【魚苗1組A05】無聊這件事恐疲,他竟然能做到極致

說起成功腊满,不同的人有不同的界定,但不可否認(rèn)的一點(diǎn)是培己,一個人只有完成了一件別人很難完成的事情并達(dá)到別人很難企及的高度才能稱作是一種成功碳蛋。那么到底該怎么做才能獲得成功呢?今天我們就來聊聊成功的秘訣——成功三部曲:專注省咨、反饋肃弟、調(diào)整。


01:專注決定我們做事的效率零蓉。

看書時不能聚精會神笤受,與人談話時經(jīng)常會去看手機(jī),甚至工作時心里還在想著其他事情敌蜂。這些都是不專注的表現(xiàn)感论。

那么到底什么是專注呢?為什么很多時候不能保持專注呢紊册?

專注是做事時心無旁騖,全情投入并作深入學(xué)習(xí)和思考。而不專注是因?yàn)橹匾暡粔颉?/b>

印度有句諺語:扒手遇見圣人囊陡,眼里只有圣人的口袋芳绩。

如果你特別重視一件事情,重視到必須去做還一定要做好撞反,那你一定能夠?qū)Wⅰ?/p>

最近被魚哥安利了一個視頻博主妥色,叫王村村,他專注于無聊這件事4年遏片,甚至將無聊做到了極致嘹害。

2015年,他參加了一個發(fā)呆大賽:在三小時內(nèi)保持不動吮便,且心率變化不能太大笔呀,最后他獲得了全國第七名。從此他開啟了專注無聊之路髓需。

他會花6小時去數(shù)一碗米许师,得出結(jié)論是16250粒。他會花3個小時去數(shù)一顆草莓到底有多少粒籽僚匆,結(jié)論是平均289.2粒一顆微渠。他會給一部手機(jī)貼200層膜,確保手機(jī)不會被摔壞咧擂。他會將自家的浴缸改裝成泳池逞盆,取名“馬爾代夫”,并邀請朋友去浮潛松申。他還將“馬爾代夫”改造成農(nóng)田云芦,種植水稻。他還會為了炒一盤菜攻臀,自己種菜焕数、造鍋、打刀刨啸,甚至花費(fèi)一天時間鉆木取火堡赔。

有人說他無聊,有人說他有趣设联,還有人覺得這是藝術(shù)善已。無論哪種說法,都能印證他在無聊這件事上做得很成功离例。

他說:“其實(shí)做無聊的事情并不難换团,難的是你要在生活中時刻保持高度無聊的狀態(tài)」”

連無聊這件事都能做到極致艘包,還有什么是不能極致的呢的猛?如果我們都能對所從事的事情保持極致專注,相信效果定會超乎想象想虎。

專注決定了做事的效率卦尊,你越專注就越會深入思考,越思考認(rèn)識越深刻舌厨,越能做到極致岂却。



02:反饋決定我們做事的深度。

任何成功都是外界的認(rèn)同裙椭,如果只專注地沉迷在自己的世界里躏哩,那么就很難聽見外界的聲音,很難評判自己做得到底好不好揉燃。所以需要反饋扫尺,要將你所從事的事情展露到大眾面前,接受評判和建議你雌。

今年我參加了寫作訓(xùn)練營器联,里面有一個活動我特別喜歡,就是“群毆”婿崭。每個人拿出自己的一篇文章拨拓,讓群里所有的人去點(diǎn)評。這個活動一經(jīng)公布氓栈,就有無數(shù)老鐵爭相報(bào)名渣磷,大家都很喜歡得到別人的反饋,因?yàn)樽约汉茈y找到自己的問題授瘦。而別人的反饋卻能很好地幫助自己找到自己的誤區(qū)醋界,幫助自己解決問題,提升寫作水平提完。

當(dāng)然也還會有一部分人不敢報(bào)名形纺,怕出丑或是怕點(diǎn)評的不夠?qū)I(yè)。但試想徒欣,你的文章本來就是寫給讀者看的逐样,你不找讀者反饋,怎么知道寫得到底好不好打肝?怕出丑是心態(tài)問題脂新,可以調(diào)整。怕點(diǎn)評不專業(yè)粗梭,可以提升自己的辨別能力争便。但如果逃避反饋這件事,你將永遠(yuǎn)陷在泥潭而不自知断医,更別說成功了滞乙。

