2022-12-04易效能8.0踐行90天總結(jié)

一.健康:


做的好的方面:堅(jiān)持打卡

待改進(jìn)的方面:運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭軅瑳]有堅(jiān)持下去


二.事業(yè):

不溫不火

三.學(xué)習(xí):

每周閱讀最少5天

四.效能:沒有好好踐行

五.財(cái)富:沒有好好開始




六.社交:清理微信




七.休閑:




八.家庭:尋找另一半




下步落實(shí):




1.早睡戚扳,早睡才能早起




2.運(yùn)動(dòng)吉嚣,生命在于運(yùn)動(dòng)




3.學(xué)習(xí)挑随,每天一頁書

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子弥搞,更是在濱河造成了極大的恐慌甥捺,老刑警劉巖抢蚀,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,843評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異涎永,居然都是意外死亡思币,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,538評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門羡微,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來谷饿,“玉大人,你說我怎么就攤上這事妈倔〔┩叮” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,187評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵盯蝴,是天一觀的道長(zhǎng)毅哗。 經(jīng)常有香客問我听怕,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么虑绵? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,264評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任尿瞭,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上翅睛,老公的妹妹穿的比我還像新娘声搁。我一直安慰自己,他們只是感情好捕发,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,289評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布疏旨。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般扎酷。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪檐涝。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,231評(píng)論 1 299
  • 那天法挨,我揣著相機(jī)與錄音谁榜,去河邊找鬼。 笑死坷剧,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛惰爬,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播惫企,決...
    沈念sama閱讀 40,116評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼撕瞧,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了狞尔?” 一聲冷哼從身側(cè)響起丛版,我...
    開封第一講書人閱讀 38,945評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎偏序,沒想到半個(gè)月后页畦,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,367評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡研儒,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,581評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年豫缨,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片端朵。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,754評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡好芭,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出冲呢,到底是詐尸還是另有隱情舍败,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,458評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站邻薯,受9級(jí)特大地震影響裙戏,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜厕诡,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,068評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一累榜、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧灵嫌,春花似錦信柿、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,692評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽进鸠。三九已至稠曼,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間客年,已是汗流浹背霞幅。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,842評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留量瓜,地道東北人司恳。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,797評(píng)論 2 369
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像绍傲,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親扔傅。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,654評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 一.健康: 做的好的方面:堅(jiān)持打卡 待改進(jìn)的方面:運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭軅瘫瑳]有堅(jiān)持下去 二.事業(yè): 工作轉(zhuǎn)正了 三.學(xué)習(xí):工...
    雷勁芳聽讀寫說閱讀 99評(píng)論 0 0
  • 一.健康: 做的好的方面:堅(jiān)持打卡 待改進(jìn)的方面:運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭軅匀瑳]有堅(jiān)持下去 二.事業(yè): 三.學(xué)習(xí): 工作忙沒有好...
    雷勁芳聽讀寫說閱讀 85評(píng)論 0 0
  • 一.健康: 做的好的方面:開始早睡 待改進(jìn)的方面:運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭軅瑳]有堅(jiān)持下去 二.事業(yè): 換了一份工資更高的新工作...
    雷勁芳聽讀寫說閱讀 171評(píng)論 0 0
  • 見自己 見天地 見眾生 參加1.4-1.5易效能一階259期線下課程杠纵,是2020年新年伊始送給自己最好的禮物荠耽!疫情...
    Joy_9274閱讀 227評(píng)論 0 2
  • 90天的踐行即將結(jié)束,對(duì)本次踐行做個(gè)總結(jié) 90天踐行目標(biāo) ①減重5斤(目標(biāo)已達(dá)成喲比藻,不過數(shù)據(jù)保密) ②閱讀一本書(...
    年齡不小孩子不大閱讀 88評(píng)論 0 1