絮絮叨叨的講了兩章如何日常減肥拖刃，這次我們來講下怎么應(yīng)對突發(fā)情況。
?什么是突發(fā)情況呢撞芍？比如單位聚餐,比如過情人節(jié)男朋友請自己大餐等等。這個時候講自己節(jié)食減肥中翩瓜，不能吃太多不能去是讓人很掃興的事情受扳。尤其是男朋友們大部分都是吃貨的，當他們知道一家美味的店興致勃勃的想帶上你去分享你卻不去的時候奥溺。
?我一位朋友小白就是一位自制力很強的女性辞色，她嚴格的控制自己的飲食，身材也保持的好的不得了浮定。就這樣工作好相满，性格不錯，身材好的小白男朋友居然出軌了桦卒。出軌對象遠遠不如小白立美，小白男朋友也是我的朋友，是位事業(yè)有成的青年才俊方灾，后來我質(zhì)問他這算怎么回事建蹄。他告訴我他和那姑娘是吃久生情。他每次找小白去吃飯小白不是不去就是不停的告訴自己這個不健康那個熱量太高裕偿，這個是污水里面長大的那個廚師一般殺不死其中的病菌洞慎。每每一腔熱血的去，不歡而散的回嘿棘，久而久之就從主動帶小白去吃美食到避免一起吃飯劲腿。
而那個女孩是一次在一家很偏僻小吃店遇到的，那天下著大雨無意中進去躲雨的他看到了這個旁若無人大快朵頤的女孩鸟妙，看著她吃到開心眼睛一閃一閃的樣子不由的過去遞了張名片焦人。
?從開始一起約飯到后來的背叛，一切都是那么自然而然重父。而小白在不明原因下則開始又一輪的自我提升花椭，她報了瑜伽班，開始學畫畫房午。當我把小白前男友的話轉(zhuǎn)達給小白時矿辽，她默默吃掉了一個小冰淇淋蛋糕苦笑道：我以為自己不夠好，原來是不夠討喜郭厌。
?人生在世袋倔，尤其是女人真是難啊…控制了自己保持了身材還要陪著一起開心大吃。
?看著國民老公王某聰周邊的美女那次吃飯不是吃的津津有味沪曙，吃的王老公覺得這飯請的對。所以啊…怎么才能應(yīng)急呢萎羔。
?除了吃完去廁所催吐以外液走，1可以在飯前飯后喝一大杯鮮榨的苦瓜汁。苦瓜不僅僅可以清熱解毒缘眶，還可以減少食物的吸收并且?guī)椭疟恪?可以在吃飯前吃根黃瓜嘱根。3如果飯后沒有活動，一個人回家睡覺的話可以到藥店買乳果糖吃30毫升巷懈，這個會讓你幾小時后排出很多你不想要的熱量该抒，但是不建議吃飯前服用，你想呀吃著吃著你就上次洗手間多尷尬嗄顶燕。4吃油膩的菜前在溫水碟里面先過一遍凑保，這樣就少吃了很多熱量了。5吃點黃瓜配花生涌攻，這個是自然不和的兩種食物欧引，少量助排便，大量拉肚子恳谎。
?做個心機美女愉快的吃吧…分享給每個愛吃的姑娘芝此。讓我們越來越美麗。
?
