作者：陳忻
北京師范大學(xué)教育系碩士，美國(guó)康涅狄格大學(xué)心理學(xué)博士说搅，美國(guó)兒童發(fā)展研究協(xié)會(huì)和國(guó)際嬰兒研究協(xié)會(huì)成員虏等。研究嬰幼兒心理的發(fā)展，專(zhuān)注于嬰幼兒社會(huì)性和社會(huì)認(rèn)知的發(fā)展『蛞現(xiàn)任教于瑪麗維爾私立學(xué)校敦跌。有了孩子以后將兒童心理學(xué)理論和育兒實(shí)踐進(jìn)行了有機(jī)結(jié)合柠傍。
《養(yǎng)育的選擇》這本書(shū)在去年開(kāi)始聽(tīng)陳教授的課的時(shí)候就買(mǎi)了，放在書(shū)柜里斷斷續(xù)續(xù)的看著从媚。本周做了一個(gè)決定患整，將閱讀的書(shū)籍每周整理一篇文章出來(lái)，終于算是又深入閱讀了一次拂檩。
《養(yǎng)育的選擇》這本書(shū)針對(duì)父母?jìng)兤胀P(guān)心的孩子安全感稻励、早教、敏感期加矛、看電視煤篙、規(guī)則辑奈、情緒、自控力等問(wèn)題做出了解答妓羊，也對(duì)父母如何稱(chēng)贊孩子稍计？怎么進(jìn)行挫折教育？怎么面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)净刮？有通俗易懂的解釋硅则。同時(shí)針對(duì)“快樂(lè)教育”“聽(tīng)話(huà)”等也有不同的見(jiàn)解抢埋。這本書(shū)的語(yǔ)言通俗易懂，用生活中的例子將父母?jìng)冴P(guān)心的穷吮，糾結(jié)的問(wèn)題一一道來(lái)饥努。不糾結(jié)酷愧，不盲目缠诅，不焦慮乍迄，不是非此即彼闯两，不是非黑即白。一再?gòu)?qiáng)調(diào)尊重孩子重慢，遵循孩子的發(fā)展規(guī)律來(lái)培養(yǎng)孩子逊躁。把對(duì)孩子的支持比喻為建造大樓的腳手架稽煤。在初期給予全方面的支持和保護(hù)，在大樓漸漸成型后慢慢的拆除腳手架狞洋。書(shū)讀完绿店，心中對(duì)于養(yǎng)育孩子也多了很多從容假勿，少了一些焦慮态鳖。
安全感來(lái)源于信任
在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中浆竭，我們也許聽(tīng)到很多次關(guān)于安全感的問(wèn)題，孩子分離焦距删窒，粘人顺囊，怕黑等等都會(huì)自然而然的歸納到安全感的問(wèn)題。文中對(duì)孩子在嬰幼兒期是建立了安全依戀關(guān)系和非安全依戀關(guān)系做了分析诚亚。安全依戀建立的基礎(chǔ)是擁抱站宗，安全感來(lái)自對(duì)媽媽的信任。母嬰依戀的不同階段寶寶有不同的表現(xiàn)夷家，針對(duì)不同的年齡階段表現(xiàn)或辖，培養(yǎng)安全依戀關(guān)系颂暇。比如6個(gè)月之前的寶寶在孩子哭的時(shí)候，我們要及時(shí)恰當(dāng)?shù)娜M(mǎn)足他們的需要湿蛔。嬰兒通過(guò)媽媽迅速县爬、穩(wěn)定财喳、重復(fù)的行為來(lái)認(rèn)識(shí)自己和媽媽的關(guān)系耳高，建立對(duì)媽媽的安全依戀，進(jìn)而建立對(duì)外部世界的信任感和安全感概荷。6個(gè)月到2歲是大部分寶寶體驗(yàn)分離焦慮的高峰期碌燕，要理解他們修壕，盡量有耐心。只有寶寶認(rèn)為我們是可信任的改鲫，在他們需要的時(shí)候我們會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)像棘，他們才更有能量去面對(duì)挑戰(zhàn)，去探索世界截歉。
