舒適，為什么我們不通過跑步的方式去感受它們呢甚侣？

? 他們眼中的李帥/

? 朋友劉洋河：

? 我經(jīng)趁鞣裕看他在朋友圈發(fā)自己騎車的照片，他參加馬拉松的時候也會帶著兩個孩子去參加歡樂跑殷费。其實看著他在外面騎行印荔，還有在綠道跑步的照片，真的很感染我详羡，讓我也想?yún)⑴c其中仍律。我知道他有個愿望是參加鐵人三項，希望他可以早日實現(xiàn)实柠。

? 妻子石丹：

? 我以前是一個完全不運動的人水泉，是他一步步影響了我。他平時參加馬拉松或者自行車比賽我都會陪他一起去窒盐，受到這些活動的影響草则，我也開始騎車。有一次過年蟹漓，我們還一起去海南島騎車環(huán)島游畔师。對于兩個孩子來說，每天等爸爸下班回來帶他們?nèi)ノ鞔迮懿绞撬麄冏钇诖氖虑椤?/p>

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