大家好，我叫雒治中哀蘑，是無(wú)極太極第39期的微信課學(xué)員诚卸。之前，我腰腿力量不足绘迁，工作后體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)左腎有結(jié)石且多發(fā)合溺。醫(yī)生叮囑我要多喝水多運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槠綍r(shí)并無(wú)發(fā)作所以我也沒在意脊髓，只是偶然會(huì)隱隱作痛辫愉，休息一下也就過(guò)去了栅受。
學(xué)習(xí)微信課后将硝，身體比之前舒服多了，精力充沛屏镊，精神好依疼，腿部力量增強(qiáng)很多，上樓的時(shí)候大腿再也沒有感到累了而芥，整體協(xié)調(diào)性也增強(qiáng)很多律罢。練功時(shí)候不戴眼鏡，原本我有近視350度棍丐，現(xiàn)在裸眼視力也提高了误辑，在微信討論群里一說(shuō)，發(fā)現(xiàn)有好些師兄弟都說(shuō)也有類似的視力改善的感覺歌逢，肝主目巾钉，氣血充盈，眼睛也有神了秘案，視力改善砰苍，內(nèi)功真的很神奇潦匈。
最值得一提的是，在2016年12月7日赚导，我早起小便的時(shí)候茬缩，居然排出了一顆綠豆大小的結(jié)石，這令我欣喜不已吼旧。馬上把這個(gè)好消息告訴了家人和我的班主任張淑華老師凰锡。家人為我高興，張老師也祝賀我取得的進(jìn)步圈暗，并鼓勵(lì)我繼續(xù)努力寡夹。
有了實(shí)實(shí)在在的收獲，現(xiàn)在我很有信心厂置，有了明師正法的前提下菩掏，自己要多努力，功夫就是時(shí)間昵济。我堅(jiān)信以我只要堅(jiān)持智绸，必然會(huì)有更大的收獲。念念不忘访忿，必有回響嘛瞧栗。
有了正確的養(yǎng)生方法，人體的能量是非常巨大的海铆，這在之前我都是想都不敢想的迹恐。
功夫可以融入生活，在練習(xí)微信課后卧斟，我平時(shí)走路就練習(xí)實(shí)戰(zhàn)步法殴边，實(shí)戰(zhàn)防守技法，在辦公室的時(shí)候珍语，我可以練習(xí)進(jìn)攻的拳法锤岸，仔細(xì)體會(huì)整勁，勞逸結(jié)合板乙，在辦公室工作都變得不枯燥了是偷。我在院子里可以練實(shí)戰(zhàn)腿法，現(xiàn)在隨意出腿募逞，力量都很大蛋铆，心里很有成就感。
微信課的教學(xué)內(nèi)容的難度不大放接，只要上課認(rèn)真聽講刺啦，遵守課堂紀(jì)律，按照老師交代的方法去傻練透乾，就會(huì)有最佳效果洪燥。而在練習(xí)中的動(dòng)作要領(lǐng)只要按照趙老師講解的做到位磕秤，一切就OK啦。道法自然捧韵，有了明師正法市咆，傻站就是最好的辦法，動(dòng)作做到位再来，每天都堅(jiān)持蒙兰，時(shí)間久了怎么會(huì)不出功夫呢？
我加入無(wú)極太極陜甘寧分會(huì)芒篷，大家在群里交流自己練功的心得體會(huì)搜变，我身在蘭州，理應(yīng)承擔(dān)一些責(zé)任针炉，就自告奮勇?lián)瘟艘粋€(gè)聯(lián)絡(luò)員的角色挠他，大伙兒商量在12月18日組織一次在蘭州的分會(huì)活動(dòng)，我非常遺憾正在出差篡帕，只有期待下次啦殖侵。分會(huì)活動(dòng)能認(rèn)識(shí)一幫志同道合的朋友，大家一起實(shí)戰(zhàn)切磋镰烧，交流經(jīng)驗(yàn)拢军，非常好。
