家庭系統(tǒng)排列
“家庭系統(tǒng)排列”是心理咨詢與心理治療領域一個新的家庭治療理念。由德國心理治療大師伯特?海寧格(bert hellinger)經(jīng)25年的研究發(fā)展起來放前,已成為歐美臨床心理學屆一個熱門的課題忿磅。作為社會性的生命,每個人都隸屬于某些系統(tǒng):他會是一個家庭的成員凭语、某個社區(qū)的居民葱她、某個組織的一員……而且他本人就是一個系統(tǒng),一個身似扔、心各要素結構成的系統(tǒng)吨些。這些大大小小的系統(tǒng)相互聯(lián)系搓谆,結構成一個完整的社會系統(tǒng)。社會中的每個人就是在這樣一個社會系統(tǒng)中孕育豪墅、出生泉手、成長起來的。
從人的發(fā)展來說偶器,家庭是最基本斩萌、最重要的一個系統(tǒng)。海寧格發(fā)現(xiàn)在家庭系統(tǒng)中屏轰,有一些隱藏著的颊郎、不易被人們意識或覺察到的動力操控著家庭成員之間的關系--愛的序位,并不跟隨社會及文化的標準或規(guī)則運行霎苗,而是在這些標準或規(guī)則之上運行袭艺。如果我們跟隨“愛的序位”和家人相處,關系會很好叨粘,大家都能夠快樂和健康的成長猾编;如果我們忽略了它,家人會受困擾升敲,這些困擾就是“牽連”答倡。
海寧格發(fā)現(xiàn),很多人的身心問題驴党,其實都是“牽連”造成的瘪撇。“牽連”可以說是“重復著一個之前的家族成員的命運”港庄。而很多“牽連”的開始倔既,是兒童早期憑著對父母單純的“愛”,企圖接過父母的問題引起的鹏氧。用當今精神分析理念來說渤涌,是一個人沒有順利完成與父母的分離造成的。在一個家庭中把还,這種未完成的分離還可能是家族中一連串的“牽連”關系实蓬。“牽連”會使一個家庭成員從幼年開始就產(chǎn)生不能理解的思想吊履、情緒安皱、行為以及人際關系欠佳、疾病和心理問題艇炎,并延續(xù)在其生命中酌伊。
這些隱藏的動力影響或控制著我們,而我們又難以覺察它的存在缀踪,但我們可能實實在在地因沒有尊重它而感受到傷害居砖。因此燕锥,我們可從這些傷害中知曉它的存在。海寧格的“家庭系統(tǒng)排列”治療悯蝉,就是借由他所發(fā)展出來的方法归形,將“牽連”的原因顯露出來,而且往往能找出化解的可能鼻由。
作為社會性的生命暇榴,每個人都隸屬于某些系統(tǒng):他會是一個家庭的成員、某個社區(qū)的居民蕉世、某個組織的一員……蔼紧,而且他本人就是一個系統(tǒng),一個身狠轻、心各要素構成的系統(tǒng)奸例。這些大大小小的系統(tǒng)相互聯(lián)系,結構成一個完整的社會系統(tǒng)向楼。社會中的每個人就是在這樣一個社會系統(tǒng)中孕育查吊、出生、成長起來的湖蜕。
家庭系統(tǒng)排列發(fā)現(xiàn)家庭系統(tǒng)有一普遍存在的“自然的秩序”影響每一個成員逻卖,當每個成員都恰如其分時,愛就會有效地流動昭抒。那就是說评也,為所有想與愛侶、夫婦灭返、父母子女或其它的人際關系維持和諧提供一些可靠的指引盗迟。同時為已經(jīng)破損的關系,提供解決方法熙含。它是透過角色扮演及互動罚缕,探討人們所面臨之心靈困境,透過學習這個方法及其哲理婆芦,讓人們更有力量地調整人際互動怕磨,更清楚地規(guī)劃個人生涯喂饥。
