很多時(shí)候，人們對(duì)“浮躁”這個(gè)詞太熟悉鲤遥，熟悉到不去關(guān)注它到底是什么意思沐寺。我特意查了一下釋義，“躁”的意思是：心里有眾多的東西要?jiǎng)痈悄危案 钡囊馑际恰捌鳌被煳耄瑑蓚€(gè)字組合在一起的意思就是“心里有眾多的東西要?jiǎng)樱譀](méi)有地方可以讓他們落腳钢坦，因此到處飄蕩不得安心究孕。”
現(xiàn)時(shí)代的人爹凹，面對(duì)科技飛速發(fā)展厨诸、大數(shù)據(jù)時(shí)代、最節(jié)奏生活禾酱，縱然使盡洪荒之力還怕自己追趕不上時(shí)代的節(jié)奏微酬，或者不刻意追趕但也難逃大時(shí)代環(huán)境對(duì)人的沖擊刹孔，欲望也好奔垦，生存本能也好茵宪，總之人心浮躁已成常態(tài)揩慕。只有很少的人能夠安靜须揣、從容丈屹、坦然又積極樂(lè)觀的享受和對(duì)待生活和工作藕漱。
大多數(shù)人浮躁都源于人想要的太多锅劝，不滿足現(xiàn)狀闲坎、攀比疫粥，對(duì)自己定位不清、沒(méi)有方向腰懂。
畢業(yè)時(shí)梗逮，同樣的腳步踏出同一所大門(mén)，幾年以后绣溜，差別越來(lái)越大慷彤，對(duì)比起來(lái)怎能甘心靜如止水？于是就在不斷的觀望中羨慕嫉妒恨怖喻，很少人能夠下定決心專(zhuān)心做自己的事底哗，大部分人在浮躁中亂碰亂撞。
我經(jīng)常聽(tīng)朋友說(shuō)：“XXX又換車(chē)了锚沸，房子幾套跋选，咱這也趕緊啊哗蜈！”
“人家真厲害前标，跑馬拉松坠韩、游泳、寫(xiě)作炼列、音樂(lè)只搁、工作什么都不落，真是佩服又羨慕俭尖∏馔铮”
一位朋友對(duì)她老公說(shuō)：“XXX又晉升了，年薪多少目溉，你還是老樣子明肮。”
“XX同學(xué)盡情享受缭付，到處游玩柿估，咱這悲催的生活。哎~”
和一位朋友K經(jīng)常見(jiàn)面陷猫，每次見(jiàn)面我們談話中她著急的樣子秫舌，面對(duì)我說(shuō)著話，但身子早就扭向門(mén)口绣檬，半走路的姿勢(shì)足陨，一句話沒(méi)說(shuō)完又要急著說(shuō)她要去干什么事，每次說(shuō)“拜拜”后娇未，緊跟著一句“有時(shí)間再聊澳怠！”無(wú)一例外零抬。
我不知道是什么事令她如此心急如焚慌里慌張镊讼。朋友們一個(gè)字概括她“忙”，老實(shí)說(shuō)她那么忙平夜，總也不見(jiàn)有什么收獲蝶棋。偶爾我們一起吃個(gè)飯，朋友時(shí)而沉默不語(yǔ)忽妒，時(shí)而又話語(yǔ)連篇玩裙，吃飯時(shí)不一會(huì)就得拿起手機(jī)看看感覺(jué)才安心《沃保總之感覺(jué)一個(gè)狀態(tài)吃溅，就是干什么都不在心事上，總有干不完的事等著她鸯檬。整個(gè)人猶如跑道上的老鼠罕偎，閑不下來(lái)是她的主旋律。生活中也見(jiàn)到很多人在學(xué)習(xí)中也是如此京闰，不知道自己想要什么颜及，用忙于學(xué)習(xí)的假象來(lái)安慰自己浮躁的心，實(shí)則沒(méi)有真正根據(jù)自己的需求或針對(duì)弱項(xiàng)來(lái)學(xué)習(xí)蹂楣，浪費(fèi)了時(shí)間卻又感覺(jué)沒(méi)抓住什么俏站，這樣不浮躁才怪，惡性循環(huán)著痊土。
