從因上找原因，而不是果上執(zhí)著或抱怨第步！
例如一個(gè)人自卑缘琅，一般會(huì)執(zhí)著于各種果廓推。如我沒(méi)有他優(yōu)秀，我不敢演講樊展，我怕與人打交道。反復(fù)思維這種果上現(xiàn)象的后果是加深執(zhí)念雷酪，讓自己越來(lái)越自卑涝婉。
而如果從因上找原因太闺，往上追溯發(fā)現(xiàn)原來(lái)是之前某件事情讓自己產(chǎn)生了我不行的觀念嘁圈，所以我認(rèn)為自己不行，不敢去做钞澳，疏于鍛煉也是一個(gè)原因涨缚。
這就完了嗎轧粟？其實(shí)產(chǎn)生的觀念也只是一個(gè)不徹底的因脓魏。
為什么會(huì)產(chǎn)生這種觀念，因?yàn)閷?duì)世界錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)混蔼，無(wú)法認(rèn)清真理造成的珊燎。例如一個(gè)人說(shuō)你不會(huì)睡覺(jué)惭嚣，你會(huì)真的以為自己不會(huì)睡覺(jué)，下次要睡覺(jué)時(shí)你就怕又被人說(shuō)你不會(huì)睡覺(jué)晚吞，因此就困死了谋国？！！捌蚊！額，其實(shí)就是因?yàn)槟闩率軅?/p>
但別人說(shuō)你你就會(huì)受傷嗎牡整？其實(shí)不會(huì)的溺拱，因?yàn)槲覀兊男氖潜咀跃咦悖哂幸磺心阒阑蛘卟恢赖臐摿ζ人ぁ５珵槭裁磩e人說(shuō)你時(shí)你會(huì)不舒服，因?yàn)樾模ū咀跃咦悖┡c錯(cuò)誤的觀念（假相）沖突了句占，這就是產(chǎn)生了情緒。所以情緒也是日常生活一個(gè)觀心的切入點(diǎn)杨拐。
怎么解決這種心理擂啥？
發(fā)現(xiàn)真相并強(qiáng)化心念！為什么冥想能治療一些心理問(wèn)題哺壶！因?yàn)橼は氲幕驹砭褪钦驹诘谌嵌热ビ^察心，強(qiáng)化心是本自具足的念頭山宾。因上努力其實(shí)就是從起心動(dòng)念去入手的。
當(dāng)我們明了真相敢课，想做一件事情台妆，就要相信自己本自具足，這就是種因接剩，果上很大概率就能實(shí)現(xiàn)了萨咳！
這是什么，吸引力法則；宇宙是無(wú)限的遗座，心的能量與宇宙的能量相呼應(yīng)了俊扳。
