? ? ? ? 我很容易打瞌睡剥汤，一年四季一直維持在一種睡不醒的狀態(tài)，哈欠連篇排惨，很沒精神吭敢。
? ? ? ? 正巧閑在家中，除去必須要做的事外暮芭，有很多的時(shí)間去睡覺鹿驼。通常是早上十、十一點(diǎn)鐘起來辕宏，吃完午飯?jiān)偎瘋€(gè)午覺到下午兩三點(diǎn)畜晰。晚上也早早地打起哈欠，卻睡得不是很早瑞筐。
? ? ? ? 上學(xué)的時(shí)候就沒有這等“好事”了凄鼻。早些年的時(shí)候，我還是學(xué)生頭——?jiǎng)⒑＜育R肩短發(fā)聚假，這種發(fā)型低下頭來能遮住臉龐块蚌，簡(jiǎn)直是上課睡覺必備。再后來膘格，頭發(fā)長(zhǎng)了匈子，扎起來了，遮不住了闯袒。據(jù)說，上到數(shù)學(xué)課時(shí)游岳，我一打瞌睡政敢，老師就會(huì)瞪我一眼。
? ? ? ? 當(dāng)然胚迫，我是不宣揚(yáng)上課打瞌睡的喷户。
? ? ? ? 春天的時(shí)候最是容易犯困，有“春困”一說访锻。我春天的時(shí)候也格外犯困褪尝，我也為此憂傷過。因此期犬，我叫自己“春傷君”河哑，是在春天里憂傷的意思。
? ? ? ? 關(guān)于瞌睡這一事龟虎，老媽也是氣不來璃谨，常在我耳邊念叨：“你打瞌睡是因?yàn)槟銦o所事事，找點(diǎn)事做，就不打了瞌睡了……”翻來覆去佳吞，還是同樣的話拱雏，我掏掏耳朵，又打起哈欠來底扳。我也不是沒事可做铸抑，只不過該白天做的事，都放晚上做去了衷模。
? ? ? ? ?我到認(rèn)為鹊汛，經(jīng)常瞌睡，和三點(diǎn)有關(guān)：一是睡眠質(zhì)量算芯，二是身體素質(zhì)柒昏，三是心有所逃避。解決方法也自然就有三個(gè)：一是改善睡眠環(huán)境熙揍，如通風(fēng)透氣职祷，放點(diǎn)舒緩的音樂助眠等等；二是改善飲食届囚，多去運(yùn)動(dòng)有梆；三是勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正視困難意系。
