如釋重負的比賽

吳沁書

“一二一符隙，一二一......”我們喊著響亮的口號到達了比賽現場趴捅，心里有說不出的緊張與興奮。

什么霹疫？喊口號做什么拱绑，比什么賽？告訴你吧丽蝎！其實猎拨，我們在比舞頌大自然操。喊口號是我們入場的節(jié)奏屠阻。

到達了比賽現場（也就是大操場）红省，我發(fā)現（9）班先開始比，當我看見（9）班他們的衣服整齊栏笆、排列整齊类腮、而且手上還戴著太陽花，就更沒自信了蛉加！他們肯定拿第一蚜枢！

但當他們開始做時缸逃，我仔細地觀察他們的動作，發(fā)現一點也不整齊厂抽！我頓時增加了幾分信心需频。

到我們班了！我聽著口令：“立正筷凤！稍息昭殉！立正！向左轉藐守！挪丢。。卢厂∏睿”我聽從口令按要求做動作∩骱悖“起步走任内！一二一、一二一融柬。死嗦。。立定粒氧！稍息越除！立正！向右看齊靠欢，向前看廊敌！以吳沁書為中心，前后左右散開门怪！”我聽見了立馬舉起手，然后放下锅纺，邁起步子找到中心點掷空。

曾一諾跑向各位評委老師，向他們敬禮囤锉。音樂響起坦弟，我開始跟著音樂“手舞足蹈”起來。我心中更加緊張了官地！跳到一半時酿傍，后頭的應佳玉提醒道：“吳沁書！踩點驱入！”我聽見了急忙走到點上赤炒，但是我沒跟上節(jié)奏氯析，慢了半拍，接著一陣手忙腳亂莺褒，我跳錯了掩缓！我的心跳頓時加快了許多，我當時差點兒不知所措了遵岩！幸好我熟練你辣，要不然，我就成了班上的拖油瓶了尘执。

終于結束了舍哄，曾一諾又喊道：“立正！稍息誊锭！立正表悬！以吳沁書為中心前后左右集合！”我和之前一樣炉旷，舉起手签孔，開始合攏。

當我邁進了教學樓時（也就是結束回到班上）窘行，我感到如釋重負饥追，有種說不出的輕松。真是“臺上一分鐘罐盔，臺下十年功暗啤！”

? ? ? ? ? ? 比賽

? ? ? ? ? 董誠誠

? ? “一二一惶看！一二一捏顺！”你們看，我們又在練“大自然快樂操”了纬黎， 因為明天的早上這個操就要比賽了幅骄，所以我們每一個人都在刻苦的練著，怪不得會有：“臺上一分鐘本今，臺下十年功拆座。” 這一句至理名言冠息。

? ? 終于到了比賽的這一天早上挪凑，我們也來到了比賽的現場，比我們早做的是九班逛艰，一開始我們就被九班的氣勢給鎮(zhèn)住了躏碳！因為九班都是統一穿班服和白球鞋的，而且還化了妝散怖，手上還拿著向日葵菇绵，不管是走起路來肄渗，還是分散開都非常的整齊，但是在做超的時候就不一樣了脸甘。因為做的都不怎么整齊恳啥，所以也給我們的心有了一絲信心。到了最后九班退場的時候還喊出了班上的口號：“九班丹诀！九班钝的！非同一般！”又過了一會兒我們就進場了铆遭，雖然進場的氣勢和分散開的氣勢都沒有九班高硝桩，但我們做起操來，要比九班整齊了很多枚荣，但我們有一點不好的就是碗脊，每一節(jié)要喊出聲來的都沒有喊，開始做操的時候橄妆，我都非常的緊張衙伶，但過了一會兒就不緊張了，心也平靜了下來害碾。終于矢劲，操做完了，我們也退場回到了教室里慌随。

? ? 比賽完了芬沉，我們的心也平靜了下來。之后阁猜，老師還表揚了我們丸逸，說我們的動作比別班的動作都要標準很多。

? ? 這真的是有努力付出才會得到真正的收獲疤昱邸黄刚！

? ? 這一次比賽，我們也得到了一個道理：就是不管有多好的裝備民效，如果只有氣勢隘击，這都是不行的。必須得動作標準研铆，做到整齊。這才是真正的比賽必須要具備的前提州叠。

? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? 四（8）班? 方飛楊

自從得知在四月份要舉行《舞誦大自然操》的比賽時棵红，我們班所有人都努力地練習，希望能在比賽時取得好成績咧栗。

盼望著逆甜，盼望著虱肄，比賽的日子終于到了。我們排著整齊的隊伍來到大操場候場交煞，從遠處看咏窿，仿佛一排十幾個人就如一個人站在那兒，十分整齊素征。這時九班正在跳操集嵌，看著他們浩大的氣勢，我有些心虛了御毅，但當我看到他們跳錯了動作根欧，我又開始自信起來。

于是端蛆，我?guī)е@份自信入場了凤粗。當音樂響起時，我們跟領操員一起整齊劃一地做著動作今豆。起初嫌拣，我還有些小緊張，但后來呆躲，我發(fā)現我的動作與其他同學一致异逐，而且速度也一樣時，我那顆忐忑不安的心就放下來歼秽，從容不迫地做著動作应役，以此，我做得越來越好燥筷，甚至比領操員還略勝一籌箩祥。

終于，我們做完了肆氓，隨著董以策鏗鏘有力的一聲“向左轉”便一隊一隊邁著整齊的步伐來到了班上袍祖。

這真是“臺上一分鐘，臺下十年功”靶痪尽绣张！如果沒有同學們的努力練習，今天的比賽就不能如此圓滿的完成奴潘。

難忘的比賽

? ? ? 楊子芊

“起步走呼巴！一二一，一二一…… ”這正是我們在為舞頌大自然的比賽做準備患民。明天就是比賽了缩举，我們正在抓緊時間訓練。

第二天早晨，我早早地來學校了仅孩。走到四樓走廊一半的路時托猩，我透過窗戶看到十班的同學都在化妝。走到九班窗前辽慕，又看到他們穿著統一的班服京腥，同時也在化妝。我頓時更加緊張了溅蛉，面對兩個“強敵”公浪，我們幾乎毫無勝算可言∥峦В回到教室因悲，放下了書包，我和其他同學一起去打探敵情勺爱。剛出教室晃琳，兩個穿夏秀校服的男生進入我的視線，我不禁感嘆：“居然有人穿短袖琐鲁，不會冷嗎卫旱？”我們先看了會九班化妝，又來到十班門前围段，我才發(fā)現原來十班的同學全是穿夏季校服顾翼，只是我剛才沒注意到。

上了一個早讀課奈泪，劉老師來了适贸。她和徐老師商量了一會兒比賽的事，便帶我們去侯場了涝桅。來到大操場拜姿，我們又見到九班，他們也在侯場冯遂，雙手還拿著向日葵蕊肥。輪到九班了，他們喊起了那響亮的口號：“九班九班蛤肌，非同一般壁却！”這整齊的步伐，加上響亮的口號裸准，還有漂亮的班服展东，我覺得我們已經輸了。音樂響起炒俱，他們不夠標準的動作讓我燃起了一絲希望琅锻。終于輪到我班了卦停，我們向前走著，可一點兒也不整齊恼蓬，特別是右邊，全部歪了僵芹。我們硬著頭皮走完了這段路处硬，曾一諾走到前面，說：“以吳沁書為中心拇派，散開荷辕！”分散開后，便開始做操件豌。我們唯一能跟其它班比的疮方，就是標準的姿勢了。因為從寒假開始茧彤，我們就開始訓練了骡显。

終于結束了，我們兩列兩列地走回教室曾掂，我心里懸著的一塊大石頭也落下了惫谤，臺上一分鐘，臺下十年功珠洗。我們一定要得獎溜歪！

? ? ? 難忘的比賽

? ? ? 四（8）班吳嘉北

今天是大自然快樂操比賽。為了這一刻许蓖，我們寒假練蝴猪、回家練、上課練膊爪、放學練……總而言之自阱，我們班為了拿到第一名，都使出了各自的渾身解數蚁飒。

盼星星动壤，盼月亮，我們終于等到了比賽的這一天淮逻。上午琼懊，我們班排著整齊的隊伍走向操場，同學們一路上訴說著各自緊張而又興奮的心情爬早，我一句也沒有聽清哼丈，只是麻木地和同學們一起走著。

終于到了比賽地點筛严，現在還是九班在比賽醉旦，看著九班整齊的隊伍和龐大的氣勢。我不禁擔心九班會拿到第一名。但看到他們并不標準的動作车胡，我又變得樂觀起來檬输。

輪到我們班比賽了。我們分成兩隊匈棘，面對面交叉著走丧慈，我們走到形成一個正方形的時候，猛的停下了腳步主卫。之后逃默，全班又轉了一個身，面向評委簇搅。我們的動作完美一致完域，很快就吸引了所有評委的眼球。開始做操了瘩将，時間仿佛故意過得很慢吟税，就在我以為已經過了一個小時的時候，我們終于做完了操鸟蟹。

