問(wèn)：為什么我們的幸福難以持續(xù)遭贸？幸福總是一瞬間网沾，如何才能讓幸福持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng)一點(diǎn)癞蚕？
彼尚：我想讓你們明白，通常大部分的人們都是活在線下頭腦的虛擬世界辉哥，所以桦山，當(dāng)你偶然一次來(lái)到了線上的實(shí)相攒射，在那個(gè)點(diǎn)你就感覺(jué)非常地開(kāi)心和幸福。但是想讓你維持幸福感覺(jué)時(shí)間更長(zhǎng)的那個(gè)恒水，不是真正的你会放，而是你的假我！是你的假我在阻抗不幸福钉凌，而無(wú)論你阻抗什么咧最，都會(huì)持續(xù)！所以下次你開(kāi)心的時(shí)候甩骏，就說(shuō)“無(wú)所謂窗市！我快樂(lè)一分鐘也好，后半生都這么快樂(lè)也好饮笛，都無(wú)所謂咨察！”那才是真正的你。
當(dāng)你這么做的時(shí)候福青，你快樂(lè)的時(shí)間就變長(zhǎng)了摄狱。因?yàn)槟憧矗蟛糠秩说娜松沁@樣的无午，他們?cè)谀壳暗臓顟B(tài)不開(kāi)心媒役，當(dāng)他們來(lái)到一個(gè)開(kāi)心的狀態(tài)時(shí)，還是不開(kāi)心宪迟，因?yàn)椴恢肋@個(gè)快樂(lè)可以持續(xù)多久酣衷。所以他們就非常想抓住這一瞬間。而當(dāng)你想抓住這一瞬間的那一刻次泽，你就已經(jīng)失去它了穿仪。所以你的選擇永遠(yuǎn)不是要抓住什么不放，你的選擇是享受每一個(gè)瞬間意荤！就好像人們想一直保持在高潮啊片，而不愿去到低谷，一旦到了低谷玖像，就說(shuō)紫谷，“我不愿意下來(lái)！”不是的捐寥，人生不是只有一天笤昨，不是只有一個(gè)感覺(jué)！你要享受高潮還有低谷握恳，你要享受每一個(gè)部分咬腋！
我在美國(guó)的時(shí)候，有一個(gè)學(xué)生非常胖睡互，有180公斤根竿。她告訴我說(shuō)陵像，“我已經(jīng)嘗試了各種節(jié)食方法，還是不成功寇壳。你能不能給我一種飲食的方法可以讓我減肥醒颖？”我說(shuō)“可以，但你必須向我保證壳炎，要連續(xù)一個(gè)月都吃這個(gè)食譜泞歉！”她說(shuō)“沒(méi)問(wèn)題！”我問(wèn)匿辩，“你最愛(ài)吃的是什么腰耙？”她說(shuō)，“披薩铲球！披薩挺庞！而且是很多奶酪的那種！”我對(duì)飲食是沒(méi)有任何信念系統(tǒng)的稼病，我說(shuō)选侨，“好的，那么我們現(xiàn)在就給你進(jìn)行披薩減肥法然走，為期一個(gè)月援制！你節(jié)食期間的飲食就是大塊奶酪的披薩！我向你保證芍瑞，你一定能減掉80公斤的晨仑！”她說(shuō)，“這不可能拆檬，因?yàn)槲疫@么胖就是因?yàn)槌耘_寻歧！”我說(shuō)，“不是的秩仆，你就做一個(gè)披薩節(jié)食法，一個(gè)月肯定能降80公斤猾封！”
第一天的早餐澄耍，她一下子點(diǎn)了四、五個(gè)披薩晌缘，全吃光了齐莲！結(jié)果午餐也這么吃，晚餐也這么吃磷箕！第二天选酗，她說(shuō)，“好了岳枷，早餐我想吃點(diǎn)雞蛋芒填！”我說(shuō)呜叫，“不不不！這是披薩減肥法殿衰！除了披薩朱庆，什么都不能吃！”于是她勉強(qiáng)把披薩塞了下去闷祥，到了中午娱颊，她說(shuō)，“實(shí)在吃不下去了凯砍，再吃披薩箱硕，我就要吐了！我對(duì)披薩已經(jīng)討厭之極了悟衩！”我說(shuō)剧罩，“是的。但你還需要堅(jiān)持29天局待！如果你堅(jiān)持的話斑响，一定會(huì)減掉80公斤的，因?yàn)槊看文愠酝昱_钳榨，一定會(huì)惡心地吐出去舰罚！這樣你一個(gè)月都沒(méi)有胃口了！”