系統(tǒng)排列(Systemic Constellations)是最新發(fā)展出來的應用學問消约,它隸屬于現(xiàn)象學,是通過個案代表的方式呈現(xiàn)出來我們當下的狀態(tài)员帮,進而能夠幫助人去取得系統(tǒng)里隱藏的資料或粮,因而對事情的處理有更清晰的了解。系統(tǒng)排列的技巧捞高,用在企業(yè)管理氯材、人事糾紛渣锦、未來選擇等需要上,稱為“組織系統(tǒng)排列”氢哮;用在心理治療方面袋毙,則能夠把一些深層的家族 困擾找出和化解,稱為“家庭系統(tǒng)排列”冗尤。
作為社會性的生命听盖,每個人都隸屬于某些系統(tǒng):他是一個家庭的成員、某個社區(qū)的居民裂七、某個組織的一員……皆看,而且他本人就是一個系統(tǒng),由一個身背零、心等各要素構成的系統(tǒng)腰吟。這些大大小小的系統(tǒng)相互聯(lián)系,相互影響徙瓶,構成一個完整的社會系統(tǒng)毛雇。社會中的每個人就是在這樣一個社會系統(tǒng)中孕育、出生侦镇、成長禾乘,死亡。這些發(fā)展變化都對系統(tǒng)結構有影響虽缕∈寂海 系統(tǒng)排列是最新發(fā)展出來的應用技術,它隸屬于現(xiàn)象學氮趋,是通過個案代表的形式呈現(xiàn)出當事人在系統(tǒng)中的狀態(tài)伍派,進而協(xié)助當事人獲取系統(tǒng)里隱藏的資料,從而對事物有更清晰的了解剩胁,對當事人現(xiàn)狀有所幫助诉植。
從人的發(fā)展來說,家庭是最基本昵观、最重要的一個系統(tǒng)晾腔。海寧格發(fā)現(xiàn)在家庭系統(tǒng)中,有一些隱藏著的啊犬、不易被人們意識或覺察到的動力操控著家庭成員之間的關系--愛的序位灼擂,并不跟隨社會及文化的標準或規(guī)則運行,而是在這些標準或規(guī)則之上運行觉至。如果我們跟隨“愛的序位”和家人相處剔应,關系會很好,大家都能夠快樂和健康的成長;如果我們忽略了它峻贮,家人會受困擾席怪,這些困擾就是“牽連”。
海寧格發(fā)現(xiàn)纤控,很多人的身心問題挂捻,其實都是“牽連”造成的〈颍“牽連”可以說是“重復著一個之前的家族成員的命運”细层。而很多“牽連”的開始,是兒童早期憑著對父母單純的“愛”唬涧,企圖接過父母的問題引起的疫赎。用當今精神分析理念來說,是一個人沒有順利完成與父母的分離造成的碎节。在一個家庭中捧搞,這種未完成的分離還可能是家族中一連串的“牽連”關系∈ɡ螅“牽連”會使一個家庭成員從幼年開始就產(chǎn)生不能理解的思想域蜗、情緒蚁滋、行為以及人際關系欠佳、疾病和心理問題,并延續(xù)在其生命中寓涨。
這些隱藏的動力影響或控制著我們峡捡,而我們又難以覺察它的存在砾省,但我們可能實實在在地因沒有尊重它而感受到傷害客燕。因此,我們可從這些傷害中知曉它的存在婚瓜。海寧格的“家庭系統(tǒng)排列”治療宝鼓,就是借由他所發(fā)展出來的方法,將“牽連”的原因顯露出來巴刻,而且往往能找出化解的可能愚铡。
●系統(tǒng)排列所呈現(xiàn)出來的成員關系及這些關系的處理過程,是超越了現(xiàn)實生活里的時空限制的:數(shù)代相隔幾十年的人胡陪,身處世界各地沥寥、甚至已經(jīng)不在世上的人能夠在同一時空出現(xiàn)。
