越控制军掂，越失序
對抗痛苦才是痛苦主源
只有當你缺乏理解喉钢，才有掌控的必要。就像我們害怕太多的不確定性良姆，我們才恐懼肠虽，焦慮。也是因為對兒子的成長的不理解玛追，我焦慮税课，擔憂，擔憂他會偏離正確的成長軌跡痊剖。我想涉足他的學習韩玩，我想去引導他，而背后真正的含義是陆馁，我想去控制他找颓，讓他按我設(shè)想得去成長。結(jié)果叮贩，越使勁击狮，越干涉佛析，我越痛苦，情況越糟糕彪蓬。曾經(jīng)一度寸莫，兒子在學校有次情緒失控，學校建議去看心理醫(yī)生档冬，我也一度心理憔悴膘茎，擔憂，自責酷誓，無助披坏。也因此，我開始跟著老師學心理學盐数。經(jīng)過幾個月的學習棒拂，自我身體與心理的調(diào)整，我不再把關(guān)注點放在我與兒子的對抗及我的期望了娘扩。其實真正痛苦的不是因為兒子怎么了着茸，而是我在讓兒子按我想的去做壮锻，而他不斷反抗琐旁，我的牽制與壓抑，以及不甘心接受這樣的結(jié)果猜绣，才是我的痛苦之源灰殴。
這次疫情，在家待了一個月了掰邢，我發(fā)現(xiàn)平和了很多牺陶，沒有對婆婆的抱怨，而是真切體會到婆婆的付出與愛辣之，即使偶爾她也會嘮叨掰伸。而與兒子之間，我給予了他更多的允許怀估，只要不破壞到家里的東西狮鸭，學習與娛樂都自己安排。需要我們陪伴游戲了多搀，就放下手機歧蕉，和他一起玩會，他吵吵的頻率也少了好多康铭，今天還突然對我和他爸說惯退，其實我還是很愛你和爸爸。
過去的半年里从藤，我是真切體會到了催跪，越控制越失序锁蠕，越糟糕。而意識到糟糕叠荠，感受到痛苦匿沛，卻抗拒，讓自己則更痛苦榛鼎，想逃無處逃逃呼，而真的承認自己的痛苦，并去感受它時者娱，讓身體去感受時抡笼，我反而好了不少，心安了黄鳍。