我們邁著大步走回教室乌妙。我如釋重負，心里懸著一塊大石頭總算落了地建钥。

雖然比賽已經結束了藤韵，但是那一幕已經深深的印在我的腦海里。

? 一場難忘的比賽

? ? 董以策

早上熊经，我們全年級進行了《舞頌大自然》的做操比賽泽艘。

幾個月前，我們就開始練習了镐依。一開始匹涮，大家都不知道練這個干什么，也就沒怎么放在心上槐壳∪坏停可聽到體育老師說這個要比賽，我們就更加刻苦練習了务唐，都想著一定要為班級爭光雳攘。

比賽的時候到了，我們在9班的后面枫笛，所以我們觀看了他們的表演吨灭。他們身穿一樣的衣服和鞋子，手中還拿著太陽花刑巧。別說喧兄，還真的很搶眼无畔。上場前，他們一起喊：“九班吠冤，九班浑彰，非同一般！”好狂的宣言咨演！看到他們這樣的陣勢我不免有些緊張闸昨。直到看到他們做操時凌亂的步伐，我才放下心來薄风。心想：我們班還是很有優(yōu)勢的。

輪到我們時拍嵌，我的手心冒汗了遭赂，心怦怦直跳。我們左邊的先上場横辆，喊口令的時候撇他，我好怕會喊錯。結果狈蚤，還真的出錯了困肩。在到中場時，本應喊“原地踏步走脆侮！”可我卻說成了“立定锌畸！”還好我反應及時，立馬糾正了過來靖避。

開始做操了潭枣。我想：我一定要好好表現，不能做錯任何動作幻捏，如果我錯了后面同學可能會跟著錯盆犁。踏著音樂的節(jié)拍，我認真地做著每一個動作篡九，努力讓自己放松下來谐岁。這可是快樂操，我要很享受榛臼，就像小鳥在天空自由飛翔的樣子伊佃。于是，我盡情舒展我的身體讽坏，露出自信的微笑锭魔。點頭、伸手路呜、擊掌……我用余光看到我們的動作非常的整齊迷捧，看來平時沒有白練织咧。總算快做完了漠秋。哈笙蒙，沒有出錯。我暗自慶幸庆锦。再堅持一下就好了捅位，我告訴自己。

“嘿——哈——”我們整齊而又大聲地吼出了這兩聲搂抒，張開雙臂艇搀，完成了最后一個動作。我長長地吁了一口氣求晶，懸著的心終于放了下來焰雕。雖然我們有一個強勁的對手，但我們也很棒芳杏。

這真是一個難忘的比賽矩屁！考驗的是團隊精神，檢驗的是辛苦付出爵赵。

? ? ? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? ? ? ? 候雪喬

? ? ? ? “撲通吝秕、撲通……”一咦？什么聲音這么奇怪空幻？原來是我心跳的聲音烁峭，為什么會跳到如此快？因為我們班馬上就要進行一場《歌頌大自然》比賽了氛悬。

? ? ? 《歌頌大自然》是一套健美操则剃，是四年級同學必跳的操，所以今天學校展開了四年級大型比賽如捅。在大操場上候場的時候棍现，我就十分緊張，特別是聽到了九班喊著響亮的口號時镜遣，我的心似乎已經快跳出來了己肮。“九班悲关、九班谎僻，非同一般……”九班喊著口號，邁著整齊的步子寓辱，向主席臺走去艘绍。那時我感覺我們班已經沒有什么希望了，可是音樂一響秫筏，九班就亂了陣腳诱鞠，跳的不整齊挎挖。我不禁暗暗竊喜，看來我們還是有希望的航夺。九班比完后蕉朵，我們班每個人都昂首挺胸地邁著整齊的步子，走到主席臺阳掐，曾一諾向評委報完情報后始衅，我們跳起了操，那時我在想:萬一我跳慢了怎么辦缭保？萬一我跳錯了怎么辦汛闸？萬一我拖了班里的后腿怎么辦……真的是“壓力山大”啊艺骂！還好蛉拙，經過這幾天徐老師和付老師的訓練，我并沒有出錯誤彻亲。

? ? ? 回到班上后，劉老師告訴我們吮廉，評委老師說我們班跳的很整齊苞尝，我如釋重負的“呼”了一口氣，雖然現在我并不知道比賽的結果如何宦芦，但是“臺上一分鐘宙址，臺下十年功”，經過這幾天刻苦的訓練習调卑，我相信8班一定能取個好成績抡砂！

