今天的觀察日記的主角匕得,其實(shí)早就想寫,并且在很早之前就注意到她了栈虚,在我心里她是好習(xí)慣女王袖外,她是可愛的小口袋,她也是暖暖的漾漾魂务!
8月26日漾漾第一次微分享曼验,關(guān)于加入小灶群后她養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣和如何養(yǎng)成內(nèi)容,分享過程沉著冷靜粘姜、聲音穩(wěn)重有節(jié)奏鬓照,分享結(jié)束后還貼心的準(zhǔn)備了分享文字版,實(shí)在是周到用心呀孤紧!
加入小灶群后豺裆,漾漾養(yǎng)成了很多好習(xí)慣,這些好習(xí)慣也讓她取得了難以置信的成果号显,最讓她驕傲的也是最讓昊昊羨慕嫉妒的就是臭猜,她的寫作能力得到很大的提高,前不久因?yàn)橥ㄟ^小灶群內(nèi)部征文押蚤,而加入貓叔的剽悍晨讀內(nèi)容組获讳!
了解習(xí)慣回路,是養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵所在活喊。主要包括暗示丐膝、慣常行為和獎賞。
幾乎每天的剽悍晨讀留言中钾菊,都能看到小口袋漾漾的頭像帅矗,而且留言內(nèi)容質(zhì)量高,讓人讀了之后煞烫,對晨讀有了更進(jìn)一步理解浑此。
而在晨讀留言這一習(xí)慣回路就是:
①暗示:每天早上六點(diǎn)半準(zhǔn)時守候手機(jī)微信剽悍晨讀公眾號。
②慣常行為:文章一發(fā)出滞详,開始閱讀凛俱,閱讀過程中大腦思考與之相關(guān)聯(lián)的感悟紊馏,然后留言。
③獎賞:留言上墻蒲犬,點(diǎn)贊進(jìn)前三可以得到一本書福利朱监。
晨讀留言這件事可以給予正確的獎賞,留言上墻原叮,會有很大的成就感赫编。通過點(diǎn)贊進(jìn)入前三,還會獲得剽悍晨讀管理組送出的精美書籍奋隶,這無疑是一種正面的擂送、積極的鼓勵和獎賞。
除此之外唯欣,為了改掉在宿舍煲劇吃零食的壞習(xí)慣嘹吨,漾漾決定用跑步來代替那些壞習(xí)慣【城猓可是跑步并沒有煲劇吃零食那么舒服愜意躺苦,這就必須讓跑步變成一件令人舒服和高興的事兒。
她想了一個辦法产还,跑步的時候聽自己喜歡的音樂和小說匹厘,漸漸地,跑步變成了一件非常有趣的事脐区,自然也就愛上跑步愈诚,一個好習(xí)慣就這樣養(yǎng)成了。
漾漾在群聊時不小心擋住別人晨讀打卡牛隅,會及時撤回消息炕柔。這樣一個小小舉動,讓昊昊看到了暖心的漾漾媒佣。
漾漾懂得感恩匕累,8月29日話題,她感謝嘉樹成為她的同桌默伍,從六月底開始欢嘿,嘉樹帶領(lǐng)她和其他同桌們一起抱團(tuán)成長。她說也糊,如果沒有樹神炼蹦,也就沒有今天的她們。
昊昊想說狸剃,感謝樹神掐隐,同樣也要感謝當(dāng)初你們的選擇!
小口袋漾漾钞馁,你通過自己努力取得了這么多成果虑省,我為你高興匿刮,為你喝彩!相信在成長的道路上探颈,你會越來越好熟丸,因?yàn)槟闶呛昧?xí)慣女王!