大詩人白居易奏纪,大家都很熟悉,他提倡文章通俗易懂酷宵。所以他每寫完一首詩都會讀給目不識丁的老太太聽亥贸,如果老太太能聽懂就留,聽不懂就去改浇垦,改完還聽不懂就將那首詩棄了。

反饋是檢驗(yàn)前一階段成果的必要步驟荣挨,也是指導(dǎo)下一階段優(yōu)化的重要環(huán)節(jié)男韧,它直接決定了我們做事的深度。


03:調(diào)整決定了我們做事的成果默垄。

有了反饋此虑,下一步就需要調(diào)整。調(diào)整是對大眾所反饋的問題進(jìn)行系統(tǒng)地梳理口锭,并盡可能地去修正優(yōu)化的過程朦前。或是在環(huán)境或境遇發(fā)生變化時適時改變優(yōu)化目標(biāo)鹃操。

參加寫作班以來韭寸,我最希望得到點(diǎn)評,因?yàn)槲乙槍@些反饋確定下一步該怎樣調(diào)整荆隘、怎樣改進(jìn)恩伺。

這一期我有幸參加點(diǎn)評新一批學(xué)員的文章,在點(diǎn)評中我發(fā)現(xiàn)很多人會在看完點(diǎn)評后第一時間去改椰拒,改完再過來尋求反饋晶渠。還有一些人看了點(diǎn)評后說了一些感謝的話后就沒有下文了。再去看ta的文章燃观,會發(fā)現(xiàn)一字未改褒脯,原來什么樣就什么樣。

顯然前一種人進(jìn)步會更快缆毁,他們會根據(jù)建議好好修改番川,不斷調(diào)整,再看ta的文章會發(fā)現(xiàn)整個感覺都不一樣了积锅。而那些不愿意修改的人爽彤,幾次作業(yè)下來仍然還是老樣子,顯然違背了當(dāng)初報(bào)名的初衷缚陷。

之前聽過同是寫作教練的文叨叨老師說過:“我的初稿其實(shí)寫得很差适篙,甚至還不如很多學(xué)員,但我會不斷修改箫爷,不斷調(diào)整嚷节,最后才會呈現(xiàn)出來一篇好文章聂儒。”

當(dāng)然不僅文章需要不斷修改硫痰,做其他事也需要不斷地調(diào)整衩婚。我們對所從事的事情不斷優(yōu)化調(diào)整,會取得很好的成果效斑,我們也能適時調(diào)整自己的目標(biāo)非春,使自己更加狂熱地去專注做事。

前體操運(yùn)動員桑蘭缓屠,1997年獲得了第八屆全運(yùn)會跳馬金牌奇昙,是當(dāng)時國內(nèi)體操界的一顆新星〉型辏可之后在一次訓(xùn)練中意外墜馬储耐,高位截癱。面對突如其來的災(zāi)難滨溉,桑蘭調(diào)整了心態(tài)什湘,也調(diào)整了目標(biāo),從事電視行業(yè)工作晦攒。后來她先后擔(dān)任了北京申奧大使闽撤、電視欄目《桑蘭2008》主持人,并就讀于北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院廣播電視專業(yè)勤家。

雖然我們在前文說到專注很重要腹尖,但很多人就是找不到自己愿意專注的事情,缺乏內(nèi)在驅(qū)動力伐脖。幸運(yùn)的我們沒有遇到像桑蘭那樣的挫折热幔,但我們也可以不斷地去試錯,調(diào)整自己的目標(biāo)讼庇。因?yàn)?b>調(diào)整決定了我們做事的成果绎巨。

如果說成功有捷徑的話,那這捷徑就是以上的三部曲:專注蠕啄、反饋场勤、調(diào)整。

專注決定效率歼跟、反饋決定深度和媳,調(diào)整決定成果,每一步都重要哈街,每一步都不可省留瞳。腳踏實(shí)地,努力踐行骚秦,你會成為那個耀眼的自己她倘。

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