? 難忘的比賽

? 徐昊

今天，是難忘的一天恬涧，因為注益，今天是四年級“大自然快樂操”的比賽的日子。

? 我們隨著領操員來到了大操場溯捆。來到操場候場時丑搔，我看到了四（9）班做的操，原來的自信心沒了提揍。感覺有一股強大的勢力壓在我們身上啤月。頓時，我們又有一種莫名的緊張感劳跃。

（9）班做完操了谎仲，到我們上場了。我們隨著領操員來到了評委面前刨仑。我在心里給自己打氣：不用怕郑诺，只要把操做好夹姥，不要連累集體。于是间景，我又鼓起了勇氣佃声，懷著輕松的心情做起操來。我們面帶微笑倘要、整齊地做起操來圾亏。多虧了我練習過，動作都是對的封拧。

比賽回來后志鹃，我如釋重負。為了這次比賽泽西，我班寒假就開始練了曹铃。這學期開學后，課余捧杉、放學都在練陕见，真是“臺上一分鐘，臺下十年功味抖！”但愿“工夫不負有心人评甜！”

? ? ? ? ? ? ? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? 四（8）班 曾一諾

鏡頭一：一，一仔涩，一二一忍坷，一，一熔脂，一二一……四年級（9）班穿著整齊的班服佩研，一致的襪子和鞋子，他們手里舉著兩個向日葵霞揉，入場了旬薯。他們嘴里喊著響亮的口號，我們被震憾到了零聚，這氣勢讓我有點兒心虛袍暴，我更加緊張了×ブⅲ可是他們一開始跳的時候政模，明顯動作很不齊，尤其是排在后面的幾個男生蚂会，看到這些淋样，仿佛我的自信心又回來了。

鏡頭二：隨著整齊的口令胁住，該我們上場了趁猴，我們穿著整齊的校服刊咳，我是這次比賽的口令員和領操員，像上次廣播操比賽一樣儡司，我走到評委面前說：“評委老師好娱挨！四（8）班應到70人，實到67人捕犬，3人因病請假跷坝，報告完畢，請指示碉碉！”“好柴钻，去吧！”評委老師說道垢粮。就這樣贴届，我們開始了比賽。別提我有多緊張蜡吧，想微笑毫蚓，卻怎么也笑不出來，一直不敢直視評委昔善，全程都看地上绍些，生怕自己做錯了哪個動作。

鏡頭三：終于比賽結束能退場了耀鸦，我的心里如釋重負，為什么我感覺這次比參加第一次比賽還緊張呢啸澡？因為我們遇到了強大的對手袖订，他們的氣勢很足，但我們的動作比他們更整齊嗅虏、更標準洛姑，所以我有信心這次一定會有個好成績。

感悟：一份耕耘皮服，一份收獲楞艾，“臺上一分鐘，臺下十年功”龄广，我們體育課在練習硫眯，寒假也在練習，只要有時間我們都會練習择同，為了這次比賽我們準備的太久了两入，希望結果不會讓我們大家失望。

? 難忘的比賽

? ? ? 鄭子雋?

“一敲才、二裹纳、一择葡！”“一、二剃氧、一敏储！”跟隨著響亮的口號，我們穿著潔白的校服,走進了比賽場地,看著各位評委老師臉上嚴肅的表情,我心中緊張極了朋鞍！生怕當一個“拖油瓶”

賽前已添，我們先看見了九班的比賽情況,他們各自穿著班服，與其他同學相比顯得更加與眾不同番舆，手上還拿著兩束金黃色的向日葵酝碳，更讓我有一種提心吊膽的感覺，我們一邊繼續(xù)場后訓練還一邊調整自己緊張不已的心情,想展現出自己最好的另一面……

賽時恨狈，我們也不甘示弱,盡力把操做好疏哗。賽時：我們都看見了盡管九班他們服裝與氣勢可能勝過我們，但看他們的動作來講禾怠，就差遠了返奉！我們都想臉帶微笑，可其他班的壓力與比賽的激動,讓我們是不得不緊張起來哩吗氏，看著其他同學那么努力芽偏，我也不能落后，于是靠著大家的共同的奮斗拼搏,不久弦讽，操就做完了污尉，隨著領操員曾一諾地指令我們迅速集合，陸續(xù)回到班上往产。

