2019年上半年復(fù)盤

1

當(dāng)看到這個題目時噪径,我首先想到的就是,什么是“復(fù)盤”藏雏?難道是“總結(jié)”嗎拷况?但經(jīng)過一番查閱,“復(fù)盤”和“總結(jié)”還是有一些區(qū)別的掘殴。下面先對“復(fù)盤”做一介紹赚瘦。

“復(fù)盤”原是圍棋術(shù)語,它的本意是對弈者下完一盤棋之后杯巨,重新在棋盤上把對弈過程“擺”一遍蚤告。

看看哪些地方下得好,哪些地方下得不好服爷,哪些地方可以有不同甚至是更好的下法杜恰,等等。

這個把對弈過程還原并且進行研討仍源、分析的過程心褐,就是復(fù)盤。

通過復(fù)盤笼踩,棋手們可以看到全局以及整個對弈過程逗爹,了解棋局的演變,總結(jié)出適合自己和不同對手的套路嚎于,或找到更好的下法掘而,從而實現(xiàn)自己棋力的提升。

正如聯(lián)想集團創(chuàng)始人柳傳志先生所說:

所謂復(fù)盤于购,就是一件事情做完了以后袍睡,做成功了,或者沒做成功肋僧,尤其是沒做成功的斑胜,坐下來把當(dāng)時的這個事情控淡,我們預(yù)先怎么定的、中間出了什么問題止潘、為什么做不到掺炭,把這個要理一遍。理一遍以后凭戴,下次再做的時候涧狮,自然這次的經(jīng)驗教訓(xùn)就吸收了。

2

下面自己就2019年上半年的經(jīng)歷從以下方面做一復(fù)盤么夫。

工作

上半年的工作情況整體較為樂觀勋篓,自己的工作狀態(tài)一直比較積極,處于投入狀態(tài)魏割,每天按部就班,教學(xué)計劃中的每一步都如期而至钢颂。

日常計劃還有沒落實到的地方钞它,自己最初做的一些設(shè)想,只做了幾周就沒堅持下去殊鞭。

如每天要花一點時間來對學(xué)生進行基礎(chǔ)復(fù)習(xí)遭垛,導(dǎo)致最后總復(fù)習(xí)時一些后進生復(fù)習(xí)起來有些吃力。這個其實是可以交給學(xué)生來做的操灿,無論每日計劃還是具體到落實锯仪,他們都有能力去完成的很好,也會鍛煉學(xué)生的綜合實踐能力趾盐,而不是光會死讀書庶喜。

這一點學(xué)生在準(zhǔn)備六一節(jié)目時就體現(xiàn)的很好,自己組織救鲤,自己排練久窟,從頭到尾我只觀看或者給出建議,孩子們的能力真的超乎我們想象本缠。

想要和學(xué)生一起學(xué)習(xí)古詩詞斥扛,一起讀書也沒有進行到底。這個要源于自己的讀書愛好丹锹,并不偏向于文學(xué)經(jīng)典之類的讀物稀颁,目前還是比較偏向于身心靈成長方面的書籍,成長自己方面的書楣黍。

不過不管怎樣匾灶,自己已經(jīng)走在閱讀的路上。我想锡凝,從自己的閱讀喜好入手粘昨,慢慢遷移到其他方面垢啼,會更容易些吧。

閱讀

上半年里张肾,我完整地讀了兩本書芭析,也就是在夢幻老師的群里讀的兩本,海藍博士的《不完美吞瞪,才美》第一馁启、二部,這兩本書讓我明白恐懼芍秆、焦慮這些情緒來自于對未來的不確定惯疙。

確實是如此,當(dāng)我們給予恐懼或是焦慮的事件可能出現(xiàn)的結(jié)果發(fā)生的概率值時妖啥,我們的情緒就會有所減輕甚至化解霉颠。并且我學(xué)會了如何化解恐懼與焦慮,實踐的過程中有時效果很是明顯荆虱,有時卻做的不太好蒿偎。

歸根結(jié)底,還是自己的心在壓力面前不夠穩(wěn)怀读,不夠靜诉位。當(dāng)自己能夠放慢腳步,放慢節(jié)奏時菜枷,書中的方法用起來就會更容易些苍糠。

在此期間,我還看了云香的《孩子的成長啤誊,媽媽的修行》岳瞭。雖然只看了一半,但這本書給予我的影響卻很大坷衍,它讓我明白傾聽在教育中的重要意義寝优,領(lǐng)會孩子語言背后的真正意圖是每個母親的責(zé)任,也是親子之間有效交流的重要保障枫耳,是促進親子關(guān)系的重要途徑乏矾。

