跟永澄老師學做年目標活動復盤

引? 言

年目標活動即將結(jié)束鸯绿，該用什么樣的方式完成本次活動……

年目標的課程結(jié)束幾天了跋破，沒有完成的任務擱置了，不想做瓶蝴，就是不想做……

不想做的原因是什么毒返，一方面，對于要完成的任務不清晰舷手，感覺很難拧簸；另一方面，擔心自己做的不好男窟！于是盆赤，開始一味地推諉，借口回老家歉眷，被各種事情牽絆就想徹底的放棄啦牺六！

18日，群里的小伙伴開始陸陸續(xù)續(xù)地發(fā)布自己的作業(yè)啦汗捡！我的心淑际，開始不安啦！自責扇住、不甘心春缕、不想放棄等等各種想法撲面而來，要不要跟上台囱，要不要去完成淡溯，真的有那么難嗎？真的不想完成了嗎簿训？很多很多想法在腦海里發(fā)酵……

18日下午咱娶，寫了一天論文的我，陪著寫了一天作業(yè)的兒子强品，還有家人去滑雪膘侮，說實話，我是很不想去的的榛，我很想在家繼續(xù)糾結(jié)要不要完成年目標的任務琼了；我不想去，我覺得有些浪費時間；我不想去雕薪，我覺得天氣太冷了……

但是昧诱，一方面，已經(jīng)買好了票所袁；另一方面盏档，也是在家里窩了一天了，一天不動地方也確實不舒服燥爷，所以蜈亩，我還是決定去了，到了滑雪的地方前翎，我還是有些排斥的稚配，我的狀態(tài)經(jīng)歷了這樣一個過程，從“不想滑”到“不得不滑”港华，再從“不得不滑”到“不敢滑”道川，又從“不敢滑”到“有了興趣”，直到最后苹丸，享受其中……

想到這些愤惰，讓我想到了制定年目標這個過程苇经，同樣的經(jīng)歷赘理，從經(jīng)歷了18年的失敗后，19年的“不想做”扇单，到20年為了更好地遇見“不得不做”商模，那么，這個過程蜘澜，自己到底經(jīng)歷了什么呢施流？有沒有可能像今天滑雪一樣，逆轉(zhuǎn)這個局面呢鄙信？

在團隊小伙伴們的激勵下瞪醋，我開始了最后的努力……

起? 點

起點，一件事的開始装诡，一件事的開始又有很多的起點银受，站在同一個點，但是鸦采，此我而非彼我宾巍，不同的我，以不同的狀態(tài)開啟著新的未來渔伯！

2017年底顶霞，和永澄老師學習，參加了年目標制定锣吼，購買了年目標制定終身版选浑，那是我的一個起點蓝厌，在無意識狀態(tài)下的“起點”；

2018年底古徒，對我而言的第二個年目標制定啟動了褂始，而我卻無動于衷，我自動地所有的信息屏蔽了描函，我選擇了“不想做”就“不去做”崎苗，那亦是我的一個起點吧！有意識狀態(tài)下的“抗拒”舀寓。

2019年底胆数，對我而言的第三個年目標制定再次如約而至，這一次互墓，我選擇了“不得不”必尼，為什么呢？

因為2020年篡撵，對我而言是非常重要的一年判莉，我即將面臨畢業(yè)、即將需要面對新的工作或者新的崗位育谬，我的人生即將發(fā)生又一次的變化券盅，而我希望，這次的變化是清晰的膛檀，是在自己掌控下發(fā)生的锰镀，而不再是在無意識的支配下的隨機性行為。

盡管咖刃，對年目標的制定還存在很多的畏懼與不安泳炉，但是，在“不得不”的驅(qū)動下嚎杨，再次選擇做一次嘗試花鹅、一次努力，于是枫浙，我迎來了一個新的起點刨肃，有意識引領(lǐng)下的“新起點”……