賽后被碗，我們如釋重負，懸在心上的一塊石頭仿村，果然不出我所锐朴，比賽后，評委老師對劉老師說我們的動作很標準蔼囊。

雖然這只是一個比賽焚志，但卻讓我們懂得“一份耕耘，一份收獲”的道理畏鼓！

? ＂一二一酱酬、一二一……＂一陣陣口令聲在寧靜的操場上回蕩，這熟悉的聲音來自我們四（8）同學的口中云矫！

? 這洪亮的口令聲岳悟，伴隨著我們進場，我們總共有八排，每四排為一隊贵少，我在的這一隊不斷地喊著口令中間還夾著這重重的原地踏步聲呵俏，把另一隊送到了我們對面，領操員一聲＂立正＂滔灶，我們便站地筆直普碎，靜靜觀看著四（9）班的表演一一他們穿著整齊的班服，手中拿著金黃的向日葵录平，氣勢浩大地向操場中心走來麻车！在他們領操員的帶領下，嘴中喊道：＂九班斗这，九班动猬，非同一般！＂看到這一幕的我們愣住了表箭，自信心也頓時減弱了一半赁咙。就在這時，優(yōu)美的音樂響起了免钻，但他們的動作不協調彼水，我們看到一半時，心中自信的火焰慢慢變成了熊熊大火极舔。

? 過了許久他們才退了場凤覆，躍躍欲試的我們喊起了更令人震驚的口令聲，邁出了整齊的步伐拆魏，還不時地向四周盯桦，總怕自己會做錯。我們是個集體渤刃，總不能因為自己而拖班級的后腿吧俺附！我們整齊的動作伴著優(yōu)美的音樂，協調地跳了起來溪掀，老師給我們拍照，就這樣步鉴，我們都成了手機中的＂小明星＂揪胃。看似簡短的操氛琢，在我們緊張的心情中就成了漫長的喊递。我們在歡快的步伐與動作中，結束了一場屬于我們自己的而又特別的操阳似！我們一排接一排有序地回到了教室骚勘，如釋重負地舒了口氣，便細細地回憶起賽前我們辛苦訓練的場景與賽事做操的情景以及評委老師那不易察覺的微笑！

? 這真是＂臺上一分鐘”俏讹，需“臺下十年功＂暗毖纭！

? 難忘的比賽

? ? 徐博程

周三泽疆，我們班有序地來到場上户矢，等待比賽。我們班前一個是九班殉疼，九班的同學們都穿著班服梯浪，手上戴著向回葵。他們強大的氣勢壓倒了我們瓢娜，我心虛了挂洛。但是當我看到九班的動作沒那么標準的時候，我心頭的自信又涌上來了眠砾。

? ? 終于輪到我們班了虏劲，我的心情又緊張又激動又害怕又興奮，我的腦子不停地運轉荠藤，生怕做錯一點動作伙单，我臉上非常想露出燦爛的笑容，但是我的緊張和害怕使我不但不露出燦爛的笑容哈肖，還反倒使我露出擔憂的表情吻育。我心里正想：九班的氣勢那么大，說不定第一名是九班的淤井，后面還有很多班要來比賽布疼，說不定又是其它班。

? ? ? ? 比賽終于結束币狠，在返回班上的路上游两，同學們開始討論起來了，：“第一名肯定是九班的漩绵，”其它人也跟著說：“對贱案，第一名肯定不是我們班≈雇拢”我聽到他們說的話宝踪，我的心如同懸著一塊大石頭。

? ? ? ? 回到班上碍扔，我們寫完徐老師給我們布置的作業(yè)后瘩燥。劉老師來班上說：“你們做的很好，給自己鼓掌不同±靼颍”啪啪啪幾聲過后溶耘。老師又說：“評委說，你們做的動作很標準服鹅〉时”我聽到這話，我懸著的心終于平穩(wěn)了菱魔！

? ? ? 我真想說：“有付出留荔，才會有沉甸甸的收獲±骄耄”

? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? 周子翔

? ? 星期三的上午铣鹏，學校舉行大自然快樂操比賽官研，第一節(jié)課下課的時候迷雪，我們班排好隊到大操場板辽，按之前排的入場。我們聽口令慢慢地向兩邊散開桩卵，我們站好了位置验靡，9班已經開始了，我們在旁邊看著雏节，他們好整齊笆どぁ！我感覺我們要輸了钩乍，可是到了后面辞州，他們有些人慢，又有些人快了寥粹，導致他們不整齊变过。這時一顆懸著的心，即刻放松了一點涝涤。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 終于輪到我們上場了媚狰，開始了，我們隨著音樂跳動起來阔拳，開始我心里還有些緊張崭孤，但越到后面我們跳的越有節(jié)奏，我們的表情慢慢地變好了糊肠，有許多評委老師在前面看著辨宠，都覺得不錯。我們做完了操罪针，回到班上，老師跟我們講黄伊，我們做的很整齊泪酱，動作很標準。我們應該能有好成績！賽后墓阀，我們如釋重負毡惜，沒想到我們是最好的，之前的擔心都是多余的斯撮。我們都在期待分數经伙，正所謂臺上一分鐘，臺下十年功拔鸸帕膜！

