? 熬夜是一種現(xiàn)代生活經(jīng)常聽到或者做到的一種現(xiàn)象惭笑，是一種危害人的身體的不良習(xí)慣汞斧，可導(dǎo)致一些疾病，降低效率蔽挠。熬夜是不良習(xí)慣的一種住闯，容易缺乏內(nèi)源氧瓜浸。
? 以任何因素為緣由的熬夜都是一種無知的自殺行為。因?yàn)橐坏╅_始比原，就必定會(huì)后悔插佛。僅僅一款一個(gè)晚上的奮斗并不會(huì)給原有的進(jìn)度造成太多的變化，反倒會(huì)對(duì)第二天的效率造成較大的影響量窘。若是一些無用的動(dòng)作大可以舍去雇寇，例如看小說、打游戲之類的消遣大可不必浪費(fèi)睡眠時(shí)間蚌铜，完全不必要拖累第二天的進(jìn)程锨侯。作業(yè)工程完全可以一拖再拖(畢竟你已經(jīng)拖到半夜，必定是不會(huì)再有太多的顧慮了)冬殃，娛樂活動(dòng)完全可以安排到飯后的午休囚痴。
? 所以別熬夜了，睡覺是不可控因素审葬，在課上流口水的事件也曾發(fā)生過深滚，吸取教訓(xùn)，自控自律涣觉。
