我是個愛操心的媽媽文兢，我是個焦慮的媽媽晤斩，我是個自帶嚴(yán)厲氣質(zhì)的媽媽！
雖然滿心里是對孩子的愛姆坚，可是跌入到一天天的生活中澳泵，孩子的吃喝拉撒、起床兼呵、睡覺兔辅、洗漱、作業(yè)击喂，還有那沒個盡頭的家務(wù)……每天上班早起晚睡维苔，像個陀螺似的轉(zhuǎn)個不停，穿梭在家和單位之間茫负，備不完的課蕉鸳，批不完的作業(yè)，還有那令人頭疼的作文，常常狀況不斷的學(xué)生……永遠(yuǎn)都是忙忙碌碌齿风！真心累耙赝恕！是心累勉失！當(dāng)帶著這樣的心情下午回家時，再想想接下來的一場“惡戰(zhàn)”原探，我都有些退縮……
很久以來乱凿，我都覺得自己很壓抑很不開心，這樣的我不怒自威咽弦，常常一副愁眉苦臉樣徒蟆，連自己有時都察覺到這個樣子，自己都討厭自己型型，怎么能給孩子帶來好的感受段审？
我一直渴望被懂得，被看見闹蒜，求而不得的自己滿滿的的負(fù)能量寺枉！在單位里好像戴著面具一般抑淫，盡力表現(xiàn)得大方得體，只有在和孩子相處的時候姥闪，才算是完全放下了偽裝始苇，展現(xiàn)的是最真實的自己】鹪回到家催式，中國媽媽所具有的焦慮我都有，雖然我努力調(diào)整克制自己疏唾，但還是會在某一刻爆發(fā)蓄氧！就像樂子作文中寫的“我家是個動物園，媽媽就是大老虎槐脏『硗”常常在輔導(dǎo)作業(yè)時，“母女感情又破裂了”顿天，只剩下吼吼吼堂氯！有時候，我甚至?xí)豢啥襞品稀⑿沟桌镅拾祝晌业倪@種狀態(tài)于事無補，只會讓情況更糟鸟缕！我知道這在很大程度上和我自己的情緒有關(guān)晶框，需要我改變！我渴望改變懂从！
很早以前就接觸到了《好媽媽勝過好老師》這本書授段，知道了尹老師是家庭教育方面的專家，“尹建莉父母學(xué)堂”也關(guān)注了很久番甩，但就像其他的公眾號一樣侵贵，它們都淹沒在了我雜亂的生活中。今年暑假缘薛，一個偶然的機會窍育，公號里的一篇文章讓我萌生了參加“28天戒吼訓(xùn)練營”的念頭，試試看吧宴胧！抱著這種心理我報名了漱抓。這一期的開營時間已經(jīng)接近開學(xué)，剛好是暑假后最容易爆發(fā)問題的時候恕齐，我在期待著……
8月29號開營了辽旋！8月30號開始打卡簽到，連續(xù)打卡28天，并且能做到不大吼大叫补胚，學(xué)習(xí)費用會全額退款，這也是最近特別流行的一種模式追迟。一開始就是沖著全額退款去的溶其，每天被鬧鐘叫醒的第一件事就是完成打卡任務(wù)，可隨著課程的學(xué)習(xí)敦间，我的一些想法在慢慢被改變瓶逃，我發(fā)現(xiàn)我之前自以為的個人問題，其實大家都有廓块，也很正常厢绝，我覺得自己被懂得！課程中的一些理念很接地氣带猴，大多都是生活實例的分析昔汉，觀點也很樸實，沒那么高大上拴清，沒那么遙不可及靶病，我覺得我也可以！雖然開學(xué)后我?guī)缀鯖]空看手機參與群討論口予，甚至連大家的發(fā)言記錄都沒時間看娄周，不過上下班途中聽學(xué)員微課我一點沒落下，有幾課還聽了好幾次沪停。再加上每天的清晨打卡煤辨，首先是對自己前一天表現(xiàn)的反思，還有兩個生活實例的選擇判斷木张。每天好像都有人在不時提醒你反思自己众辨，在這樣潛移默化的影響下，我真的在變窟哺！
面對孩子的問題時泻轰，好多次當(dāng)我想出手時，大腦就反應(yīng)出課程中的理念且轨，我趕緊對自己喊透∩或者適時地改變，甚至直接離開……所以“吼的臨界點”根本達(dá)不到旋奢！為自己的變化開心泳挥，接下來的動力更大，孩子似乎也更加開心了至朗，因為我的干擾和參與屉符、介入少了，她覺得我好說話了，我也覺得自己沒那么別扭了矗钟。這種感覺真好唆香！不知不覺間，28天我堅持了下來吨艇！想想真不容易肮！堅持东涡，好簡單的一個詞冯吓，做起來好不容易！
28天后疮跑，我不僅僅得到了全額退款组贺，更收獲了一個變化中的自己！緊接著祖娘，我毫不猶豫地報了25期ＪЪ狻（25期10月10日才開始，可我今天早上帶樂子上聲樂課時又因為一些小事吼了她……）我知道贿条，要想在以后真正做到不吼雹仿，做到平和，我還有很長的路要走整以，但我相信功不唐捐胧辽，得寸進(jìn)寸！