所以要建立孩子的安全依戀關(guān)系我們需要提供給孩子主動(dòng)的陪伴烟零，用積極的情緒去影響孩子積極面對(duì)生活锨阿，給孩子提供安全穩(wěn)定的環(huán)境。
生活即早教
現(xiàn)代社會(huì)都提倡早教壳嚎，各種早教機(jī)構(gòu)層出不窮末早。早教是什么呢然磷？早教其實(shí)就是給嬰幼兒提供各種條件姿搜，促進(jìn)其健康發(fā)展，包括生理上舅柜、認(rèn)知上以及社會(huì)化和情感上的全面發(fā)展业踢。因?yàn)榇竽X發(fā)育的可塑性礁扮，我們需要明白早教是必要的太伊，也很重要。但是早教不是說(shuō)給孩子報(bào)各種培訓(xùn)班锰提，去提前學(xué)習(xí)各種知識(shí)立肘。好的早教來(lái)源于生活。嬰幼兒對(duì)世界的了解來(lái)自他們的各種感官和他們的動(dòng)作茧痒。他們用耳朵聽(tīng)旺订、用眼睛看、用嘴巴嘗或者咬超燃、用手摸等來(lái)探索世界区拳。任何生活中的經(jīng)驗(yàn)和變化對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是學(xué)習(xí)的過(guò)程，所以在生活中給予他們多樣化的環(huán)境意乓，讓他們的各種感官得到均衡的發(fā)展樱调，有利于孩子的成長(zhǎng)，也是早教的重要目標(biāo)洽瞬。
早教不是越早越多越好本涕，要符合孩子的發(fā)展特點(diǎn)。比如出生后頭一兩個(gè)月給寶寶看的照片最好是黑白卡伙窃，不應(yīng)一味給他們看色彩豐富的照片。這個(gè)時(shí)候使用閃卡就是有害的为障。
所以晦闰，早教就是在符合孩子發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，提供各種條件鳍怨，幫助兒童均衡發(fā)展呻右。成人在充滿(mǎn)愛(ài)的情緒下和寶寶互動(dòng)，鼓勵(lì)寶寶通過(guò)感知和運(yùn)動(dòng)探索世界鞋喇。給寶寶去接觸各種材質(zhì)的物品声滥，比如泥土花草等都是孩子最好的玩具。
電視節(jié)目能不能起到早教的作用呢侦香？在現(xiàn)實(shí)生活中落塑，很多爸爸媽媽會(huì)拿電視節(jié)目來(lái)讓孩子學(xué)習(xí)一些知識(shí)。那到底是早教還是傷害罐韩？研究表明憾赁，兩歲以下的寶寶不適合看電視，真人之間的互動(dòng)才是孩子最好的學(xué)習(xí)方式散吵。其他孩子也需要謹(jǐn)慎利用電視龙考，需要控制好看電視時(shí)間蟆肆，選擇合適的電視節(jié)目，最好是爸爸媽媽陪著一起觀看晦款。
敏感期不等于關(guān)鍵期
我們經(jīng)常會(huì)看到各種關(guān)于敏感期的文章炎功。做父母的好怕錯(cuò)過(guò)了哪個(gè)哪個(gè)敏感期，然后引發(fā)出很多的焦慮柬赐。我們先來(lái)了解兩個(gè)概念亡问，敏感期和關(guān)鍵期。
關(guān)鍵期是在動(dòng)物發(fā)展過(guò)程的某個(gè)時(shí)間段內(nèi)肛宋，它們已經(jīng)在生理上具備條件用以在某一方面發(fā)育或者發(fā)展州藕；而且，此時(shí)這個(gè)個(gè)體對(duì)于來(lái)自環(huán)境的刺激也是最敏感酝陈。如果得到了相應(yīng)的刺激床玻，就會(huì)正常發(fā)育或者發(fā)展；而如果錯(cuò)過(guò)了就很難彌補(bǔ)沉帮，這段時(shí)期就是關(guān)鍵期锈死。