那么我們?cè)趺床拍懿桓≡暌拊龊米约耗兀?/p>
一、正確的分析自己赁酝，定位自己犯祠，確定自己想要的。
二酌呆、不與他人攀比衡载。
三、確定自己的目標(biāo)隙袁，給自己時(shí)間并付出行動(dòng)痰娱。
我自己體會(huì)最深的就是，我總覺(jué)得小孩子精力特別旺盛菩收，總也不累梨睁。但是看到孩子在瞌睡的時(shí)候，就不由自主的想哭娜饵，鬧騰坡贺、大人做什么都不合他心意、死撐著想再玩玩箱舞。其實(shí)那個(gè)狀態(tài)孩子已經(jīng)無(wú)法控制遍坟。大人說(shuō)，無(wú)法入耳褐缠；做政鼠，不感興趣，浮躁的狀態(tài)猶如熱鍋上的螞蟻队魏。若平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成好的習(xí)慣公般，孩子很難提前在清醒時(shí)做抉擇。
我自己如果中午不休息的話胡桨，下午必定會(huì)頭腦發(fā)昏官帘，不能正常工作，到了晚上就會(huì)忍不住發(fā)脾氣昧谊，實(shí)在無(wú)法控制刽虹，想法上也會(huì)很不理性。我深刻的感覺(jué)到那時(shí)的狀態(tài)呢诬，浮躁難耐涌哲，不由自己胖缤。就想到了人在某個(gè)階段也是如此，而導(dǎo)致浮躁的狀態(tài)阀圾，是有原因的哪廓，是前面狀態(tài)的后續(xù)影響。深查自己浮躁原因初烘，就能夠事先預(yù)備涡真，學(xué)習(xí)尋找合適的方法，努力去解決肾筐。比如：我提前給自己計(jì)劃哆料，預(yù)備午休，下午人就有精神吗铐，晚上也是一個(gè)正常人东亦。正確的定位了解自己，分析利弊抓歼，才能正確的應(yīng)對(duì)讥此，不要等到無(wú)法控制時(shí)才采取行動(dòng)。
不要盲目與人攀比谣妻。比如：我自己萄喳，身體差，就不要與人攀比著干這干那蹋半，死撐自己累個(gè)半死卻得不償失他巨。自己達(dá)不到的不要盲求，行走于當(dāng)下才是明智减江。
給自己定個(gè)目標(biāo)染突，腳踏實(shí)地開(kāi)始從當(dāng)下預(yù)備。當(dāng)人在有目標(biāo)辈灼、有事情做的時(shí)候就可以做到專(zhuān)心份企，在專(zhuān)心做事的時(shí)候，感覺(jué)時(shí)間就會(huì)過(guò)的很快巡莹。這樣司志，哪有閑工夫與人攀比呢？只想著自己做到哪一步了降宅，下一步該干什么骂远。在做事中不斷尋求改進(jìn)的方法，一定的時(shí)間中必定會(huì)看到收獲腰根。
我問(wèn)愛(ài)人：“在人心浮躁的時(shí)代激才，你如何做好自己？”
他回答：“專(zhuān)心就不會(huì)浮躁，花心才會(huì)瘸恼。我們得力在乎平靜安穩(wěn)劣挫。”
是的，很多事情钞脂，只要專(zhuān)心揣云，就會(huì)有定位。如文章開(kāi)頭所說(shuō)冰啃，心里沒(méi)有眾多東西要?jiǎng)樱蜁?huì)有地方落腳刘莹，自然不會(huì)浮躁阎毅。我以他為榜樣，影響著我的人生点弯。他總能正確的定位自己扇调，不慌不忙，知道自己該干什么抢肛，也不與別人比較什么狼钮。
心若定，何須追逐捡絮；心若安，何須浮躁福稳；心若凈，何須飄搖鼓拧。
