相信每個孩子都有害怕的東西。比如我家小寶最近害怕黑屡拨、害怕窗戶反射的燈光、害怕電表上的紅點點褥实、害怕有一天媽媽離家出走啦等等呀狼。感覺我家小寶越長大越膽小了!
每次下班小寶跟我回家损离,在樓梯口她都會緊走幾步哥艇,跑到我的右手側(cè),把頭埋在我的腰間僻澎,雙手摟著我的腰貌踏,和我一起上樓。
剛開始問她為什么窟勃,她說她害怕一樓電表箱上的紅點點祖乳。
為了打消她的害怕心理,在中午陽光燦爛的時候秉氧,我?guī)綐窍氯タ措姳硐涞慕Y(jié)構(gòu)眷昆,告訴她紅點是表示電表正在運行的意思。后來她知道紅點是做什么的了谬运,可是一到上樓的時候還是會害怕隙赁。
父母也都是從小孩子長大的垦藏,我們要理解孩子的害怕梆暖,允許孩子慢慢的去嘗試,讓孩子從害怕到不害怕掂骏,有一個過程轰驳,也是孩子們成長的過程。
父母面對孩子害怕時,不只是簡單粗暴的吼一句:有什么好怕的级解,勇敢點冒黑!而是要蹲下來,和孩子一起去面對害怕的東西勤哗。
如果孩子一直害怕某種物體抡爹,也沒有什么大不了的。比如在黑暗中芒划,人的心理上會產(chǎn)生更多的不安全感冬竟,情緒容易波動,大腦皮層活躍民逼,聯(lián)想豐富泵殴。所以大多數(shù)孩子都會怕黑。
有時候我們大人都會對黑暗有種未知的恐懼感拼苍,更別說孩子了笑诅。
有的父母,看孩子害怕了疮鲫,選擇輕描淡寫地告訴孩子吆你,你所害怕的東西沒有什么好怕的,甚至想要以“以毒攻毒”的方式逼迫孩子不再害怕俊犯。比如有的孩子怕蟲子早处,父母會故意捉來蟲子放到孩子面前,嚇得孩子哇哇大哭瘫析。
說到底砌梆,是父母不能夠接納孩子本來的樣子,總是和別人的孩子相比贬循,覺得自己的孩子怎么這么慫咸包,會因為害怕而比不上別的孩子。
如果孩子老是擔(dān)心害怕杖虾,那父母應(yīng)該怎樣做呢烂瘫?
第一:我們要先去了解孩子到底害怕什么。
比如說我們家小寶會害怕紅色的燈奇适、害怕床下有大怪獸坟比、害怕媽媽會死、害怕黑夜嚷往、還害怕小度開機的聲音葛账,這就是我們家小七害怕的具體內(nèi)容。
我們在陪伴孩子的日常生活中皮仁,如果發(fā)現(xiàn)孩子有緊張的情緒籍琳,或者用語言表達出“我害怕”的時候菲宴,我們就應(yīng)該記住,這就是孩子害怕的東西或者場景趋急。
平時遇到這些場景時喝峦,我們提前關(guān)注一下孩子的情緒,多抱抱她和鼓勵她呜达。
當(dāng)然谣蠢,我們記住是為了更好的引導(dǎo)孩子,而不是刻意的去強調(diào)查近,也不要大肆宣揚讓別人都知道漩怎,我們要低調(diào)地對待孩子的這份害怕,而不是把害怕的情緒擴散嗦嗡,這樣才利于孩子更好地克服害怕勋锤。
第二、允許孩子有害怕的東西侥祭。
比如當(dāng)孩子怕高叁执、怕面目兇狠的人。相對來說這些跟日常生活都關(guān)聯(lián)不大矮冬,父母沒必要強行糾正谈宛。孩子會因為害怕高,所以不敢爬上爬下胎署,反而利于安全問題吆录,他也會因為害怕生人不敢隨便跟陌生人走。
有所畏懼的孩子琼牧,才會更懂得保護自己恢筝。我們要允許孩子某些害怕情緒的存在,只要告訴孩子遇到問題時該如何面對就可以了巨坊。
第三撬槽,我們要給足孩子克服害怕的時間。
孩子小時候大多數(shù)都會怕黑趾撵,但我們成年人很少說自己會害怕黑侄柔,隨著年齡的增加,那些小時候害怕的東西占调,慢慢的就不害怕了暂题。
父母不要擔(dān)心孩子害怕這個害怕那個,而是要給足孩子時間究珊,在提高孩子認知的同時薪者,讓孩子悄悄的不再害怕那么多東西了。
比如說在孩子怕黑這件事情上苦银,有的孩子長大了可能還是會怕黑啸胧,那我們就在家的角落里給他留一個小夜燈就好了赶站。
在成長的過程中幔虏,允許孩子害怕纺念,才是父母對孩子最大的尊重,讓孩子逐漸能夠從害怕到接納想括,再到無所畏懼陷谱。
孩子的害怕、恐懼瑟蜈、怕黑烟逊,怕死是孩子成長過程中一種很正常的自然心理,父母要接納孩子這些害怕的情緒铺根,陪著孩子一起面對和解決宪躯。
有了父母的陪伴,孩子害怕的情緒才會得到安撫位迂,并且逐漸感知到自己害怕的事物访雪,沒有什么大不了,慢慢的才能不害怕那些原本讓他們十分恐懼的事物掂林。
在心理學(xué)上臣缀,會將“安全感”定義為:一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由感覺泻帮,特別是滿足一個人現(xiàn)在或者將來的各種需要的感覺精置。
所以,培養(yǎng)孩子的心理安全感才是最重要的事锣杂!父母們允許孩子們有害怕情緒脂倦,并在和孩子一起面對和戰(zhàn)勝害怕的過程中,培養(yǎng)出孩子足夠的安全感元莫,讓孩子們健康快樂成長狼讨!