我想告訴你們的是薛耻，就算是你最喜歡吃的那樣?xùn)|西营罢，要是你總吃、光吃那個(gè)饼齿，兩天后饲漾，見(jiàn)到它就惡心了，連聞都不愿再聞了缕溉！這就是我說(shuō)的考传，如果你在開(kāi)心幸福的狀態(tài)，就在那個(gè)點(diǎn)证鸥，如果你在那呆的時(shí)間太長(zhǎng)僚楞，你就會(huì)非常地不開(kāi)心了！因?yàn)槿松顷P(guān)于變化的枉层，人生就是開(kāi)心泉褐、不開(kāi)心、然后又開(kāi)心了鸟蜡。膜赃。。全都是各種各樣不同的狀態(tài)揉忘！但是終極跳座，你會(huì)意識(shí)到端铛，所有的生活都是完美的！他們只是各種不同的體驗(yàn)躺坟，包括覺(jué)醒的和昏睡的體驗(yàn)沦补；吃飯和拉屎的體驗(yàn)吩蔑；跑步和走路的體驗(yàn)镜豹；甚至是感覺(jué)開(kāi)心和痛苦的體驗(yàn)篮赢！就是體驗(yàn)而已调卑，沒(méi)有好也沒(méi)有壞沛贪！但人生是充滿所有的宠蚂！當(dāng)你提升到很高的時(shí)候檬寂，你就意識(shí)到所有的體驗(yàn)都是完美的讨跟，都是有喜悅在背后的菠剩！
當(dāng)所有人都覺(jué)醒易猫，提升到線上的時(shí)候，不代表人們已經(jīng)不會(huì)感到痛苦了具壮、不代表人們不生氣了准颓、不代表人們不會(huì)情緒低落了。棺妓。攘已。。而是他們都不去評(píng)判這些了怜跑！不評(píng)判這些是不好的了样勃！我想讓你們明白，如果你情緒低落的時(shí)候性芬，說(shuō)峡眶，“太好了，我就想體驗(yàn)情緒低落的狀態(tài)植锉！”馬上你就不會(huì)低落了辫樱！因?yàn)椋魏文阕杩沟牟艜?huì)持續(xù)俊庇！大部分人凡事都要阻抗狮暑，你哪疼，馬上就阻抗它暇赤！你要是只是看著它，說(shuō)宵凌，“我太想體驗(yàn)這個(gè)疼痛了鞋囊！”馬上疼痛就消失了！你要是孤單瞎惫，你說(shuō)“我太喜歡享受一個(gè)人了溜腐∫胫辏”馬上就不孤單了。
你看挺益，我告訴你的是萬(wàn)事萬(wàn)物能量的狀態(tài)歉糜，我沒(méi)有告訴你果的層面，這個(gè)不是你在書(shū)本上讀到的知識(shí)望众！但整個(gè)地球的游戲規(guī)則就是阻抗一切匪补，因?yàn)檎麄€(gè)地球都是建立在假我上，對(duì)一切都是阻抗烂翰！所以當(dāng)你停止阻抗夯缺，那么你就能更簡(jiǎn)單和快速地穿越一切了。這不代表你再也不會(huì)痛苦了甘耿，而是痛苦非常短暫踊兜；不代表你不失望、不生氣佳恬、不心煩捏境、不難受，或者不傷心了毁葱！當(dāng)你傷心難過(guò)的時(shí)候垫言，你就哭一場(chǎng)，然后就結(jié)束了头谜，就再也不傷心而是想笑了骏掀！
看看你自己，你在人群里面的時(shí)候柱告，就討厭人太多截驮；一個(gè)人的時(shí)候，又不喜歡孤獨(dú)际度。就好像無(wú)論什么事情你都在不停地阻抗葵袭！其實(shí)應(yīng)該正好相反，當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候乖菱，享受一個(gè)人坡锡；當(dāng)你和人們?cè)谝黄饡r(shí)，享受有人陪伴的感覺(jué)窒所，好像你不停地在熱烈歡迎到達(dá)你的一切鹉勒！就是這樣，你將非常迅速地提升吵取！因?yàn)樽杩故亲屢磺凶兟脑蚯荻睿阅愕娜蝿?wù)就是停止阻抗你的人生，你要很享受去順流過(guò)整個(gè)人生！