敏感期的定義是，在某一時(shí)期就生理上來(lái)說(shuō)是最優(yōu)發(fā)展期穆壕，因?yàn)樯砩弦呀?jīng)準(zhǔn)備好了待牵，以便一些能力的產(chǎn)生和發(fā)展，這個(gè)時(shí)候外界對(duì)個(gè)人的影響最為敏感喇勋。如果這個(gè)時(shí)期環(huán)境給個(gè)體提供了恰當(dāng)?shù)挠绊懹Ц茫承┓矫娴陌l(fā)育和發(fā)展就能以最優(yōu)方式發(fā)生。敏感期并沒(méi)有嚴(yán)格的邊界定義川背。在兒童心理發(fā)展過(guò)程中贰拿，敏感期的“窗口”遠(yuǎn)比我們想象的大，孩子的發(fā)展期沒(méi)有那么容易錯(cuò)過(guò)熄云。所以父母不用處處套用敏感期去解釋孩子的表現(xiàn)膨更。而是需要去了解和尊重兒童發(fā)展的每個(gè)階段的特點(diǎn)和規(guī)律并加以引導(dǎo)。比如愛(ài)畫(huà)畫(huà)不等于進(jìn)入畫(huà)畫(huà)敏感期缴允，要根據(jù)自己的孩子情況去鑒別荚守。父母要做的就是去鼓勵(lì)孩子的興趣，而不是為了某些所謂的敏感期而焦慮练般，而去強(qiáng)迫孩子去做矗漾。不被敏感期束縛，也不消極等待孩子發(fā)展踢俄，了解寶寶發(fā)展的共性和差異，因勢(shì)利導(dǎo)晴及。讓兒童順其自然都办、多樣化地進(jìn)行體驗(yàn)有利于他們的發(fā)展。如果孩子的日常生活有規(guī)律且豐富多彩，父母提供穩(wěn)定的愛(ài)琳钉，就不必?fù)?dān)心會(huì)錯(cuò)過(guò)什么敏感期势木。
規(guī)則不會(huì)壓抑天性
在強(qiáng)調(diào)保護(hù)孩子天性的時(shí)代，有些家長(zhǎng)就會(huì)迷茫歌懒，給孩子制定的各種規(guī)則是不是會(huì)壓抑孩子的天性啦桌？中國(guó)有句老話(huà)“無(wú)規(guī)矩不成方圓”。其實(shí)規(guī)則讓孩子養(yǎng)成好的生活規(guī)律及皂、行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣甫男，也讓孩子懂得安全的邊界。同時(shí)也讓孩子學(xué)會(huì)社會(huì)規(guī)則验烧。有邊界的自由才是真正的自由板驳。所以制定遵循孩子身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)的規(guī)則就非常重要。比如對(duì)于0-3歲的孩子來(lái)說(shuō)碍拆，規(guī)則意味著建立有規(guī)律的生活和習(xí)慣若治，應(yīng)該是保護(hù)寶寶自身的安全，以不傷害他人和公物為界限感混。所以規(guī)則不會(huì)壓抑孩子的個(gè)性端幼。但是前提是這些規(guī)則是非常清楚的，并且是這個(gè)年齡的孩子能夠做到的弧满。不制定做不到的規(guī)則婆跑，只制定具體的，越詳細(xì)越好的規(guī)則谱秽。同時(shí)用孩子理解和接受的方式解決問(wèn)題洽蛀，做到和善而堅(jiān)定。
一個(gè)有規(guī)則意識(shí)的孩子疟赊，他也更加獨(dú)立郊供。他會(huì)“聽(tīng)話(huà)“，具有有傾聽(tīng)的能力近哟。在規(guī)則下能更大膽更安全的去獨(dú)自探索世界驮审。所以培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的時(shí)候也一樣需要尊重孩子的發(fā)展規(guī)律，尊重孩子的想法和選擇吉执，給予孩子簡(jiǎn)單疯淫，明了和有趣的指令。
快樂(lè)教育和挫折教育