? 難忘的比賽

? 胡素卿

? ? ? “啊，舞頌大自然溢十。讓世界充滿盎然生機……”

? ? ? ? 天空下起了蒙蒙細雨垮刹，我們還在大操場上練習舞頌大自然。我們這么努力還不都是為了明天學校舉行的舞頌大自然张弛？但我們是從寒假就開始練了荒典，對這次比賽很有信心！可不想吞鸭，比賽時寺董。四（9）班好像是精心準備了一番。他們班全體穿著班服刻剥，還有口號遮咖。可我們班比九班簡單的多的多透敌。但我們也有準備盯滚。九班邊入場邊說著他們的口號⌒锏纾“九班九班魄藕，非同一般”！叫的又整齊又響亮撵术，把我們全班都震住了背率。哦。他們的手上還帶著太陽花嫩与。我想:我們遇上勁敵了寝姿！開始了，他們的動作一開始很整齊划滋《可再過一會兒有的人把太陽花掉在了地上、有的人軟軟的在那做.....我們班不禁哈哈大笑处坪，我們一開始一個人也不想開口說話「剩現在大家都在議論紛紛架专。這給了四（八）班的每一位同學都增加了一份信心，他們跳完了玄帕，該輪到我們了部脚。我把我的紅領巾拉了又拉，帶著微笑上臺了裤纹。

? ? “一二一委刘，一二一，一二一”曾一諾指揮我們鹰椒，她是領操員锡移，我們班有四位領操員。分別是吳宛娉吹零、董以策罩抗、曾一諾、趙澤睿灿椅。我懷著無比緊張的心情套蒂，帶著微笑上臺了∶Ｓ迹“舞頌大自然……”我把手伸得筆直筆直操刀，因為徐老師說這是一套健美操，要用力婴洼。跳完后骨坑，我們如釋重負，整齊地回到教室柬采』锻伲回來后，劉老師說:“評委說我們班跳的很標準粉捻〗盖玻”我們聽了心里美滋滋的。

? ? ? ? 這個比賽讓我無比難忘肩刃。我也懂得了“臺上一分鐘祟霍，臺下十年功”的道理。只有親身體會盈包，才知其中的辛苦沸呐。

? 難忘的比賽

? ? 黃若萱

? ? ? ? “快到門口集合，我們要去比賽了”伴著徐老師的聲音呢燥，我們排著整齊的隊伍崭添，來到了上操場。接著叛氨，又把比賽時的形狀排好呼渣，準備比賽根暑。在我們班前一個比賽的是四（9）班，他們穿著紅白相間的衣服徙邻，手中拿著黃色的向日葵，全部穿著花白的球鞋畸裳。做操的時候喊得聲音很大缰犁，十分有氣勢。我們有些心虛怖糊，不禁看了看自己帅容，但當9班把操做到后半段的時候，動作便有些不整齊了伍伤，這讓我們重新燃起了希望并徘。

? ? ? ? 輪到四（8）班做操了，我的心里很緊張扰魂，生怕做錯了一個動作麦乞，給班級拖后腿，雖然我看得到前面人的動作劝评，但我卻沒有心思去看姐直，因為我一心只想著做得準，做得穩(wěn)蒋畜，做得狠声畏，我的動作做得和示范很像，但是還要改進姻成，我努力露出笑容插龄，可是我怕我只光顧著笑，忘記認真做操了科展。所以我寧愿不笑均牢，也要好好做操。

? ? 睡著一聲“哈 嗬”聲的結束辛润，我們散場了膨处，我們依舊排著整齊的隊伍，一步一步走回教室砂竖，可是我們的心情不再緊張真椿，我們的動作不再僵硬，我們心中的石頭終于放下乎澄。雖然不知道成績突硝，但是我知道：“只要努力，就有希望成功”置济。

