有新的觸動的點：看到自己的反應模式。
既往自己在梳理自己情緒時雖已有著向內(nèi)看的習慣咸产，但沒有跳出來看到在各種關系中自己的相對固定的反應模式，這有利于自己站在外面更清晰的觀察自己仲闽。
對主任：在業(yè)務上會有不信任脑溢，無論我最后是否遵囑執(zhí)行，內(nèi)心對此會有懷疑和否定赖欣。而當自己的醫(yī)囑被更改時內(nèi)在會有生氣屑彻。即使是在日常生活的交流中也會經(jīng)常感受到主任的不近人情。事實上當主任“很有人情味”時顶吮，那些事件為何沒有留在記憶中社牲。是我選擇記住了那些“沒有人情味”的事件并產(chǎn)生了情緒。而屢次這樣的情緒的背后確實是我對“理想父母”的需求悴了。從小在“道理應該和要求”中被長大的我即使做了很多事搏恤，內(nèi)心仍有滿滿的被壓抑的反抗违寿。我的反應模式反映的是我曾經(jīng)沒有被看見和滿足的需求，沒有被理解的感受熟空。對長輩權威帶著既恐懼又討厭的模式藤巢。這樣的模式讓我遠離愛，遠離了“人情味”息罗，以為是對方?jīng)]有給出來掂咒，而事實上是我沒有能力去感受，我還像個孩子要求他們以對待孩子的方式無條件地照顧我迈喉。
回到源頭俏扩，做自己的理想父母，去給到自己想要的愛弊添、理解和支持！同時捌木，在成人的世界中油坝，學會以成人的心態(tài)去面對周圍的人！我有什么刨裆，流動什么澈圈，感受什么，影響什么帆啃，一切自有安排～