我們都希望我們的孩子能夠天天快樂(lè)戳玫，然而成長(zhǎng)中沒(méi)有絕對(duì)的快樂(lè)∥醪簦現(xiàn)在很流行的”快樂(lè)教育“是不是對(duì)孩子沒(méi)有要求，讓他們時(shí)刻快樂(lè)呢咕宿？答案肯定是否定的币绩。孩子在成長(zhǎng)中避免不了傷心蜡秽，難過(guò)，內(nèi)疚缆镣，害怕芽突、挫折等等。這些負(fù)面情緒一定會(huì)傷害孩子嗎董瞻？
歡笑和淚水對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)同樣重要寞蚌。而那些不快樂(lè)的事情中都蘊(yùn)藏著教育的契機(jī)。大量研究發(fā)現(xiàn)钠糊，適當(dāng)?shù)膬?nèi)疚感可以讓幼兒控制傷害別人的沖動(dòng)挟秤。當(dāng)他們做錯(cuò)了事，適度的內(nèi)疚感可以讓幼兒控制上傷害別人的沖動(dòng)眠蚂。當(dāng)和小朋友發(fā)生不愉快的時(shí)候煞聪，和孩子講講別人的心情，講講自己的心情逝慧，能培養(yǎng)他們換位思考和理解他人的能力昔脯。而知道邊界和規(guī)則、懂得感恩笛臣、學(xué)習(xí)中伴有成就感的孩子也更快樂(lè)云稚。
很多父母又容易進(jìn)入另外一個(gè)極端，就是所謂的”挫折教育“沈堡。故意讓孩子去承擔(dān)一些沒(méi)有必要的痛苦静陈，來(lái)鍛煉孩子的”抗挫折能力“。而事實(shí)上诞丽，孩子不會(huì)因?yàn)檫@樣的”挫折教育“而變得勇敢鲸拥。父母在孩子碰到困難的時(shí)候，要給予孩子情感上僧免、認(rèn)知上缩焦、思維方式上的全方位支持渴语，不讓孩子去打毫無(wú)準(zhǔn)備的仗叭爱。
通過(guò)父母的支持愿吹、引導(dǎo)，形成抗挫折能力浊洞，讓父母的愛(ài)成為孩子堅(jiān)強(qiáng)意志的后盾牵敷，這才是挫折教育的核心。
解決問(wèn)題前先處理情緒
我們當(dāng)爸爸媽媽總是不喜歡面對(duì)孩子發(fā)脾氣的樣子法希，要么被認(rèn)為性格不好枷餐，要么覺(jué)得自己當(dāng)父母當(dāng)?shù)檬。从X(jué)得孩子是在挑戰(zhàn)自己苫亦。其實(shí)都是對(duì)于情緒缺乏正確的認(rèn)識(shí)毛肋。情緒是一種客觀的存在奕锌，不會(huì)因?yàn)槟悴幌矚g它就消失。只能去體驗(yàn)它村生，疏導(dǎo)它，而不是壓制它饼丘。
所以我們需要幫助孩子去認(rèn)識(shí)情緒趁桃，識(shí)別情緒，正確的表達(dá)情緒肄鸽。讓孩子知道情緒無(wú)好壞之分卫病，但是行為有。所以要學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒典徘。當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候蟀苛，可以有步驟的去引導(dǎo)：
第一步：幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒。比如說(shuō)逮诲，”你臉紅帜平、揮拳頭，這是生氣了‘梅鹦。
第二步：認(rèn)同孩子的情緒裆甩。認(rèn)同不僅僅是接納，還讓孩子感覺(jué)到情緒有合理性齐唆。如果我們理解孩子嗤栓，往往會(huì)更容易平復(fù)孩子的情緒。
第三步：讓孩子學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒箍邮。以不傷害他人茉帅，不傷害自己，不損壞財(cái)物為原則锭弊。
第四步：?jiǎn)l(fā)思考堪澎，通過(guò)解決問(wèn)題來(lái)疏導(dǎo)孩子的情緒。在這個(gè)過(guò)程中還會(huì)慢慢學(xué)會(huì)表達(dá)和管理情緒廷蓉。
