一覺
鬧鐘響哪工，“早上有安排，別瞇了”弧哎，閉著眼坐起來雁比，身體軟軟的，看著呼吸撤嫩，排了幾個(gè)響屁
知道了
二覺
腰部微酸章贞，看過去腰僵，肩緊，小腿繃鸭限，松開蜕径，一會(huì)又緊，松開
知道了
三覺
聊天败京，發(fā)現(xiàn)對(duì)方只是在問兜喻，我的回復(fù)貌似都被跳過去了，完全不相交赡麦，頭暈朴皆，胸悶缺氧，喉嚨上顎緊縮泛粹，看到自己之前的影子遂铡，結(jié)束了談話，與感受待著
知道了
四覺
看到對(duì)方?jīng)]有按照我的預(yù)期做晶姊，身體內(nèi)耗扒接，胸口下有一個(gè)大坑，不斷的往里面墜落石子们衙，有了評(píng)判钾怔，看到是念，看著期待蒙挑，看到角度
知道了
五覺
手中掂著重物上樓宗侦，手指勒勒的下墜，大臂發(fā)力忆蚀，小臂僵持著矾利，小寶走不動(dòng)要抱抱，猛吸一口氣馋袜，把小寶湊入懷里男旗，肩膀繃緊，胳膊開始酸 桃焕，筋拉的疼剑肯，邊上樓邊大喘氣，“快了观堂，再堅(jiān)持一下”让网，直到堅(jiān)持不住，松下來师痕，原地休息
知道了
六覺
聽著小伙伴分享小時(shí)候的陰影溃睹，身體麻酥酥的，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)大寶也有這樣的舉動(dòng)胰坟，心口微縮因篇，擔(dān)心升起，看到跟念跑了，回到呼吸竞滓，安靜的聽
知道了
七覺
突然咐吼，眼跟煙熏般，睜不開眼商佑，澀澀的锯茄，瞌睡的不行，念羅列著今日未完之事茶没，腦袋緊繃著肌幽，嗡嗡的，看著抓半，與這個(gè)感覺待著喂急，漸漸有了些精神
知道了
經(jīng)典點(diǎn)評(píng)
@賈清然
每一覺＂知道了＂的當(dāng)下，是啥感覺[奸笑]
@龍倪丨助教
看到這樣一問笛求，突然有點(diǎn)懵廊移，覺得被點(diǎn)到，有點(diǎn)不知道是什么
就在今天涣易，對(duì)這個(gè)“知道了”當(dāng)下的感覺比較明顯的感覺画机，是吃飯時(shí)候冶伞，覺得老公嘴巴上對(duì)著干新症，孩子嗡嗡亂，就很賭氣响禽，也不知道嘴巴里塞的啥徒爹，念頭飄來飄去的，就勾了出很多畫面芋类，看到時(shí)候隆嗅，就發(fā)現(xiàn)身體繃繃的，剛剛都是自己的以為而已侯繁，與他人無關(guān)胖喳，然后再吃飯，辣是辣味贮竟，酸是酸味丽焊，熱水進(jìn)入身體的感覺，都知道咕别，好像飯只是飯技健，與別的無關(guān)，只是自己套了很多念惰拱，胃很滿足放松的享受其中雌贱，吃的很安靜。
@賈清然
明天再寫＂知道了＂的當(dāng)下，體會(huì)[憨笑]
一下有點(diǎn)慌欣孤，這個(gè)“知道了”馋没，不知道是真知道還是假知道[捂臉]念一下活躍起來了
@賈清然
那個(gè)懵！那個(gè)不知是什么降传，搞清楚[愛心]
懵是當(dāng)下念有分別披泪，身體一時(shí)不知往哪站隊(duì)，落單了搬瑰，不知是內(nèi)容款票，是邏輯上說的通的安心，對(duì)這個(gè)不知有恐慌和不接納泽论，/:--b艾少，想知道，就跑在念里么翼悴？
@龍倪丨助教
@賈清然
以后再寫＂知道了＂的當(dāng)下體會(huì)缚够！當(dāng)下的覺知！把頭腦放下鹦赎。
