上午上課的途中想起一個問題:何為時間诸典?時間每個人都一大把一大把的,但是什么是時間钦睡?為什么度過同樣的時間,感覺是不一樣的帖努?
我們每個學(xué)生都是擁有的一天24小時,基本除去睡覺的7個小時粪般,其余的17個小時我們都在干什么拼余?我不想說“時間都去哪了”
我想說為什么過去同樣的時間,心中的感受不同亩歹?
以自己為例匙监,花2個小時看一個電影凡橱,心理覺得這是放松,之后感覺不錯亭姥;花一個小時健身稼钩,覺得有點多,花那么多時間去达罗,心底里還是覺得不值得坝撑;但是但是,有時無所事事的花了一個晚上一個下午甚至一整天粮揉,在網(wǎng)頁上閑逛巡李,各種無意義的閑聊等等,那時心中只有一絲愧疚扶认,但是達不到自責(zé)的程度侨拦,深層的原因是:這是某種程度上自己支配的時間,我就要輕松的過生活7觥阳谍!但是,最近的論文報告螃概,準(zhǔn)備報告時,花上2個小時就覺得:擦鸽疾,md吊洼,這么長時間還整不好,花上3個小時:wca制肮,這玩意這么麻煩冒窍,麻煩死了,煩死了豺鼻,什么時候是個頭白垡骸(甚至對自己本身產(chǎn)生質(zhì)疑:自己怎么這么矬,這么笨儒飒,這么長時間還弄不好Cā!桩了!多長時間啊附帽,不過三個小時左右,算長嗎井誉?碩士論文要是這么好弄蕉扮,那么這個月加點班就可以把碩士論文搞定了,何必給一年的時間颗圣?喳钟?接受這一點吧:自己不是天才屁使,自己只是一個凡人,做事情需要足夠的時間投入作為前提的奔则!何況每個天才背后也都是苦逼奥拧!)应狱。我在想這種感受深層的原因:這是一種浮躁的表現(xiàn)共郭,源于自己在過去的整個大學(xué)時光里,沒有花長時間去努力做一件事情:需要耗費時間精力的project疾呻,自己都是“參考”別人的除嘹,這樣自己在心里就產(chǎn)生了一種懶惰的心理,更加不愿意花時間去做一件需要費事的事情岸蜗,總想花最最短的時間趕緊了事尉咕。比如考試,拖到最后璃岳,突擊一下年缎,雖然自己不想經(jīng)歷那種煎熬的時間段,但是幾乎每次都是這樣铃慷,現(xiàn)在反觀自己準(zhǔn)備的這兩次論文報告单芜,那個不是不是在最后的一兩天里甚至最后一晚上熬夜準(zhǔn)備的,這不是和自己突擊準(zhǔn)備考試時的那種狀態(tài)心理如出一轍嘛犁柜?我們生活中每件事都是有原因的洲鸠,都是有關(guān)聯(lián)的,從側(cè)面說明了自己的一個心理馋缅,一種狀態(tài)扒腕,一種習(xí)慣。這種心理萤悴,我不知道心理學(xué)上叫什么瘾腰,我的理解它就是由長久以來的每次做事情的習(xí)慣(不管是好的還是不好的)導(dǎo)致的,以至于在目前及以后的生活中遇到這匯總事情覆履,習(xí)慣性的依賴或者就像用以前一樣的方法途徑去解決蹋盆,或者叫“途徑依賴”比較合適吧!它導(dǎo)致的后果就是循環(huán)型的硝全,好之越好怪嫌,糟之愈糟。
那么如何破解柳沙?我也正在這個過程中岩灭,好在我已經(jīng)意識到了前幾天準(zhǔn)備論文報告的浮躁和心中糾結(jié)的深層的原因了,我現(xiàn)在就是想接受這種心理的存在赂鲤,然后慢慢改變之前的途徑(也就是養(yǎng)成新的習(xí)慣)去形成新的途徑噪径,新的途徑養(yǎng)成強化到固化以后柱恤,那么我就跳出了之前的惡性循環(huán)了!所有找爱,都做事情的時候梗顺,出現(xiàn)那種“浮躁”的情緒,都是正常的车摄,同時這也是對自己人生及內(nèi)心的一次歷練寺谤,一次修行!
擁有最大化的自由時間
最后關(guān)于時間多少吮播。自己打心眼里想擁有最大化的自由時間变屁,但是此刻覺得這是一個“意識上的錯誤”,想想自己過去的所有假期意狠,都是擁有大把大把大段大段的自由時間粟关,完全的自由時間,所有時間都可以自己安排环戈,但是自己是怎么度過的闷板,此處不必陳述,那時甚至想:靠院塞,趕緊開學(xué)吧遮晚,趕緊給自己點事情吧,這樣整天無所事事太無聊沒意思了吧拦止,真tm沒勁县遣,一天天無所事事,大好年華的……所有時間并不是越多越好创泄,也不是越自由越好!帶點約束的彈性時間更適合自己吧括蝠!
在帶約束的時間時又想完全控制自己的時間
這也是一個錯誤的意識區(qū)域鞠抑。因為無論如何,我們不可能獨立這個社會存在忌警,社會的高度發(fā)展已經(jīng)將分工細化搁拙,我們大部分的人(可能存在那一小部分人,首先想想自己是不是這一小部分的)都得上班養(yǎng)活自己養(yǎng)活全家法绵,哪怕最后創(chuàng)業(yè)箕速,一般也都要首先經(jīng)過上班這一步,最后才能達到自己想要的生活想要的自由朋譬。想想自己已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)工作的同學(xué)盐茎,就算是朝九晚五的正常班,那么周一到周五的白天的絕大部分時間他都必須奉獻給工作徙赢,學(xué)生不想上課可以逃了字柠,他們可不行探越,那么他們?nèi)绾握业綍r間做自己想做的:看個書,學(xué)點外語窑业,彈個吉他……怕是在時間的邊角里擠钦幔,那么自己是不是比他們要幸福的多(可是,不知福的自己卻經(jīng)常抱怨)常柄,想想他們吧鲤氢,一無所有的年輕人別談什么自由西潘,特別是時間自由秸架!你沒有那么自由东抹,你必須經(jīng)過這樣痛苦的積淀食茎,才能達到自己想要的高度!
別那么多廢話哎媚,抱怨,閉上嘴干活吧艾猜。