情緒的引導(dǎo)也需要靈活運(yùn)用方法全封，而不是生搬硬套。最重要的是常常和孩子建立情感上的連接桃犬。擁有良好的親子關(guān)系刹悴。同時(shí)注意表示認(rèn)同情緒的時(shí)候不要以大人的方式去替孩子歸因。
如何稱(chēng)贊孩子攒暇？
人們?cè)絹?lái)越發(fā)現(xiàn)孩子怎么越夸贊就越說(shuō)不得了土匀？于是越來(lái)越多的人會(huì)說(shuō)：不能夸孩子聰明，不能夸孩子真棒形用。然后就有家長(zhǎng)忍者不去夸獎(jiǎng)孩子就轧。這又進(jìn)入另外一個(gè)極端证杭。我們稱(chēng)贊孩子都是為了更好的激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)力。所以我們需要引導(dǎo)孩子對(duì)事情進(jìn)行正確的歸因妒御。比如考試成績(jī)不理想解愤，有人歸因于自己運(yùn)氣不好，有人歸因于努力不夠乎莉。而努力是可控的送讲，運(yùn)氣是不可控的。歸因于運(yùn)氣的孩子面臨新挑戰(zhàn)時(shí)會(huì)覺(jué)得自己能力不夠沒(méi)有自信惋啃，容易放棄哼鬓。而歸因于努力的，會(huì)通過(guò)不斷的付出來(lái)提升自己的能力边灭。擁有“成長(zhǎng)型思維模式”的孩子把好的結(jié)果歸因于自己的努力异希，仔細(xì)等可控因素。而“固定型思維模式”會(huì)促使孩子把好的結(jié)果歸因于天氣绒瘦、運(yùn)氣等無(wú)法控制的因素称簿。所以在平常的生活中我們要注意培養(yǎng)孩子的“成長(zhǎng)型思維模式”。那么在稱(chēng)贊孩子的時(shí)候就要去關(guān)注孩子完成一件事情的過(guò)程惰帽，而不只關(guān)注結(jié)果予跌。比如我們可以說(shuō)：“你為了準(zhǔn)備比賽花了很多時(shí)間∩凭ィ”“你為了做成這個(gè)機(jī)器人券册，和好幾個(gè)人分工合作〈寡模”稱(chēng)贊孩子要具體而誠(chéng)懇烁焙。具體的、客觀的評(píng)價(jià)孩子才能激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)機(jī)耕赘〗居夸贊孩子的努力，而不是聰明操骡。比如孩子考好了九火，我們可以稱(chēng)贊他：“你這次考得不錯(cuò)，因?yàn)槟阒皽?zhǔn)備得很充分册招，而且你考試的時(shí)候很仔細(xì)岔激，你看，一些容易馬虎的地方你都做對(duì)了是掰！”
真正的賞識(shí)教育虑鼎，應(yīng)該建立在父母和孩子都具備成長(zhǎng)型思維模式的基礎(chǔ)上。父母用心觀察孩子，真心欣賞孩子炫彩，尊重和理解孩子的感受和需要匾七，稱(chēng)贊其實(shí)是很自然的情感表達(dá)，不需要一定的形式江兢。
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養(yǎng)育的選擇
作者：陳忻
當(dāng)當(dāng)
正視不可避免的競(jìng)爭(zhēng)
看到這章節(jié)的內(nèi)容的時(shí)候昨忆，我才發(fā)現(xiàn)有在刻意規(guī)避競(jìng)爭(zhēng)。而很多家長(zhǎng)真好相反可能會(huì)去鼓勵(lì)孩子爭(zhēng)第一杉允，參加各種比賽扔嵌，拿各種獎(jiǎng)狀。然而面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)夺颤，作者的態(tài)度是：淡化不必要的競(jìng)爭(zhēng)，正視不可避免的競(jìng)爭(zhēng)胁勺。而這種態(tài)度正是我們需要的世澜。
