這世界有人創(chuàng)造物質(zhì)甥厦，有人創(chuàng)造精神，有人埋頭苦干寇钉，有人總結(jié)規(guī)律刀疙。《墨菲定律》就是從心理學(xué)角度總結(jié)各種規(guī)律的一本書摧莽。了解并深入學(xué)習(xí)這本書庙洼，我們可以掌握規(guī)律，將它們更好地運用到日常學(xué)習(xí)生活和工作中，從而改變命運油够，讓人生之路變得更加美好蚁袭。
書魚版《墨菲定律》共有12章，總結(jié)歸納了近60條人生定律及現(xiàn)象石咬。通讀全書揩悄，讓我體會比較深刻的有以下這些定律。
“你最害怕的事情往往最容易發(fā)生鬼悠∩拘裕”書中告訴我們，最害怕的事情往往是自己的弱項焕窝，任何時候都不要有僥幸心理蹬挺，想要事事妥帖，就要從細(xì)微處入手它掂“桶铮“越是緊湊的工作學(xué)習(xí)和生活效率就會越高∨扒铮”運用帕金森定律榕茧，就可以解釋為什么有人全面發(fā)展，忙忙碌碌客给，還每天干勁十足用押、斗志昂揚，而有人無所事事靶剑，卻成天郁郁寡歡蜻拨，無精打采了√洌“最好的相處之道官觅。是彼此保持適度距離〔郏”刺猬法則告訴我們休涤，在人際交往中，要掌握好彼此之間的心理距離笛辟」Π保“距離產(chǎn)生美”，只有這樣才能長期維持健康的親密關(guān)系手幢〗萜啵“努力和堅持，不一定就能有美好的結(jié)局围来《宓樱”沉沒成本效應(yīng)告訴我們錯誤既然無法挽回匈睁，就別再為之耿耿于懷，要放棄無謂的堅持桶错，才不至于毀掉將來航唆，才是明智之舉≡旱螅“不要對微小的事件視而不見糯钙。”破窗效應(yīng)揭示了所謂“千里之堤退腥，潰于蟻穴”任岸，無論是生產(chǎn)安全還是人情冷暖，都要重視每一個細(xì)節(jié)狡刘，每一次交流享潜，做到防患于未燃⊥堑郏“別為可能做錯的事情焦慮”米碰。卡瑞爾公式是說购城，做任何一件事，首先思考最壞的結(jié)果虐译，接受它瘪板，然后改善它。告訴人們對待可能做錯的事漆诽，要坦然接受侮攀，并積極改變∠崾茫“管理者想要達(dá)到管理的成功兰英，最快捷有效的方式就是讓下屬獲得成功」”貝爾效應(yīng)認(rèn)為畦贸，越厲害的人越樂于分享。一個聰明的管理者要積極為下屬和同事創(chuàng)造成功的機會楞捂。因為如果沒有團隊成員的成功薄坏，自然也無法促成團隊的成功。一個好的管理者管理的不僅僅是業(yè)績寨闹，還包括團隊成員的發(fā)展胶坠。“在責(zé)任指向不明確的情況下繁堡，惰性和消極心理隨之而生沈善∠缡”平均主義”“”吃大鍋飯“，基本都是搭便車效應(yīng)這一心理闻牡。作者認(rèn)為瞳脓，如果合作小組規(guī)模較小，那么澈侠，每個人的責(zé)任感就會增強劫侧，而不容易出現(xiàn)濫竽充數(shù)不勞而獲的現(xiàn)象。只有調(diào)動每個成員的積極性哨啃，做到明確分工合作烧栋，才能營造良好的團隊精神和工作氛圍∪颍”一項任務(wù)交給某個團隊去完成時审姓，一定要指定對應(yīng)負(fù)責(zé)人，將責(zé)任承擔(dān)制度固定下來祝峻∧拢“責(zé)任分散效應(yīng)要求要把任務(wù)落實到個人，并簽訂責(zé)任狀莱找〕昴罚“要擅于把工作量分成若干階段性任務(wù)“履纾“登門檻效應(yīng)說的是通常情況下辞色，人們不會一次性接受難度較高的要求，因為這樣會消耗他們過多的時間和精力浮定。我們制定工作計劃所強調(diào)的正是這樣一個循序漸進的過程相满。“最好的交往模式是細(xì)致入微桦卒、潤物無聲的立美。“南風(fēng)效應(yīng)告訴我們看問題的角度方灾，決定解決問題的思路建蹄。在為人處事中，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)姆绞接常_(dá)到事半功倍的效果躲撰，若能懷柔，絕不施壓击费。
“真正的成長始于擺脫舒適區(qū)拢蛋。“棘輪效應(yīng)認(rèn)為蔫巩，生活上由簡入奢易谆棱，由奢入儉難快压。所以從心態(tài)上說，落難王子比灰姑娘的處境會更不容易垃瞧∧枇樱“適當(dāng)?shù)臅和７炊屇闶掳牍Ρ丁个从！斑@就是醞釀效應(yīng)的魔力脉幢，當(dāng)人生遇到瓶頸期時，不要一味的蠻用力嗦锐，而是暫且停止對問題的探索嫌松。正所謂“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村奕污∥幔“或許解決問題的靈感，就在最放松的狀態(tài)下呼之欲出了碳默。
”越是想成功贾陷，可能越容易失敗≈龈“瓦倫達(dá)效應(yīng)告誡我們髓废，專注于事情本身，而不要把主要精力消耗在擔(dān)憂成敗上儿子⊥甙ィ患得患失的心態(tài)容易緊張，導(dǎo)致分散注意力柔逼，從而影響正常水平的發(fā)揮。要一步一步踏實向前割岛，專注于最基礎(chǔ)的事情愉适，才有可能真正實現(xiàn)自己的目標(biāo)，才能更容易獲得成功癣漆∥蹋““積極的心理暗示是一種很強大的力量』菟”皮格馬利翁效應(yīng)認(rèn)為一個人的成長中癌蓖，最重要的就是建立自信心。當(dāng)人們對自我認(rèn)知有自信婚肆，對未來成長有期望租副，就自然而然的自信并且強大起來〗闲裕“事物的發(fā)展總是在平均值附近波動用僧〗嵴停” 均值回歸效應(yīng)是說事物在一定時期中會向平均值靠攏的規(guī)律。在高峰值時期责循，要善于抓住機遇糟港，提升自己。同時也要堅信院仿，“是金子總會發(fā)光”秸抚，“塞翁失馬，焉知非复醯妫”剥汤，而當(dāng)我們處在低谷時期，應(yīng)該保持良好心態(tài)县钥。
《墨菲定律》全書在簡單介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后秀姐，就如何運用其解釋人生中的現(xiàn)象并指導(dǎo)我們的工作和生活等進行了重點闡述，稱得上是一部啟迪智慧若贮、改變命運的人生枕邊書省有。