? ? 難忘的比賽

? 葉永欣

? “天地有情解恰，人間有愛…”聽到這樣熟悉的旋律锋八，在教室里的我們都明白了：大自然快樂操的比賽拉開帷幕了。

? 在寒假护盈，我們?yōu)榫氝@個操付出了巨大的努力挟纱。早晨起床我們邊看手機邊做，晚上做完了作業(yè)還要做鞏固練習腐宋。就這樣日復一日紊服，我練就了不看視頻不聽音樂也能做的程度。到開學時胸竞，我才知道這個操的重要性欺嗤，這個操不僅要比賽，還要展演卫枝。

? 終于到我們進場了煎饼，熟悉的音樂又在我們的耳邊響起。

? 進場時校赤，我們看到了四七班在比賽吆玖，一開始，他們做得十分整齊马篮，但到后面衰伯，他們就做得越來越亂了，一個往左走积蔚，一個就往右走意鲸，，等他們做完尽爆，評委都露出了不滿的表情怎顾。

? 九班與七班大致相同。但他們的服裝很吸人眼球漱贱，嘹亮的口號聲也很有氣勢槐雾。

? 到我們比賽了，幾次〝齊步走〞〝向左轉〝向右轉〞的口令后幅狮，以曾一若下達口令："以吳沁書為中心散開”募强。這時，吳沁書舉起一只手崇摄，我們就散開了擎值。在優(yōu)美的旋律中，我們認真地做起操來逐抑。

? 做完之后鸠儿，心里的石頭終于落下了地。為這短短的機分鐘，我們付出了多少努力敖俊汹粤！

? 難忘的比賽

四（8）班? 朱鈺靈

今天，我既激動又緊張田晚。激動的是經過漫長的訓練后嘱兼，終于迎來了四年級“舞頌大自然”快樂操的比賽，緊張的是害怕自己會做不好而影響全班的成績贤徒。

比賽前遭京，我們在班里準備。我們把紅領巾解下來系了一次又一次泞莉，把校服整理了一遍又一遍，生怕在儀表上就已經輸給其他班級船殉。

我們來到大操場上鲫趁，先觀看了九班的表演±妫看他們手拿著向日葵挨厚，穿著整齊的班服，再加上他們那整齊的口號糠惫。頓時我的腦子里就一片空白疫剃，被他們那強大的氣場給嚇到了。

輪到我們班上的時候硼讽，領隊曾一諾先給評委們報告了我們班的參賽情況巢价。隨后轉身面對著我們響亮地喊道：“以吳沁書同學為中心，呈廣播體操隊形向前后左右散開固阁！”當音樂響起壤躲，我們面帶微笑，跟著音樂的節(jié)拍認真地做著每一個動作备燃。突然碉克，我看到班主任徐老師正拿著手機在給我們拍視頻。一時間并齐，我不由地緊張起來漏麦，節(jié)拍也有點跟不上音樂了。但是緊張并沒有打亂我的陣腳况褪，我努力克制自己緊張的心情撕贞，調整心態(tài)，認真地把“舞頌大自然”快樂操跳完了测垛。

比賽結束了麻掸，我們回到班上，緊張的心漸漸平靜了下來赐纱。此時脊奋，徐老師也回到了班上熬北，高興地說道：“我們的努力沒有白費，評委老師們說大家跳的很好诚隙⊙纫”

從這次做操比賽中，我深刻體會到任何成績的取得都必須努力付出久又，真是“臺上一分鐘巫延，臺下十年功”啊地消！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者:王思晨

? ? ? “一二一”炉峰，“一二一”。聽脉执，那是四九班在做《歌頌然》的大自然快樂操時喊的口令疼阔。沒錯，我們學校正在舉行大自然快樂操的比賽呢半夷！在前排還坐著幾個評委在觀看比賽呢婆廊！九班穿著他們特有的班服，手上還拿這金燦燦的太陽花巫橄。當他們向上下左右散開時淘邻，我心里仿佛裝著一塊沉甸甸的大石頭久久不肯落來，格外的緊張湘换，因為他們氣勢太強了宾舅，這是強勁的對手啊彩倚！我們有人不停地找茬贴浙，以此來安慰自己的緊張心情。但也明顯地感到心虛署恍，感覺我們一定輸了崎溃，根本沒有心情去看九班，而是看見評委臉上燦爛的笑容盯质，更是 給我增加了一份壓力袁串。當九班做起來的那一瞬間我的心情如釋重負，因為我看見他們的動作不太整齊呼巷，動作也不標準囱修。我仿佛又看到了希望，我的心里又充滿了自信王悍，我決定一定要好好把握這次機會破镰，為我們班級爭光。這時，我的腦子里又回蕩著我們辛苦練習的場景和老師們給我細心摳動作的場景鲜漩，心想:我一定不能辜負了老師對我們的一片期望霸雌！