我喜歡那句無(wú)極太極怔鳖，恒者無(wú)敵茉唉。正所謂學(xué)習(xí)如田間禾苗，不見其長(zhǎng)结执，日有所進(jìn)度陆，持之以恒，必有大成昌犹。閑來(lái)無(wú)事我喜歡寫字坚芜，個(gè)人覺得練功夫與書法有異曲同工之妙，都是需要明師正法斜姥，加上日積月累的長(zhǎng)期磨練方得成果。道理大家都懂沧竟，只是持之以恒就難啦铸敏。
突然想起一句詩(shī)：神仙本是凡人做，只是凡人志不堅(jiān)悟泵。只要堅(jiān)持練我覺得一定會(huì)有更大的收獲杈笔。
我自幼受家父影響喜歡中國(guó)傳統(tǒng)文化，興趣廣泛糕非，尤其是對(duì)書法和國(guó)術(shù)蒙具。生活中的我是個(gè)樂(lè)天派球榆，模仿個(gè)小品人物、說(shuō)一段經(jīng)典相聲禁筏，逗得大家哈哈一笑持钉，生活是充滿歡樂(lè)和美好。和每個(gè)男孩一樣篱昔，小時(shí)候的我就有功夫夢(mèng)每强。在看過(guò)香港電視連續(xù)劇《霍元甲》和李連杰主演的電影《少林寺》后更是對(duì)中華武術(shù)充滿向往和夢(mèng)想。
怎奈身體條件有限州刽，沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)空执，每每想起多少感到遺憾與無(wú)奈，而功夫的種子在我的內(nèi)心依舊生根發(fā)芽穗椅，茁壯成長(zhǎng)辨绊。平時(shí)也很關(guān)注這方面的人與事，黃河邊晨練的人群中不乏高手匹表。
我是在兩年前的一天邢羔，偶然又在CCTV4看到關(guān)于趙冀龍老師的節(jié)目，了解到趙冀龍老師通過(guò)微信方式教授內(nèi)家功夫的情況桑孩。我內(nèi)心蠢蠢欲動(dòng)拜鹤，在老婆的鼓勵(lì)下，我報(bào)名參加無(wú)極太極微信課的學(xué)習(xí)流椒。
曾經(jīng)的猶豫與疑問(wèn)敏簿，在我切身感受到之后徹底消除，功夫是做不了假的宣虾，身上的改變是實(shí)實(shí)在在的惯裕。
于己而言，我希望通過(guò)習(xí)練功夫提高身體素質(zhì)绣硝，能多為家人擔(dān)當(dāng)蜻势，孝敬老人，疼愛妻子鹉胖，讓家庭充滿溫馨甜蜜與幸福握玛。家庭和睦，社會(huì)才能和諧甫菠。于社會(huì)而言挠铲，若路遇歹人，扶危濟(jì)困寂诱、出手相助則亦可游刃有余拂苹，正所謂俠之大者，為國(guó)為民痰洒。
有朝一日瓢棒，當(dāng)浩然正氣為公理浴韭、禮待他人自謙恭，成為中國(guó)社會(huì)的主流氛圍時(shí)脯宿，人們就不會(huì)有“扶不扶”的疑慮念颈，也不會(huì)有遭人“碰瓷兒”的忐忑，何愁富強(qiáng)文明的中國(guó)夢(mèng)不能真正實(shí)現(xiàn)呢嗅绰？
我很喜歡中國(guó)傳統(tǒng)文化舍肠，也希望為傳承中華文明貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)綿薄之力。所謂文無(wú)第一窘面，武無(wú)第二翠语。中華民族自古就是一個(gè)崇文尚武的偉大民族。武術(shù)作為中國(guó)文化獨(dú)特的載體必須大力弘揚(yáng)财边。身不強(qiáng)肌括，則體不健酣难；體不健谍夭，則心不康。強(qiáng)大自我憨募，震懾?cái)橙私羲鳎?zhēng)取和維護(hù)自己合法合理的權(quán)益。一個(gè)人如此菜谣，一個(gè)國(guó)家亦如此珠漂。