這本書比較適合小齡孩子的親子交流。

每周回家迁杨,我都會盡可能地改善自己對兒子的傾聽狀態(tài)钻心,促進我們之間的交流。這本書在其中起到了很大的作用铅协。

讀了經(jīng)典名著《西游記》捷沸,比較慚愧的是,只讀了幾個回合狐史,就沒再堅持下來痒给。

最大感觸就是说墨,里面我們所熟悉的每個人物設(shè)定,原來都是有依據(jù)的苍柏,并不是憑空產(chǎn)生的尼斧。他們與當(dāng)時作者所處的社會環(huán)境有著極大的關(guān)系,是根據(jù)社會中各個階層人物所設(shè)定出來的试吁,是現(xiàn)實人物的翻版棺棵。反應(yīng)出各種各樣的社會現(xiàn)象,人物的品質(zhì)熄捍,好的烛恤,壞的,展現(xiàn)的淋漓盡致余耽。

這讓我深深感受到缚柏,這些名著之所以稱為名著,穿過一個又一個時代碟贾,流傳至今船惨,不腐不朽,不僅是因為它們的語言以及跌宕起伏缕陕、引人入勝的故事情節(jié),更是因為它們代表的是一個時代疙挺,一個社會扛邑,一個國家的傳統(tǒng)文化。

感恩

四月份铐然,我加入了姐妹陪你平臺的感恩訓(xùn)練營蔬崩,在這里,每天干貨滿滿搀暑。我第一次堅持每天寫感恩日記沥阳,堅持了21天,并且努力將感恩持續(xù)下去自点。

在訓(xùn)練之前桐罕,我想通過感恩來改善我的家庭氣氛,我與特殊學(xué)生的交流桂敛。的確功炮,感恩期間,我做到了术唬,并且一再沉浸在自己的成就喜悅當(dāng)中薪伏。然而,感恩訓(xùn)練結(jié)束后粗仓,我與特殊學(xué)生的關(guān)系卻開始走向滑坡嫁怀,再度惡化设捐。最后以失敗告終,不得已尋求學(xué)校幫助塘淑。

為什么會出現(xiàn)這樣的狀況萝招?這次的復(fù)盤讓我深思。我想我可以專門為這個案例寫個個案分析朴爬,便于自己以后更好地工作即寒。這里只做簡單反思:

在教室里沒有將該學(xué)生引向建設(shè)性的行為,使她一再違反紀(jì)律召噩,自己給予她的過度關(guān)注母赵,也在一定程度上縱容了她;在交流中具滴,她有時會和我陷入權(quán)利的斗爭中凹嘲,可我作為教師,并沒有意識到這點构韵,從這場斗爭中脫離出來周蹭,讓自己冷靜下來,去有效地解決問題疲恢,而是深陷權(quán)利的斗爭中不能自拔凶朗,使得我們的交流不斷惡化;我太在意別人的說辭显拳,別人的評判棚愤,或者誤解別人的建議,使得自己在解決問題時帶有情緒地處理杂数,自然不會有好的結(jié)果宛畦。

雖然這個例子是失敗的,但很多時候還是成功的揍移,尤其是與周邊關(guān)系的處理次和,感恩讓生活更美好,這是無可置疑的那伐。

自我

雖然很多都在變好踏施,但也有很多還是停滯不前,甚至很糟糕罕邀。比如自卑读规,悲觀,在工作中尤其體現(xiàn)燃少,尤其是好事發(fā)生在自己身上時束亏,自己總有不配得感,或焦慮阵具,或恐懼碍遍,或擔(dān)心定铜,總是會想出一大堆與其有關(guān)的東西,內(nèi)心不斷有個聲音怕敬,我害怕揣炕,我做不到,做不到东跪。所以感覺好累畸陡。但事實上自己所想的,沒有一樣發(fā)生虽填。這種過度焦慮丁恭,很大程度上阻礙了自己的發(fā)展。

3

接下來2019年的下半年斋日,我要做到:

好的方面一定要繼續(xù)做下去牲览,堅持下去。

和兒子一起閱讀恶守,一起制定學(xué)習(xí)計劃第献,幫助兒子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

希望自己每天可以寫一些隨筆兔港,作為以后工作需要的一些素材庸毫。

以平靜的心態(tài)面對每一天,每天晚上要自省衫樊,在哪些方面做的還不夠好岔绸,爭取一天比一天好。

一定要提高自己的自律意識橡伞,沒有自律,就沒有健康晋被,生活一團糟兑徘,更別提幸福了。

具體還有一些羡洛,已經(jīng)寫在自己的三年規(guī)劃里了挂脑,這里不細細道來了。


這次復(fù)盤欲侮,讓我細細回顧了2019前半年崭闲,找到很多不成功之處的緣由,也更清楚后半年的方向威蕉。讓我體會到刁俭,很多東西寫下來,真的就一目了然韧涨,歷歷在目了牍戚。以后要盡量堅持寫隨筆侮繁。

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