帶著這個起點，我希望自脯，自己能夠走得更遠之景！

探? 險

有了起點，就有了開始膏潮，這是一段和老師锻狗、和伙伴、和自己共同去探險的過程，探什么險轻纪，探人生未知之險油额，將未知之險，提前看見刻帚，并進行有效的轉(zhuǎn)化潦嘶，從而，有機會“化險為夷”崇众，更好地成長掂僵！

1.跟永澄老師學習

再次跟隨永澄老師學習，整個布局發(fā)生了翻天覆地的變化顷歌，原本畏懼的兩整天突擊式的課程锰蓬，已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)榱艘匀蝿諡闋恳男碌恼n程模式。

像似通關(guān)一樣的一個接一個的任務驅(qū)動眯漩，不斷地解鎖年目標的制定芹扭，從那一份怦然心動，到越來越清晰地行動方案赦抖，在一次次與各種概念舱卡、模型、理論相遇的過程中队萤，慢慢地突破認知局限轮锥，先后完成了7個任務，慢慢清晰自己的年目標以及如何達成……

從一個怦然心動的期待浮禾，到去遇見抵達期待路上的各種猛獸怪物交胚，并為自己裝備上各種資源包份汗，并將這份期待有計劃盈电、有意識地地落實到全年的每一年，有了一個全局的視野杯活、也有了一個站在上帝地視角去全局地看2020年可能會發(fā)生什么匆帚，放眼望去，似乎2020年的目標已經(jīng)近在咫尺……

在這個過程中旁钧，促動最大的是“牽引力”這個概念吸重，相對于“推動力”，“牽引力”有了一份意義非凡的主動性歪今，牽引力是內(nèi)在主動性的一次喚醒嚎幸，那么，自己的牽引力到底是什么呢寄猩？讓自己越來越好嫉晶，幫助身邊的人越來越好，讓這個世界越來越好！

那么替废，如何讓這份力量變得越來越堅定箍铭，如何變得越來越穩(wěn)定呢？當自己一步步地接近年目標制定的尾聲椎镣，這份力量就更加的凸顯诈火，那份對自我超越的期待、那份希望能夠影響更多人的期待也更加的清晰状答，而無論是博士畢業(yè)冷守、還是再次擇業(yè)都是讓我距離這個目標更近的一種選擇！

2.跟花滿蹊老師實踐

很榮幸這次有機會參加到花滿蹊老師的小組惊科，15天的學習生活中教沾，每天都有花滿蹊老師的陪伴、引領(lǐng)译断，讓我始終感受到有一份力量拽著我在前行授翻！

很榮幸因為有這么好的老師，所以孙咪，有緣遇見了這么好的同伴堪唐，在大家的激勵下，才讓我奮起直追翎蹈，完成最后的復盤淮菠！

在小組中，先后參與了兩次“人生大拍賣”荤堪，通過模擬的活動合陵，內(nèi)心產(chǎn)生了很多的波動與觸動：

【艷濱關(guān)于“人生大拍賣”的感受】

今天，是本周內(nèi)第二次參加“人生大拍賣”游戲澄阳，想要分享自己的體會：關(guān)于“第一次與第二（N）次拥知、陌生與熟悉、模糊與清晰”碎赢。很多時候低剔，生命中的“第一次”特別珍貴，為什么珍貴？

通過這個游戲，我體會到喇潘，“第一次”時，一切都是陌生的猜欺、都是模糊的，因此拷窜，沒有標簽开皿、沒有預設钓试、沒有先入為主，一切都是新的副瀑，要么憑著直覺弓熏、要么依靠規(guī)則，往前行進……

因此糠睡，一切的感受挽鞠、行為都是基于本能而來的，而不是基于已有認知而采取的有預判的行為狈孔，即便是在第一次進行的過程中信认，不斷總結(jié)出一些經(jīng)驗與方法，與第二次的那份熟悉均抽、清晰都有著截然不同的感受的嫁赏！

