早上稱體重后实昨,心里拔涼拔涼的,59.9kg盐固,孕33周荒给!才長了6.5kg,寶寶會(huì)不會(huì)皮包骨頭刁卜,會(huì)不會(huì)出生時(shí)不到2.5kg志电。
前幾天那場嘔吐,讓我瘦了1kg蛔趴。
懷孕之前我是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的吃貨挑辆,胃口叫一個(gè)好,雞鴨魚肉孝情、蔬菜水果鱼蝉、堅(jiān)果甜點(diǎn)、牛奶飲料沒有一樣不喜歡箫荡。不到160的個(gè)頭魁亦,體重達(dá)53.5kg,體脂率約30%,這還是在不斷控制自己食欲的基礎(chǔ)上達(dá)成的羔挡。不然洁奈,體重再增加十斤八斤是沒有任何問題的。
懷孕之初绞灼,我曾想以我的胃口利术,體重一定會(huì)馬上開始狂飆,搞不好整個(gè)孕期會(huì)長四五十斤低矮。千萬別一不留神讓寶寶長成巨大兒印叁,一定要盡量控制體重。
事實(shí)證明,我想多了喉钢,想太多了姆打。大約進(jìn)入孕6周,我的胃口開始不好肠虽,牛奶不想喝了幔戏,水果也沒原來愿意吃了。那正好是葡萄上市的季節(jié)税课,之前我一次能吃一串闲延,約1斤,此時(shí)韩玩,一次只能吃十幾顆垒玲。那時(shí),三餐基本還正常找颓,只是吃飯像完任務(wù)合愈。之前,吃飯是我一天中的快樂時(shí)光击狮,每吃到一口美味佛析,內(nèi)心都溢出由衷的喜悅,感到無比的滿足彪蓬。這種快樂已經(jīng)離開了寸莫。
時(shí)光繼續(xù)推移,胃口更加糟糕档冬。午餐主食與之前持平膘茎,一兩多大米飯,但是各色蔬菜以及雞鴨魚肉都不再想吃了酷誓。那一碗米飯披坏,每天配著老媽腌制的一頭蒜吃下。晚餐呛牲,一小碗大米白粥刮萌,配幾筷子菜。至于早餐娘扩,煮好面條和青菜着茸,加上大量的辣椒醬、醋和香菜琐旁,調(diào)制成十足的重口味涮阔,這樣才能刺激味蕾,略有食欲灰殴。以前敬特,一年吃一罐辣椒醬,那段時(shí)間,一個(gè)月一罐伟阔。至于醋辣之,一個(gè)月多吃一斤沒有問題。
朋友們安慰說皱炉,過了三個(gè)月反應(yīng)就小了怀估,到時(shí)候胃口自然好了。還有過來人傳授經(jīng)驗(yàn)合搅,五個(gè)月時(shí)會(huì)很能吃多搀,甚至經(jīng)常半夜餓醒翻冰箱。
然而灾部,然而康铭,然而,這些經(jīng)驗(yàn)不適用我赌髓。我雖沒有全程嘔吐到水米不進(jìn)从藤,需要輸營養(yǎng)液的地步,但在六個(gè)月之前胃腸道消化一直很糾結(jié)锁蠕。四個(gè)多月后呛哟,逐漸不再以腌蒜配白飯度日,逐漸可以吃蔬菜肉類匿沛,依然終日覺得胃部不適,伴隨著便秘榛鼎,腸道糾結(jié)異常痛苦逃呼。那個(gè)時(shí)期,晚上九點(diǎn)來鐘者娱,常覺得嘴里沒味道抡笼,胃里酸脹,極其渴望喝一碗咸鮮溫?zé)岬姆奖忝鏈器ⅰS谑峭埔觯葴缓裙夂螅⑺R苑奖忝孀鳛橄箍蚬怠H顺Uf藏古,孕婦會(huì)有些奇怪的口味。八個(gè)月之前忍燥,除了方便面湯拧晕,我還常常渴望喝點(diǎn)碳酸飲料梅垄,尤其是可樂厂捞。一口下去,麻木無味的味蕾,在它甜甜麻麻的刺激下漸興奮起來靡馁。隨后欲鹏,這股有點(diǎn)微微刺激的液體順著食道緩緩進(jìn)入胃里,注入一股爽爽的涼意臭墨,然后化作二氧化碳攜帶著憋屈煩悶的胃脹氣一齊變成飽嗝排除體外赔嚎,別提有多爽了。
我很想每天都讓自己爽一爽裙犹。這當(dāng)然是做夢(mèng)了尽狠。碳酸飲料不健康,含糖量太高叶圃,不利于鈣吸收袄膏,沒有營養(yǎng)……總之,孕婦不宜喝掺冠。
每每忍不住時(shí)沉馆,我會(huì)買上一瓶可樂,克制地喝上半瓶德崭,趕緊送給孩他爹斥黑。當(dāng)然,有時(shí)也會(huì)忍不住喝光一整瓶眉厨,簡直幸福感爆棚锌奴。如果能緊接著再來一瓶,那簡直能高興地飛起來憾股。我當(dāng)然上不了天了鹿蜀,所以再來一瓶這種愿望,只能暗暗放在心里服球,等卸貨后實(shí)現(xiàn)茴恰。