●系統(tǒng)排列中出現(xiàn)的比當事人所知道的更真實正確柠座。一些當事人不知悉的真相邑雅,能夠在系統(tǒng)排列中顯現(xiàn)出來。曾經(jīng)有一位當事人在系統(tǒng)排列里發(fā)現(xiàn)自己不是父母所生愚隧,后來才從父母那里得到證實蒂阱。
●系統(tǒng)排列沒有“標準程序”—確切的“什么情況該怎樣做”的規(guī)定锻全。一個好的系統(tǒng)排列導師狂塘,是不會用判斷及猜測去進行一次系統(tǒng)排列的录煤。他完全是運用他的感覺,讓當時所出現(xiàn)的現(xiàn)象在他的內心推動他而作出下一步荞胡。海寧格先生稱這個為“現(xiàn)象學方式”(phenomenological approach)妈踊。
●系統(tǒng)排列的效果不能被創(chuàng)造出來。我們只能把系統(tǒng)里本來就有的種種問題泪漂,包括問題的解決廊营,呈現(xiàn)出來。如果系統(tǒng)里沒有解決萝勤,系統(tǒng)排列的導師無法“制造”一次人為意愿的效果出來露筒,因為維持系統(tǒng)運作的法則,是超越人的思想和意愿的敌卓。
有人說“家排”療效源于心理錯覺
“心靈能量”不和諧或者失去平衡造成了人的種種身心健康問題慎式,像孤獨、抑郁趟径、自殺瘪吏、身心不適、意外事故蜗巧、錢和人際關系的問題等掌眠,通過排列可深入靈魂的層次產(chǎn)生推動作用,讓患者看到能量幕屹、關系的糾纏蓝丙,讓生命中的愛得以流動,就會產(chǎn)生療效云云望拖。
所謂參加者扮演的“家庭成員”感受到死了很久的先人的感受迅腔,更是匪夷所思。為此靠娱,患者常常陷入迷信沧烈,或者相信了幻想、錯覺甚至妄想像云。
卡羅爾指出锌雀,如果“有效”就是“讓消費者滿意”,那么家庭系統(tǒng)排列對一些人而言的確是“有效”的迅诬。人們怎樣想腋逆、想什么影響著他們的感覺與行為,能夠改變人們想法的心理治療總會對部分人產(chǎn)生療效侈贷,例如消除了壓力惩歉,減輕了焦慮的程度。
患者可能是在團體中接受了心理暗示,從而產(chǎn)生了快樂的體驗撑蚌,使體內激素氫化可的松的水平下降上遥,5-羥色胺、催產(chǎn)素的水平升高争涌。事實上粉楚,演員就經(jīng)常在角色扮演中出現(xiàn)這些感覺,并沒什么神奇之處亮垫。
家庭系統(tǒng)排列的“療效”還與多種心理錯覺有關模软。患者對“家庭成員”們所說的感覺饮潦,以及導師“揭示”的先人命運進行主觀確認的結果燃异,即把沒有意義的事情看成有意義,把不相關的事情看成與自己有關系继蜡,便覺得大家都說得“很準”回俐;患者對“家庭成員”的話選擇性地接受,只相信中聽的壹瘟,忽略不中聽的和說得不準的鲫剿;患者身處治療團體之中,彼此的信念相互加強稻轨,最典型的就是大家都認為治療“的確有效”灵莲。
家庭系統(tǒng)排列讓很多患者感到滿意,是否意味著深入“形變共鳴場”就能解開糾纏的命運殴俱?非也政冻。卡羅爾認為线欲,即使患者相信別人說出的感覺與想法明场,在真實的療效上沒有什么意義。事實上李丰,家里先人已經(jīng)死了好久苦锨,可以說“死無對證”,他們的命運真相無法得知趴泌,也與治療效果毫無關系發(fā)生在祖先等任何人身上的事情并不重要舟舒,重要的是患者的想法和感受。
如果你相信心靈能量嗜憔、心靈量子糾纏等玄學理論秃励,你就會發(fā)現(xiàn)家庭系統(tǒng)排列很對你的口味,也會很有效吉捶;如果你認為“靈魂”夺鲜、“形變共鳴場”之類純屬無稽之談皆尔,家庭系統(tǒng)排列對你而言絕對是無效的。