今日計劃：
必做：
1.早起跑步兩公里
2.對話
3.時間記錄
4.幫媽做理療
5.幫我做理療
6.寫作群交作業(yè)
選做：
1.晚上聽漫步音頻 番茄*2
2.上午買回營養(yǎng)糊材料
3.如果eos繼續(xù)下跌，完成ico的eos轉(zhuǎn)帳
昨日事件：
昨天計劃必做的五件事：
1.早起跑步兩公里
2.對話
3.時間記錄
4.幫媽做理療
5.幫我做理療
以上全部完成
寫作群的寫作作業(yè)開了個頭凰荚。標題是“看我如何用獎勵提升兒子行動力”。今天要完成并交作業(yè)。
反思：
昨天開始了第一次的任務完成獎勵制度，白天工作非常高效，所有的工作全部完成了缺虐。晚上心安理得的接受娛樂獎勵。結果一晚上都娛樂了礁凡，玩也需要注意力高氮，玩久了消耗精力慧妄，導致昨晚的睡眠很糟糕。所以獎勵也需要有節(jié)制剪芍。
昨晚發(fā)現(xiàn)塞淹，晚上的時間其實很多，起碼有兩小時可用時間罪裹。全部用來娛樂太奢侈了饱普。漫步人生主張晚上慢生活，不能太瘋狂的玩坊谁。否則影響睡眠费彼。看電視沒啥意義口芍，純屬浪費時間箍铲。所以娛樂時間限制在5-30分鐘。之前先學習兩個番茄鐘的漫步音頻鬓椭，再有時間颠猴，看自己想看的電影30分鐘。
昨天有兩個學習小染，一是聽教練工具五翘瓮，二是聽千聊的精要主義分享。效果不好裤翩，知識留存率很低资盅，下回一定要用番茄鐘+思維導圖
關于投資：
關于區(qū)塊鏈投資，我還沒形成自己的操作邏輯踊赠。所以總是很糾結呵扛。
eth目前單價在兩千左右，zec單價14xx筐带，我覺得可以買入今穿， 遠期的價格向btc看齊。各配置10%伦籍。
云幣網(wǎng)充值了4萬.區(qū)塊鏈投資總共22萬蓝晒。做好配置，堅持拿住一年變成100萬帖鸦！
