關于復盤：
之前我一直在做日復盤這件事裹驰，從日復盤中逐漸調整自己的精力隧熙、規(guī)劃、 小目標等等一些瑣碎的事件幻林，讓我能夠清晰的知道每天做了什么贞盯，思考反思我自己有什么不足以及有什么可以及時改進等等。
可以說日復盤帶給了我很多很大的改變沪饺。之前也在日更分享自己的日復盤躏敢，把每天的事情分享出來，現在重新調整了要分享的復盤整葡，準備每周分享周復盤件余，原因就是希望周復盤的分享能帶給閱讀我文章的伙伴一些啟發(fā)。
之前分享日復盤的時候遭居，有點像流水賬啼器，自己覺得沒能帶給閱讀者價值，讓我自己的內心覺得自己還不夠好魏滚，希望在分享周復盤的時候镀首，能帶給你們真正的啟發(fā)和價值。
日復盤我就更加內化鼠次，讓自己的思考更加深刻一些更哄。
10.1-10.10日第一周復盤
學習~輸入-輸出
1、學習輸入：
十天閱讀6本書腥寇，分別是《笑場》《云邊有個小賣部》《正念的奇跡》《五種時間：重建人生秩序》《天堂旅行團》《輕斷食》
2成翩、電腦輸出：
10篇1000字以上的讀書筆記，其中包含兩篇2000字以上的書評赦役，一篇9月整月復盤麻敌。
3、紙質輸出：
每本書都做了閃念筆記掂摔，思考了書中對自己最觸動的點术羔，加深印象。
4乙漓、手賬記錄：
認認真真的DIY了手賬本级历，學習了很多手賬小知識，找到了適合自己的手賬風格叭披，記錄生活從熱愛開始寥殖。
成長突破：
這周我最大的成長突破就是從頭開始學習手賬和堅持跳帕梅拉的熱身操，開始鍛煉身體，瑜伽一周三次的練習嚼贡。對于一個跑幾步就氣喘吁吁的人來說熏纯，現在能夠跳16分鐘的熱身運動，已經是很大的突破了粤策。
小確幸：
其實樟澜，這個國慶小長假我是在感冒難受中度過的，慶幸的是掐场，在這段時間往扔，跟我家親愛的暢談了一番，他若有所思改變的樣子熊户，讓我欣喜極了萍膛。
感恩：
感恩我所有閱讀過的書，它們都已經在我的腦海里扎根嚷堡，就差逐漸發(fā)出新芽蝗罗，茁壯成長了。
本周感悟：
兩天閱讀一本書還真是可以蝌戒，在年初定制的一年要閱讀68本書的計劃串塑，在這種閱讀速度下已經完成一半，有些時候北苟，你不能去執(zhí)行自己的計劃桩匪，其實是腦子給你提供了很多假象的假設，也就是給你制造了幻境友鼻，只要不被幻境迷惑窒篱，動起來還是輕而易舉的带射。
本周反思：
沒有誰的生活是無憂無慮，成年人要承擔那些該有的責任，比如照顧父母观腊，兩個人一起分擔家務以及一起帶娃顿锰。
家庭中有愛才是最重要的寓免。一個家庭中沒有可衡量的天平叠荠，也沒有所謂的公平可言，只要有愛敦捧，我付出多一些须板，你付出多一些又能怎樣呢？無論怎樣付出兢卵，都是自己的家逼纸，不是嗎？
送給你的話：
越早清醒認識自己就是一個普通人济蝉，認識自己的能力有限，就越會平和。
不要被自己的能力有限所束縛王滤，要堅信通過不斷的努力學習贺嫂、實踐，自己也可以閃閃發(fā)光雁乡。
