不要自己瞎猜壳坪，不要聽人胡說，要有自己的判斷
準備提問時掰烟，先問對方要解決什么爽蝴？確定大方向，讓自己提問有支撐點和具體的方向纫骑，也會讓對方更清晰蝎亚，容易收獲到自己想要的。
識人的方法：大量的提問惧磺，區(qū)分颖对，最后才做出結(jié)論。先客觀如是的做出自己的預(yù)判磨隘，不清晰的地方問對方缤底。
準備落地的行為：
游戲場：規(guī)律性練習三大基礎(chǔ)能力顾患，找個搭檔或老師求助達成共識。
生活場：在和家人或同事聊天時个唧，刻意練習提問江解。
當遇到人事物，時刻覺察自己不提前下結(jié)論
聽到陳述可以先預(yù)判徙歼，然后通過提問去驗證
別人陳述的不一定是事實犁河，可以先問具體的行為，不光看說了什么魄梯，還有做了什么桨螺，別太快下結(jié)論
不清晰的時候可以問，不腦補下結(jié)論
時間是大成本酿秸，能三兩句話溝通清楚的灭翔，不多說無意義的話，讓話語有營養(yǎng)
睡前琢磨容易睡不著
準備落地的行為：
生活中觀察到什么現(xiàn)象后辣苏，不著急下結(jié)論
溝通的時候多傾聽肝箱、說有意義的話，訓練高效
如果目標是睡覺稀蟋，放寬心煌张，少琢磨
提問前對要聽到的內(nèi)容做出預(yù)判，通過預(yù)判去提問退客。
準備落地的行為：
和近距離關(guān)系的伙伴家人提問骏融，認真聽對方的陳述再做出預(yù)判，嘗試確認信息再問問題萌狂。
提問要慢慢細化
提問要去了解事實本身绎谦，著急下結(jié)論容易不知道從哪里下手
準備落地的行為：
組游戲的過程中把提問的訓練講更細一點
學習力被稱為人最重要的能力，你有感受到這個能力對你產(chǎn)生作用了嗎?
1粥脚、學習力就是邊學邊用邊探索邊體驗的過程;2、遇到事情的時候不為現(xiàn)象惑包个，清晰自己的頭腦刷允，不把對方的象加到自己身上，看到對方背后的需求碧囊。3树灶、做和說都很重要。帶著覺知把頭腦層面的信息應(yīng)用到事情當中去糯而，化解等靠要的心天通，把主動權(quán)放到自己身上，不被業(yè)力牽引熄驼，不被痛苦左右像寒，直接跨越烘豹。
打破了對提問的認知
1.認識：提問不是那么高大上，一個問題就要點亮智者君诺祸，提問君不是救助者
行為：放下對提問本身附加的念頭携悯，化解自己的妄念和分別心，放輕松去享受刻意練習筷笨，能不能點亮對方再說憔鬼，先嘗試提升自己的思考速度，看本質(zhì)能力胃夏，溝通能力轴或，能點亮自己就很好了
2.認識：溝通有效要去向一個方向，這個要先達成共識：要么由智者君很明確仰禀，要么由提問君來預(yù)判引導(dǎo)照雁，要么雙方一點點確認，根據(jù)情況來判斷
行為：提問可以先從信息的確認開始悼瘾，特別是具體偏差點囊榜，不要妄念是什么問題，信息越具體越清晰亥宿，后面方向才越明確卸勺，不要著急
3.認知：溝通雙方的力量大小會影響溝通效果，不要僅因?qū)Ψ綆拙湓捑椭嘞陆Y(jié)論烫扼，對方厲害不厲害曙求，會限制住自己
行為：專注于溝通要解決的問題，對方力量大映企，更加是機會悟狱，去看對方是怎么想的，起碼在溝通的當下兩人是平等的堰氓，不要讓念頭障住了
4.認知：當前面3點都準備好了挤渐，就對問題有了自己因果預(yù)判，可以逐一向智者君提問
行為：可以嘗試畫魚骨圖双絮，否認一個劃掉一個浴麻，確認一個繼續(xù)細化分枝
重點抓住了 悟出自己收獲
有意識把認知和行為密切掛鉤
落地到了明確的行為，這樣的總結(jié)會很有價值
#1V1提問訓練
溝通不要僅因?qū)Ψ綆拙湓捑椭嘞陆Y(jié)論囤攀，對方厲害不厲害软免，會限制住自己
多確定信息，以免腦補畫面焚挠，為相所困膏萧。
會提問區(qū)分是不容易被人騙