每個人的生命都是“第一次”，也是唯一的一次油挥，因此潦蝇，如何在那份陌生中過好，如何在那份模糊中看清深寥，是我們每個人都在探索的方向與目標攘乒！

生活中，很多事情惋鹅，有機會讓我們經(jīng)歷“第二次”则酝，“第二次”就有了經(jīng)驗！那么闰集，“經(jīng)驗”的意義是什么呢沽讹？

經(jīng)驗帶給我的意義就是清晰、熟悉武鲁，有了基于已有認識后對事情的理解爽雄，從而，可能是事情本身變得更好洞坑，在經(jīng)歷一次“人生大拍賣”的過程后盲链，我總結(jié)的經(jīng)驗是：第一，三個未必都能夠得到迟杂，那么，就選一個本慕，孤注一擲吧排拷！第二，只要我一次性投入5000元锅尘，那么监氢，我就會得到我想要的布蔗！

觀察自己的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)：基于經(jīng)驗浪腐，我放棄某些可能性（三選一）纵揍，基于經(jīng)驗可能會投機取巧（孤注一擲），而投機取巧的結(jié)果可能是失去原本多樣性的美好议街，

因此泽谨，反思：而對于“第二次”，我到底是為了我想要的在努力特漩？還是有了規(guī)則條條框框后吧雹，畏首畏尾了，而只能在框框里努力呢涂身？當我為了那個唯一的目標而努力的時候雄卷，我是否會錯過什么？

因此蛤售，“第二次”可能是讓我們更熟悉丁鹉、更清晰，但同時悴能，會讓我們陷入了“條條框框”鳄炉，在“條條框框”里再次獲得的事物就失去了“第一次”經(jīng)歷時的那份純粹、那份初心搜骡！

最后拂盯，人生中，可能有很多的第二次记靡、第三次谈竿、甚至第四次等等，亦可能摸吠，只有一次空凸，只有唯一，那么寸痢，前者時呀洲，如何擺脫一次又一次重復中的距離我們越來越低的天花板；如果是后者啼止，我們又該如何不被“不熟悉”“不清晰”所干擾道逗，而向著自己的目標不斷地努力、獲得支持與力量献烦！

3.跟伙伴們同行

說實話滓窍，如果沒有同組幾位小伙伴完成任務，并激勵著大家巩那，我真的是要放棄的吏夯，但是此蜈，慶幸-決不放棄的甜甜、斯雯噪生，用她們的行動激勵了我裆赵，讓我鼓起勇氣，再次跺嗽，沖向終點战授！

4.跟自己較勁

這個過程是一個和自己較勁的過程，在不斷較勁的過程中抛蚁，看到了不同狀態(tài)下的自己陈醒！

和過去的自己較勁。過去的自己瞧甩，沒有完成年目標钉跷；過去的自己，是愛妥協(xié)的肚逸；過去的自己爷辙，是沒有能力的！就在不斷地否定過去的過程中朦促，一個新的自己膝晾，也在不斷地努力、不斷地突破务冕、不斷地看見今天自己的成長血当！

和當下的自己較勁。做的不好禀忆、課要反復聽才能聽到臊旭、自己安排的時間不夠离熏、小伙伴都能緊緊地跟隨著永澄老師啥刻，而我就跟不上府喳、看人家的作業(yè)做的那么好……哈哈，很多時刻，都是在和自己腦海中這么糟糕地自己“決戰(zhàn)”的……就是在不斷地與當下的自己“決戰(zhàn)”的過程中碎捺，一個新的自己优构，在不斷看見那些“指責”“批評”“埋怨”中，慢慢成長了起來……

和未來的自己較勁侥锦。一邊制定目標格嗅，一邊問自己建芙，我可以嗎阀湿？我能行嗎映砖？我有能力實現(xiàn)嗎？對于未來蜈七，有那么多的質(zhì)疑，那么多的不相信莫矗，就這樣飒硅，與自己對未來那個美好的預期，不斷地“抗爭”……就在不斷抗爭的過程中作谚，慢慢地清晰了方向三娩、慢慢地梳理了思路、慢慢地完成了7次任務妹懒，未來可期雀监，期待這份努力，會有不一樣的遇見彬伦！

