一.人生低谷夹厌，我走出來了
今年過完春節(jié)，我經(jīng)歷了人生中的低谷责蝠，也是30多年來的至暗時(shí)刻党巾，持續(xù)了幾個月的時(shí)間。
但是有一天霜医，心底一個聲音告訴我：“永遠(yuǎn)相信美好的事情即將發(fā)生”齿拂。
我尋找各種自救的方法，有太多人說肴敛，是讀書幫助他們提升認(rèn)知创肥，得到了全方面的發(fā)展，走出了人生低谷值朋，最終達(dá)到鳳凰涅槃般的逆襲叹侄。
我當(dāng)時(shí)抱著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的態(tài)度，開始了自己的讀書生活昨登，畢竟我已經(jīng)沒有什么辦法可以選擇了趾代。
現(xiàn)在再去回想當(dāng)時(shí)的路，很感謝當(dāng)時(shí)沒有放棄自己的自己丰辣。
二.一年讀100本書的目標(biāo)
我給自己定下了一年讀100本書的目標(biāo)撒强，可是過去幾年我都沒怎么看過書、一看書就瞌睡笙什。
所以這個目標(biāo)在當(dāng)時(shí)來說飘哨，是根本就不可能完成的。不管怎樣琐凭，先讓自己動起來再說芽隆。
我給自己的目標(biāo)進(jìn)行了細(xì)化，一年讀100本書，意味著每周需要讀兩本書胚吁，每三天讀一本書牙躺，每天大概要讀兩個小時(shí)。
這樣細(xì)分目標(biāo)之后腕扶，就知道每天該做什么了孽拷。
截止到今天，我連續(xù)閱讀了80天了半抱，共計(jì)讀書30本脓恕。
我讀的第一本書是《用一年時(shí)間重生》，是的窿侈，我必須走出低谷炼幔，我必須涅槃重生，要不然只有死路一條棉磨。
閱讀第一步江掩，當(dāng)時(shí)在朋友的推薦下，首選了一款讀書軟件——微信讀書乘瓤，這個app對于愛讀書的人來說环形，是特別友好的。
因?yàn)榇蟛糠謺伎梢悦赓M(fèi)去讀衙傀，當(dāng)然遇到讀著特別好的書抬吟，我也會買紙質(zhì)版的，因?yàn)榧堎|(zhì)版的更方便在旁邊寫寫畫畫统抬，更便于保存火本。
第二步：找到適合自己的書。我們可能經(jīng)常會看別人推薦的書單多好多好聪建，但是那不一定適合你钙畔。
當(dāng)你帶著問題去閱讀的時(shí)候，你能收獲很多金麸。
針對自己的問題擎析，我找的書主要集中在心理學(xué)、個人成長挥下、探索自我揍魂、提升認(rèn)知方面。
在看書的過程中棚瘟，慢慢發(fā)現(xiàn)了更多的需要现斋，還有書中推薦的好書，慢慢的偎蘸，書架上的書越來越多庄蹋，你想要的在前進(jìn)的過程中瞬内，都會自動的呈現(xiàn)出來。
目前我已列好了自己在這一年中要看的100本書蔓肯，我覺得看完一本劃掉一本特別有成就感遂鹊。
第三步：要學(xué)以致用振乏，我們都聽過一句話：為什么讀了那么多書蔗包，還是過不好這一生。
其實(shí)不是讀書沒用慧邮，而是讀了書沒有拿來用调限。我現(xiàn)在讀書的目的很純粹，就是為了改變误澳。
那一本書的知識點(diǎn)那么多耻矮，要怎樣用呢？以前看一本書忆谓，期待記住里面所有的知識點(diǎn)裆装，但是這壓根是不可能的。
如今我不再那么貪了倡缠，看完一本書哨免，找到里面最讓我觸動的一到兩個點(diǎn)，寫下來昙沦，內(nèi)化成自己的東西琢唾，然后立馬行動，用起來盾饮。
一本書采桃，哪怕里面的一個詞、一句話用了丘损，達(dá)到想要的效果了普办，那對我來說，它就是有用的徘钥，而這便是我可以繼續(xù)下去的源源不斷的動力衔蹲。
三.80天讀30本書帶給我的改變
如今我持續(xù)讀書還不到三個月的時(shí)間，但是我已經(jīng)感受到內(nèi)在發(fā)生了巨大的變化吏饿，狀態(tài)好了踪危，能量高了。
以前是索取狀態(tài)猪落，現(xiàn)在是付出和感恩狀態(tài)贞远；
以前滿身戾氣，脾氣急躁笨忌，現(xiàn)在情緒穩(wěn)定而又平和蓝仲；
以前看不慣的，總想著讓別人改變來迎合自己的，現(xiàn)在只求做好自己袱结。
在這過程中亮隙，我的老公、我的孩子都被我影響了垢夹，開始主動去做我以前要求他們?nèi)プ龅氖虑椤?br>
以前我老公愛看小說溢吻，很少跟我們交流，如今他開始看專業(yè)書籍和有助于個人成長的書籍果元，還時(shí)常讓我給推薦書促王，所以無形中我們的溝通變得多了起來；
以前我老公跟我一樣而晒，能坐著不站著蝇狼，能躺著不坐著，如今他也開始跟著我一起運(yùn)動了倡怎；
以前我特別想讓我女兒跟我一起寫日記迅耘，因?yàn)檫@對于她以后寫作文很有幫助，但是她每次都拒絕监署，現(xiàn)在她讀了我寫的感恩日記颤专，主動要求要跟我一起寫感恩日記；
以前我每天讓女兒多運(yùn)動焦匈，她不愿意血公，如今我每天10000步的目標(biāo)已經(jīng)堅(jiān)持了44天，她提出她要每天5000步缓熟，今天是她達(dá)成目標(biāo)的第四天;
以前我控制老公累魔、控制孩子，想讓他們按照我的想法來够滑，如今我的改變影響他們自己作出改變垦写。
突然懂了一句話：最能讓你變強(qiáng)的，永遠(yuǎn)是那段生不如死的時(shí)光彰触。那是你眼睜睜看著自己被撕碎梯投，再親手將自己重組的過程。
那段時(shí)光况毅，促使我思考人生的意義分蓖，讓我找到自己的階段性目標(biāo)。
還有一句話尔许，人不能被改變么鹤，只能被影響。如果你想改變誰味廊，就先從改變自己入手蒸甜，讓自己成為影響他人的人吧棠耕。
畢竟如果不能成為影響別人的人，就會成為被別人影響的人柠新。
如今通過讀書窍荧，我解鎖了一系列助自己成長的方法：運(yùn)動、寫作恨憎、拍短視頻蕊退、朗讀、日行一善各個方面框咙。
每一天小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)咕痛，都促使我往前更進(jìn)一步痢甘。
我相信自己變得強(qiáng)大了喇嘱，本自具足了，曾經(jīng)的那些雞毛蒜皮都不是事兒塞栅！
