過了大半個暑假的我依舊減肥沒有多大成果混埠，所以從明天起我要每天記錄自己的習(xí)慣诗轻，爭取在最后半個月瘦一點也行钳宪。
自從自己減肥以來，剛剛放假那段時間不知好有毅力，再喜歡的菜也不會去動筷子吏颖，可人畢竟是肉做的搔体，堅持了不長不短的時間就破滅了，于是正常飲食半醉，不過每天加大運動量疚俱，有句話真沒錯:“減肥是三分練七分吃”∷醵啵可想而知我這樣沒多大效果呆奕，自暴自棄的我又走回了老路，吃吃吃瞧壮。再加上放假無聊登馒，每天只有抱著電腦，而標(biāo)配就是零食咆槽。也不知道是怎么了，最近好像就只知道吃秦忿，腦海里就是吃麦射，不吃都動不了，天吶灯谣，真的跟得了好吃癥一樣潜秋，今天，狂吃了一堆的我心里非常難過胎许，不緊肚子特別難受峻呛，吃太多也傷胃，而且前段時間的努力說白費就白費了辜窑，這樣的日子如同行尸走肉钩述，我不想這樣了，但自制力實在薄弱穆碎，所以我打算利用簡書來每天督促自己牙勘，其實前段時間身上的肉都緊了不少，雖然瘦得不明顯所禀，但這段時間又松松的方面，真的討厭這樣的自己，明天正式開始色徘，找回真我恭金，希望能看見瘦了的我長啥樣。