收? 獲

回想將近20天的學習滔悉，我有怎樣的收獲呢？

完成

1.完成了7次學習任務单绑，收獲了一次次對2020年目標的深入思考回官；

2.完成了7次學習任務中的視頻學習，對永澄老師新的課程模式以及主要內(nèi)容有了初步的了解搂橙；

3.完成作業(yè)5時歉提，經(jīng)歷了一次從自我否定到自我達成的體驗，收獲就是看見情緒区转，識別情緒苔巨，看到情緒背后真正的意圖是什么？

4.完成最后復盤時废离，經(jīng)歷了一次從自我放棄到奮起直追的努力侄泽！這個過程中，學會了取舍蜻韭，當有很多事情無法抉擇時悼尾，選擇其中一件踏下心來去干就好了！

5.當自己遇到困難時肖方，主動向雨悅求助看到了那個對自己高標準闺魏、嚴要求，反而俯画，難以達成的自己析桥，收獲是對自己有了更深的了解，也感受到了雨悅飛速的成長，這對我是一種很大的激勵泡仗。

6.當自己糾結(jié)不安時埋虹，總是能夠得到花滿蹊老師的及時提問，在花滿蹊老師問題的引導下沮焕，能夠?qū)ψ约河懈嗟挠X察吨岭、更多的發(fā)現(xiàn)拉宗，收獲就是每一個問題出現(xiàn)時峦树，都是一次探索自己的機會。

7.完成了兩次“人生拍賣”旦事，獲得了很多難忘的情感體驗與內(nèi)心觸動魁巩，對于內(nèi)心向往的部分，自己是有很強大的韌勁在里面的姐浮，對人生有了很多的覺察谷遂；

8.在完成視頻學習的過程中，感受到了自己的成長與進步卖鲤，對永澄老師更多的表達不再處于懵懵懂懂的狀態(tài)肾扰，能夠有了很多更深入地理解！

9.完成了2020年年目標的制定蛋逾，清晰了自己在2020年的人生方向集晚！清晰了在這個過程中，需要不斷地調(diào)整区匣，不斷地修正偷拔，目標就在那里，我們需要做的就是不斷地接近目標亏钩！

10.通過這次學習莲绰，對幕布有了更加深入的了解。

11.完成了很小伙伴共同學習的20天姑丑，收獲就是遇到困難時蛤签，要主動的尋求幫助！身邊從來就不缺少資源栅哀，缺少的是自己的勇氣震肮！

不完美

1.課程聽了1-2遍，還遠遠不夠昌屉，需要再去聽钙蒙。收獲，不再追求一次性的完成间驮，給自己更多成長的時間與空間躬厌。

2.年目標制定的還不太完美，需要不斷地調(diào)整，收獲：沒有一蹴而就的目標扛施，只有鸿捧，不斷調(diào)整接近完美的試錯過程。

3.復盤還缺少干貨疙渣，更多的都是自我的反思匙奴，收獲，如何進行復盤妄荔，以及如何將自己的感受與干貨更好地融合在復盤的內(nèi)容中泼菌？

4.學習年目標制定前，沒有很好的設計啦租，因此哗伯，跟不上步伐，收獲篷角，2021年年目標制定時焊刹，要提前做好規(guī)劃，提前做好準備恳蹲。

5.當跟不上大部隊時虐块，不是安營扎寨，安頓自己的內(nèi)心嘉蕾，而是自我否定贺奠，自我貶低，收獲荆针，跟上自己的步伐敞嗡，才會保證前進不受阻擋！

最后要說的話：

艷濱航背，無論過程中經(jīng)歷了什么喉悴，發(fā)生了什么，你終于如期地完成了07屆年目標的任務玖媚，你戰(zhàn)勝了自己箕肃，你經(jīng)受了內(nèi)在冒出的各種挑戰(zhàn)，完成了這次探險今魔，你會對自己有更多美好地遇見勺像，對嗎？

2020年错森，好好加油吟宦！只要你愿意，你的身邊會有很多很多小伙伴愿意支持你涩维、陪伴你殃姓、鼓勵你；只要你愿意看見，你內(nèi)在的那個自己一直在用她的力量蜗侈，支持著你篷牌！加油！