2018年1月23號每日復(fù)盤77天晨間日記第10天

夢想與目標(biāo)

1.每日三要事.2.好習(xí)慣培養(yǎng) 3.工作 4.健康 5.提升學(xué)習(xí)6.時間管理7.多做的事情8.每日心得-靈感-吐槽

計(jì)劃與執(zhí)行情況

1.每日三要事

①技能訓(xùn)練1嘿悬,開心√

②口才訓(xùn)練*(^o^)/*√

③改網(wǎng)站*(^o^)/*√

2.好習(xí)慣培養(yǎng)

①專注力培養(yǎng)*(^o^)/*√

②非必要事件不玩手機(jī),開心?

③時間記錄添吗,開心?

3.工作

①接待客戶藻雪,搞定一個單子,開心√

②改網(wǎng)站薄湿,開心枝缔,√

4.健康

①跑步三公里。(^_^) 27分鐘√

②健康飲食*(^o^)/*?

5.提升學(xué)習(xí)

①學(xué)習(xí)古典老師 躍遷30分鐘(^_^)√

②口才訓(xùn)練30分鐘(^_^)√

③技能訓(xùn)練1熔吗,1小時辆床,開心,√

6.時間管理

①手機(jī)記錄時間桅狠,記了80%(?_?)?

②早睡早起*(^o^)/*√

7.多完成的事情

1.口才錄音

2.搞定一個單子

8.心得-靈感 -吐槽

眾人學(xué)習(xí)佛吓,開心

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執(zhí)行 復(fù)盤

1.每日三要事
①技能訓(xùn)練1完成1小時
原因:今天沒啥事情
改進(jìn):
②口才訓(xùn)練√
1.完成講述江蘇。
2.聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)的復(fù)述
③改網(wǎng)站√
完成
2.好習(xí)慣培養(yǎng)
①專注力培養(yǎng)
每日種樹四棵樹垂攘∥停√
完成5棵
②非必要事件不玩手機(jī)√
完成大部分,循序漸進(jìn)
③時間記錄
完成80%晒他,循序漸進(jìn)
忙起來忘了吱型,循序漸進(jìn),慢慢改進(jìn)
3.工作
①接待客戶陨仅,搞定一個單
②改網(wǎng)站
4.健康
①今天跑步津滞,在室外跑了三公里铝侵。
②健康飲食
5.提升學(xué)習(xí)
①學(xué)習(xí)躍遷 ,今天看躍遷触徐,其中講到了其中講到聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)咪鲜,我們一個人個體的思想是有限的,如果要想進(jìn)步更快了撞鹉,要通過聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)方法疟丙。把不同領(lǐng)域不同的人結(jié)合在一起,多元化的去分析鸟雏。然后在拉一個群享郊,丟一個,家都最想聊的話題孝鹊。然后吃完飯之后就開始討論炊琉。嗯,開始每個人說5分鐘又活,自己的一個想法說完之后呢苔咪,休息下再開始第二輪發(fā)言,討論出來的話題柳骄,第二天繼續(xù)討論团赏。
學(xué)習(xí)方法就比我們單獨(dú)的去冥思苦想要好了很多。效率也高了很多
②口才訓(xùn)練夹界,說說說1個話題。說江蘇隘世。復(fù)述躍遷
③技能訓(xùn)練1
訓(xùn)練1小時可柿,太冷了
6.時間管理
①記錄:記了一部分,
改進(jìn):養(yǎng)成習(xí)慣丙者,慢慢來
②早睡早起
4點(diǎn)30起11點(diǎn)30睡
太困复斥,有時候身體的疲倦程度不同,所以早起和早睡的時間做相應(yīng)的調(diào)整械媒。
改進(jìn):晚起目锭,太早效率差
7.多完成事件
①設(shè)計(jì)道具
好幾天前的事情,今天終于搞定了纷捞。
②買菜痢虹,買水
③復(fù)訴聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)
說的比較結(jié)結(jié)巴巴的。但是呢主儡,這個也不算是正規(guī)的練口才奖唯,所以只是把他說一遍,然后增加自己的印象糜值。
8.靈感 吐槽
一個人孤獨(dú)的學(xué)習(xí)進(jìn)步確實(shí)是太慢了丰捷。坯墨。和大家一起學(xué)習(xí)可以產(chǎn)生思想的火花,進(jìn)步更快一些
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