最近幾個(gè)月我一直堅(jiān)持早起梳頭一百下。
這是一個(gè)極簡(jiǎn)的健康方式翅阵。
不用洗發(fā)水歪玲，加上每天堅(jiān)持梳頭一百下，感覺(jué)發(fā)質(zhì)越來(lái)越好了掷匠。
沒(méi)有白發(fā)滥崩，頭發(fā)自然順溜，掉發(fā)也很少讹语。
簡(jiǎn)悅的極簡(jiǎn)生活
古語(yǔ)說(shuō)得好：“發(fā)宜常梳”钙皮。
極簡(jiǎn)的健康方式
梳頭的好處很多：
梳頭可達(dá)到宣行郁滯、疏利氣血募强、通達(dá)陽(yáng)氣株灸、抵御外邪的效果。還能保持頭部清潔擎值，改善頭皮新陳代謝和皮脂腺分泌慌烧。經(jīng)常梳頭不僅有改善頭部的氣血循環(huán)、減少白發(fā)和祛風(fēng)散濕等作用鸠儿，還可以防止腦溢血和肩周炎等疾病屹蚊。
我用的是普通的天然木梳厕氨。
每天起來(lái)先洗臉后，對(duì)著太陽(yáng)升起的方向汹粤，用木梳緩緩梳頭一百下命斧，頓感神清氣爽。
現(xiàn)代人的頭發(fā)質(zhì)量堪憂(yōu)嘱兼，脫發(fā)国葬，白發(fā)，往往是化學(xué)洗發(fā)水芹壕，卷發(fā)汇四，過(guò)度清潔，不好的生活方式所導(dǎo)致踢涌，然后我們又想方設(shè)法地護(hù)理通孽，選擇各種功能類(lèi)型的洗發(fā)水，試圖恢復(fù)頭發(fā)原本的烏黑睁壁，靚麗和健康背苦。
其實(shí)我們?cè)揪蛽碛凶詈玫模詈?jiǎn)單的美好的頭發(fā)潘明。
用最簡(jiǎn)單的方式行剂，去找回健康的生活方式和本真的美好，就是極簡(jiǎn)主義钉疫。