? ? 輪到我們上場了孕似，我們在曾一諾的口號下踩娘，排著不太整齊的隊伍找到自己的位置，隨著音樂的節(jié)奏喉祭，我們使出了很大的力量來做操养渴，就為得到評委的笑容、老師的表楊泛烙、班級的榮譽理卑。我們很緊張，雖然很想笑一笑蔽氨，給評委留下好的印象藐唠，但緊張這可惡的惡魔卻阻攔著我們，而且有好幾個攝像頭對這我們孵滞，你說我們能不緊張嗎？雖然我們只做了四五分鐘鸯匹，但我覺得做了許久了坊饶。

? ? 比賽結束后，我們回到了教室殴蓬，老師說:“評委老師夸我們動作標準匿级！”我的心全凝固在那一刻了，充滿了喜悅染厅。這果然是:“臺上一分鐘痘绎，臺下十年功”啊肖粮！聽了這句話孤页，心里充滿贏的把握！

? ? ? ? ? ? ? ? 難忘的比賽

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 王浩銘

“比賽快到了涩馆，抓緊準備行施。”老師在講臺上講了這樣一句話魂那。在四年級上冊時蛾号，老師就叫我們開始練習大自然快樂操了。寒假的時候也沒有間斷涯雅。在比賽的前一天鲜结，整整推后了半個小時放學，體育和數學老師一起訓練我們【ⅲ可見他們對這次比賽的重視拗胜！

? ? ? 終于，到了比賽的時候贬养。大家堅信我們班一定會勝利挤土，可是一看到9班和10班的衣服、裝扮時误算，我們氣勢大落仰美，但是看到他們那不整齊的動作時，大家又興奮了儿礼。下來輪到我們做操了咖杂。大家整齊地喊著:“一二一，一二一蚊夫∷咦郑”老師打開音樂，我們隨著音樂跳了起來知纷。大家一直都處于激動的心情之中壤圃。動作格外整齊，只有兩三個人不認真做琅轧。

? ? ? ? 比賽結束時伍绳，老師高興地說:“評委在臺上說表揚你們的動作很整齊吶!"經過大家的共同努力，乍桂，我們相信我們一定能拿到第一名的冲杀。我們可是訓練得最認真最辛苦的，我們堅信一定能得到好成績睹酌。

? ? ? 一場難忘的比賽

? ? ? ? ? 吳宛娉

? “啊权谁，舞頌大自然，讓世界重新盎然生機憋沿⊥浚”聽到這音樂，就知道又有班級在練操了辐啄。當然我們班也不例外甥绿。

? 為了這場比賽，我們班是徐老師指導練習则披，體育老師督促我們練習共缕，連寒假家長也盯著我們練習，現在終于要比賽了士复。我們班同學自信地走上臺侯場图谷◆婊睿可是當我們看到九班穿著統一的班服很有氣場的樣子，我不禁嚇了一跳說： “這下我們可碰到對手了便贵〔ふ颍”他們開始了。瞧承璃，她們做著做著利耍，后面的同學動作根本就不整齊，此時的我松了一口氣心想：還好還好盔粹！我們班動作比他們整齊多了隘梨。

? 幾分鐘之后九班已經表演完了。徐老師緊接著說： “快到我們了舷嗡≈崃裕”我的心情立刻緊張起來〗眩“起步走”捻脖。在領操員曾一諾一聲令下后，我們全班整齊有力地邁出了步子中鼠，“一一一二一 可婶， 一一一二二一……向左轉，立定援雇！ ”我向前走了幾步站到領操員的位置矛渴。老師也放好了音樂，隨著音樂我們一致地跳了起來熊杨。作為領操員我們一定要給評委老師和觀眾留下好印象曙旭，所以我不停地提醒自己盗舰，要面帶微笑晶府。可是由于太緊張了钻趋，我怎么也笑不出來川陆。怎么辦呢？那只有認真又標準地做好每一個動作蛮位，盡可能地為班級爭分较沪。就這樣我一直專心地跟著音樂做完最后一個動作，那時我心中那塊不安的石頭終于落地了失仁。

? 比賽結束了尸曼，雖然不知道結果如何，但是我們努力付出了萄焦，不管結果如何我們都不不后悔控轿。只要你辛苦耕耘了冤竹，就一定會有收獲的。我想這就是我們常說的“臺上一分鐘茬射，臺下十年功”吧鹦蠕。