因?yàn)闋?zhēng)自己的自由，就是爭(zhēng)國(guó)家的自由尾膊；爭(zhēng)自己的權(quán)利媳危，就是爭(zhēng)國(guó)家的權(quán)利。一個(gè)自由的國(guó)家絕不是由奴隸所創(chuàng)造出來(lái)的冈敛。學(xué)功夫要正宗待笑，中華文化的傳承也要正宗。平時(shí)我喜歡使用規(guī)范漢字抓谴，而不是現(xiàn)在的簡(jiǎn)化字暮蹂，因?yàn)闈h字區(qū)別與外文最大的一點(diǎn)是漢字獨(dú)立表意，即一個(gè)漢字就表達(dá)一個(gè)獨(dú)立的意思齐邦。
如“權(quán)衡”分別指秤砣和秤桿椎侠；“池塘”是分別指方為池，圓為塘措拇。而現(xiàn)代漢語(yǔ)大多都是雙音詞，而不在獨(dú)立表意慎宾。漢字本來(lái)的含義丐吓，如“親”浅悉、“愛”、“國(guó)”券犁、“聽”等字一看就知道其含義术健，而簡(jiǎn)化后的“親”、“愛”粘衬、“國(guó)”荞估、“聽”則失去原意顯得“索然無(wú)味”。
所以稚新，我認(rèn)為學(xué)功夫與傳承中華文明一樣都應(yīng)該原汁原味勘伺、一脈相承、薪火相傳褂删、生生不息飞醉。心中的英雄是“文能提筆安天下，武能上馬定乾坤”式的人物屯阀。我的第一個(gè)偶像就是霍元甲缅帘，在劇中霍元甲被奸人陷害致死的橋段讓我泣不成聲，想來(lái)雖然幼稚但卻體現(xiàn)出孩子純真質(zhì)樸的情感难衰。而陳真钦无、黃飛鴻、葉問(wèn)盖袭、李小龍失暂、成龍、洪金寶等英雄人物我都?xì)J佩他們精湛的技藝與高潔的品質(zhì)苍凛。
我雖從事文教工作趣席，但卻有顆武人之心。希望在工作生活中也能成為一個(gè)秀才當(dāng)兵醇蝴，能文能武的人宣肚，而不是那種“之乎者也、百無(wú)一用”的酸秀才悠栓。生活中應(yīng)謙遜和藹霉涨、以理服人、禮讓隨和惭适、大度寬容笙瑟，但如遇橫行霸道、欺凌弱小之徒時(shí)癞志，出手教訓(xùn)也應(yīng)當(dāng)仁不讓往枷。有了真功夫，膽量也就增加了，恐懼感也不像以前那么明顯错洁，趙老師所說(shuō)的“一膽二力三功夫”秉宿，我受益匪淺。
盡管生活中難免遇到些溝溝坎坎屯碴、大事小情描睦，但我對(duì)自己的生活還是挺滿意的，不求富貴名利导而，但求平安健康忱叭。同時(shí)也希望我的朋友、同事今艺、學(xué)生和那些知道我名字的人們都能擁有一個(gè)健康的體魄韵丑、和睦的家庭與快樂(lè)的人生。
最后洼滚，我真心希望大家為了健康埂息、為了家人、為了社會(huì)能強(qiáng)健體魄遥巴，為傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化而共同努力千康。時(shí)至歲末年初之際，在這里我給大家拜個(gè)早年铲掐！恭祝各位在嶄新的一年里身體健康拾弃、工作順利、闔家幸福摆霉、萬(wàn)事如意豪椿！
不管你是想養(yǎng)生，還是實(shí)戰(zhàn)携栋，祝你都能早日得償所愿搭盾。
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