中年的“健康觀”

大概也就是從最近兩年,開(kāi)始害怕看到每年一次的體檢報(bào)告意述。因?yàn)樵僖膊幌駧啄昵澳菢樱瑘?bào)告的首頁(yè)“體檢小結(jié)”處干干凈凈的啥也沒(méi)有吮蛹,隨手翻翻便大搖大擺地把它丟一邊荤崇。近兩年的報(bào)告首頁(yè),總是會(huì)有一兩項(xiàng)“疾病解釋及保健建議”潮针,讓人心里忐忑术荤,甚至不得不再次折騰著去復(fù)查、治療每篷。

如果說(shuō)身體健康是一項(xiàng)資產(chǎn)的話(huà)瓣戚,那么,在30多歲之前焦读,它是一項(xiàng)凈資產(chǎn)子库。你都不用擔(dān)心它,在意它矗晃,投資它仑嗅,它會(huì)給你源源不斷的生命動(dòng)力,供你生活、工作仓技、學(xué)習(xí)鸵贬、娛樂(lè)。而35歲以后脖捻,它似乎開(kāi)始轉(zhuǎn)變?yōu)橐豁?xiàng)背有負(fù)債的資產(chǎn)恭理,盡管也具備提供生命動(dòng)力的效能,但也需要你不斷的去關(guān)注它郭变,花費(fèi)時(shí)間精力去投入它颜价,以減少它的負(fù)債部分。

在最近的一兩年诉濒,深刻地感受到了周伦。開(kāi)始越來(lái)越注重食物本身的質(zhì)量,而不是像以前那樣在美味面前胡吃海喝一番未荒;準(zhǔn)備了蜂蜜专挪、檸檬、紅茶片排、枸杞等各式泡水喝的物品寨腔,而不是像以前那樣一杯茶水管一天;每周游泳健身已堅(jiān)持一年率寡,而不再像以前那樣周末家里癱迫卢。然而僅僅這些,完全不夠冶共,“健康”張著一張大嘴乾蛤,貪婪地要吸掉你更多的時(shí)間,還不時(shí)讓你的器官出一點(diǎn)小毛病捅僵,讓你瞅瞅它的威嚴(yán)家卖。

經(jīng)常看到一些文章庙楚,說(shuō)成年人生活里的不容易上荡。為了工作不容易,多少的辛苦和委屈才能在職場(chǎng)上有一席之地馒闷;為了房子不容易酪捡,多少的省吃?xún)€用存款才能真正在大城市里站穩(wěn)腳跟;為了孩子不容易窜司,花費(fèi)多少的時(shí)間精力才讓孩子在同齡人中不被落下……成年人的世界沛善,不敢倒下,也不敢抽身離開(kāi)塞祈,因?yàn)樯磉叾际且揽克娜私鸬螅瑓s沒(méi)有他可以依靠的人。所以,成年人最怕的是生病尤蛮,最容易被打敗的媳友,是自己的“健康”。

雖說(shuō)身體是自己的产捞,但我們并不能完全成為“健康”的主人醇锚。生命的自然規(guī)律注定了身體器官的損耗會(huì)讓人逐漸變得像一部老化的機(jī)器。但我也不愿意成為“健康”的奴隸坯临,早早地便在3焊唬、40歲的年紀(jì)里,將生活的全部意義和重心看靠,都交給它赶促。

有一次陪一個(gè)老朋友去看望她的父母,她父母70多歲了挟炬,身體不太好鸥滨,在她父母家里,基本上就沒(méi)有離開(kāi)保健品谤祖、藥店打折婿滓、養(yǎng)生節(jié)目之類(lèi)的話(huà)題。我知道,在他們那個(gè)年紀(jì),健康已成為他們生活中的絕大部分意義厕诡。

我也想起了大學(xué)時(shí)代,室友一直秉承著的一句人生觀“人生苦短秕铛、及時(shí)行樂(lè)”,以及她對(duì)此的踐行——常常通宵刷劇缩挑,中午不吃飯減肥等等。

突然看到了“健康觀”這個(gè)話(huà)題下鬓梅,不同人群對(duì)其解讀的兩個(gè)極端供置。

在從青年走向老年的生命階段,中年绽快,既不能對(duì)健康肆意揮霍芥丧,也沒(méi)必要成天為其憂(yōu)心忡忡。正視它會(huì)在歲月的洗禮中逐漸磨損的事實(shí)坊罢,以便在某些器官不小心出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)有勇氣接受和積極面對(duì)续担;積極的堅(jiān)持鍛煉它強(qiáng)勁它,以延緩它的機(jī)能退化速度達(dá)到“盡人事聽(tīng)天命”的心安活孩。

我是寫(xiě)職場(chǎng)文的物遇。其實(shí)中年人在職場(chǎng),也應(yīng)該是這樣一種態(tài)度。既不放棄在職場(chǎng)上的進(jìn)步和追求询兴,也不過(guò)于在意職場(chǎng)上的得與失乃沙。寫(xiě)文章,亦如此诗舰。

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