在快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈署穗，是避免不了的寥裂。所以要正視不可避免的競(jìng)爭(zhēng)。當(dāng)然人生不是比賽案疲，無(wú)須時(shí)刻比較封恰。整天拿自己家孩子和別人家孩子比較是沒(méi)有必要的。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己和自己比較褐啡，引導(dǎo)在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)型思維模式面對(duì)失敗诺舔，激烈自己進(jìn)步。競(jìng)爭(zhēng)和合作也會(huì)讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己备畦，學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)低飒。而作為家長(zhǎng)更需要關(guān)注過(guò)程而非結(jié)果。正確引導(dǎo)孩子看待輸贏懂盐。耐心的等待孩子成長(zhǎng)褥赊，培養(yǎng)孩子的綜合能力。
自控力莉恼、想象力和創(chuàng)造力
“棉花糖實(shí)驗(yàn)“讓延遲滿(mǎn)足和自控力掛上了鉤拌喉。但延遲滿(mǎn)足并不是簡(jiǎn)單地延遲滿(mǎn)足孩子的需要，而是培養(yǎng)孩子在合適的時(shí)間和地點(diǎn)做想做的事俐银，這是自控力的一部分而不是全部尿背。假如孩子有精神需求，父母不及時(shí)滿(mǎn)足捶惜，就不能培養(yǎng)孩子的自控力残家，反而會(huì)傷害親子關(guān)系。而自控力的培養(yǎng)就藏在生活的每個(gè)細(xì)節(jié)中售躁，孩子可以在社交和游戲中學(xué)習(xí)自控力坞淮，比如玩”木頭人“茴晋、”間諜游戲“等這些游戲能夠讓孩子專(zhuān)注、思考回窘，有意識(shí)地注意自己的動(dòng)作诺擅。這些都能夠鍛煉自我控制的意識(shí)和能力。合適的時(shí)間做合適的事情事培養(yǎng)自控力的根本啡直。
有些父母會(huì)擔(dān)心學(xué)習(xí)知識(shí)烁涌、學(xué)習(xí)技能會(huì)會(huì)破壞孩子的想象力和創(chuàng)造力。那么首先弄明白什么是想象力和創(chuàng)造力酒觅。想象力和創(chuàng)造力可以理解為：運(yùn)用已輸入大腦的信息撮执，整合輸出與眾不同的信息。所以可以看出學(xué)習(xí)是想象力和創(chuàng)造力的基礎(chǔ)舷丹。想象力和創(chuàng)造力不是空中樓閣抒钱，它和知識(shí)不可分割。我們提供符合他們水平的各種資源颜凯，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣谋币，創(chuàng)造開(kāi)放輕松的氛圍，這些因素都會(huì)對(duì)孩子的想象力和創(chuàng)造力產(chǎn)生一種作用力症概。同時(shí)需要警惕下面的行為會(huì)傷害孩子的想象力和創(chuàng)造力：
學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的信息不符合兒童發(fā)展水平蕾额。
學(xué)習(xí)的過(guò)程不容許兒童試錯(cuò)和探索。
追求標(biāo)準(zhǔn)答案彼城，不允許孩子有自己的表達(dá)诅蝶。
