第一個(gè)問(wèn)題：父母如何陪伴有抑郁傾向的孩子卡者。
導(dǎo)致抑郁的原因很多蒿囤，可能是狀態(tài)也可能是心境。
主要原因是外界（家庭和社會(huì)）的否定崇决，打壓和貶低材诽。長(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境中
產(chǎn)生抑郁傾向的孩子和原生家庭是有關(guān)的。
現(xiàn)在的家庭在各方面都存在著各種各樣的問(wèn)題恒傻。在這樣的環(huán)境下岳守，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁狀態(tài)是很自然的現(xiàn)象。
怎么解決?說(shuō)得容易碌冶，但做起來(lái)難湿痢。
一般情況下，對(duì)有抑郁傾向的孩子扑庞， 最好有專(zhuān)業(yè)人員引導(dǎo)。
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中罐氨，要逐步適應(yīng)社會(huì)，掌握各種技能栅隐，這些都和心理狀態(tài)有關(guān)系的玩徊。
除了專(zhuān)業(yè)干預(yù)之外谨究，在家庭中最簡(jiǎn)單的辦法就是積極陪伴。
要求父母和老師對(duì)孩子有真正的情感的投入胶哲。拿出真誠(chéng)的愛(ài)孩子的真實(shí)的狀態(tài)跟自己的孩子去互動(dòng)。積極陪伴是有要求的：給孩子多肯定鸯屿。
具體怎么操作：對(duì)孩子的抱怨，批評(píng)寄摆，指責(zé)和懲罰要大大降低。更多的是給予認(rèn)同婶恼，接納和贊揚(yáng)屈藐。如果孩子的基本需要得到了滿足，孩子的心理自然就發(fā)生變化熙尉。
不斷被肯定不斷被接納，而且是真誠(chéng)的搓扯，孩子就會(huì)漸漸形成好的自我意向检痰， 形成好的自信的狀態(tài)。
同時(shí)锨推，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中铅歼，大人和孩子也會(huì)遇見(jiàn)各種各樣的問(wèn)題。有的問(wèn)題對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是不可逾越的鴻溝换可，我們需要來(lái)陪伴孩子椎椰。特別是抑郁傾向的孩子，對(duì)外界反應(yīng)特別敏感沾鳄，你是不是真誠(chéng)的慨飘，是不是帶著愛(ài)的，他都能感覺(jué)到译荞。你要讓孩子感受到愛(ài)瓤的。
對(duì)孩子一個(gè)眼神，一個(gè)鼓勵(lì)吞歼，一個(gè)小小的動(dòng)作圈膏，都能讓孩子感受到被愛(ài)的感覺(jué)。當(dāng)孩子感受到無(wú)力的時(shí)侯篙骡，我們伸出手稽坤，托出他丈甸。
要看父母和老師是否能做到愛(ài)我的孩子，愛(ài)我的學(xué)生尿褪，是否把愛(ài)體現(xiàn)到了行為上了睦擂，是否讓孩子體驗(yàn)到了被愛(ài)的感受。
很多老師采用貶損和打罵的措施茫多，這樣的方式帶來(lái)的結(jié)果必然會(huì)給孩子帶來(lái)被剝奪的感覺(jué)祈匙。他們不會(huì)感受到被呵護(hù)和被保護(hù)。
孩子承受的不僅僅是自己的愿望天揖，還有社會(huì)夺欲，家長(zhǎng)的愿望，這時(shí)孩子是不堪重負(fù)的今膊。
抑郁孩子的兩種辦法：尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助些阅，不是短期的斑唬，能走出抑郁狀態(tài)恕刘，需要長(zhǎng)期：半年到一年褐着；要有耐心的積極陪伴：接納，認(rèn)同频敛，贊揚(yáng)斟赚，指導(dǎo)拗军。
第二個(gè)問(wèn)題：在戀愛(ài)中如何修復(fù)創(chuàng)傷心理
在現(xiàn)實(shí)生活中食绿，有過(guò)戀愛(ài)經(jīng)歷的人器紧，都有這樣的感覺(jué)铲汪，戀愛(ài)的問(wèn)題都是非理性的問(wèn)題，戀愛(ài)是不講道理的問(wèn)題狰住，是說(shuō)不清楚的問(wèn)題，一個(gè)人愛(ài)或不愛(ài)很難用理性的模式說(shuō)清楚稿辙。
所以大家說(shuō)邻储，在戀愛(ài)里面吨娜，雙方開(kāi)始講道理了宦赠，你們的戀愛(ài)關(guān)系就要結(jié)束了日月。
三個(gè)問(wèn)題需要思考：
1.戀愛(ài)到底是什么爱咬？
在親密關(guān)系的類(lèi)似課程中精拟，就提出類(lèi)似的問(wèn)題蜂绎。戀愛(ài)是什么师枣，你都說(shuō)不清楚践美，這個(gè)戀愛(ài)怎么進(jìn)行呢？我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題缺乏一個(gè)更深度的思考敛滋。
情侶雙方在戀愛(ài)關(guān)系當(dāng)中绎晃，彼此追求的是什么樣的滿足感和需要庶艾。很多人對(duì)這個(gè)問(wèn)題只可意會(huì)落竹，不可言傳述召。
我們現(xiàn)在很多人能夠意識(shí)到的积暖，能夠表達(dá)出來(lái)的夺刑，在戀愛(ài)關(guān)系互動(dòng)當(dāng)中遍愿，想獲得滿足沼填，更重要的是潛意識(shí)坞笙，很多的需求沒(méi)有表現(xiàn)在意識(shí)層面薛夜，更多的是表現(xiàn)在潛意識(shí)層面梯澜。
問(wèn)題是很多人能不能有辦法探索自己的潛意識(shí)腊徙，能不能了解自己的潛意識(shí)，能不能通過(guò)他人的互動(dòng)知道自己的潛意識(shí)想要的是什么螟蝙。
處理婚姻情感的時(shí)候胰默，出現(xiàn)這樣的情景牵署，妻子對(duì)丈夫有很強(qiáng)烈的抱怨和怨恨奴迅，她提出他一大堆的不是取具，分析的時(shí)候發(fā)現(xiàn)暇检，妻子對(duì)老公的要求是兩個(gè)層面的块仆，一個(gè)層面是他們之間的情愛(ài)關(guān)系悔据，我們是夫妻情侶關(guān)系科汗；另一個(gè)層面是潛意識(shí)的層面肛捍，她對(duì)丈夫還有父愛(ài)的需求之众，想要讓丈夫滿足父愛(ài)缺失的滿足棺禾。
你讓丈夫承擔(dān)兩樣?xùn)|西膘婶，其中一樣他都不知道怎么做，這讓丈夫很委屈衅码。
同樣的逝段，丈夫?qū)ζ拮拥闹肛?zé)奶躯，同樣是一方面要求妻子履行妻子的職責(zé)嘹黔，另一方面還要妻子扮演媽媽的角色 莫瞬。
兩種情況道理是一樣的乏悄。
我們講這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，在這個(gè)戀愛(ài)關(guān)系中开呐，我們追求的滿足筐付，是不是你潛意識(shí)中你沒(méi)意識(shí)到的東西瓦戚。
在戀愛(ài)關(guān)系當(dāng)中丛塌，某一方很容易把對(duì)方理想化印衔，也就是他對(duì)自己的戀 人有一個(gè)理想化的模式奸焙，他都投射到了伴侶身上，然后美化了赌，出現(xiàn)沖突時(shí)勿她，不能接受不完美的伴侶嫂拴，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突贮喧，情緒失控辩恼。
戀愛(ài)中現(xiàn)實(shí)中談戀愛(ài)谓形，還有一方是在內(nèi)心和自己想像的對(duì)象在談戀愛(ài)寒跳，這樣一來(lái)童太，理想和現(xiàn)實(shí)的差距是巨大的书释。我們接納自己的現(xiàn)實(shí)是需要勇氣的。很多人不能接受這個(gè)差距狸页。
如果想像的沒(méi)有得到滿足時(shí)芍耘，他就認(rèn)為自己受到了傷害斋竞，產(chǎn)生了創(chuàng)傷窃页。
深入分析后脖卖，看到這個(gè)問(wèn)題巧颈。
要思考的第三個(gè)問(wèn)題砸泛，情侶之間彼此的人格是否契合，兩個(gè)人的人格雖然不一致勾栗，但往往因?yàn)閻?ài)而調(diào)整自己的狀態(tài)，這叫做人格的融合和人格的契合琢融。
如何解決以上的問(wèn)題漾抬？戀愛(ài)發(fā)展的幾個(gè)步驟你們是否進(jìn)行了挽荠？感受怎樣?
是否完成了從身體吸引而產(chǎn)生的情感喚起平绩。外形引起的喚起是表層的互動(dòng)臭脓，很多人停留在這個(gè)層面腹忽。在第一步完成之后窘奏，或過(guò)程中是否上升到了心理互動(dòng)的層面？比如從彼此的身上找到自己的安全感领猾，可以在戀愛(ài)關(guān)系中找到歸屬感和被尊重感面粮，找到自己的價(jià)值熬苍，找到自己的認(rèn)同柴底。
找到彼此之間內(nèi)在的支撐柄驻。這個(gè)支撐是非常重要的問(wèn)題。心理層面有沒(méi)有產(chǎn)生互相支撐而不是單方的依賴焙压，或者過(guò)度的依賴對(duì)方凿歼。
彼此之間，一方對(duì)另一方有非常強(qiáng)烈的依賴感冗恨，他甚至?xí)每刂坪妥晕覡奚鼇?lái)實(shí)現(xiàn)自己需要的滿足答憔，如果對(duì)方感受到了被依賴了，他就想擺脫這種感覺(jué)掀抹。
依賴的表現(xiàn)就是過(guò)度控制對(duì)方虐拓。我和你保持連續(xù)的全能的控制，我才有安全感傲武。
心理層面沒(méi)有產(chǎn)生互相的支撐蓉驹，而是單方面的依賴。
雙方的價(jià)值觀是否產(chǎn)生一種共鳴态兴。在表層互動(dòng)中甜刻，雙方都能隱藏了價(jià)值觀，隨著關(guān)系的加深鸭限，彼此的價(jià)值觀就出現(xiàn)了缆瓣，出現(xiàn)后彼此之間能不能相互接納渡冻，相互包容超歌，是否能產(chǎn)生共鳴凝垛。
走不下去的原因是價(jià)值觀不一致剑肯，且是強(qiáng)烈沖突的。
在現(xiàn)實(shí)婚姻當(dāng)中，最痛苦的事情是價(jià)值觀不一致腕铸，為了孩子涛菠，老人牍颈，這個(gè)婚姻只是一張紙画机，每一天都是消耗戰(zhàn)戳护，非常虐心的消耗戰(zhàn)巫击。
大學(xué)生自殺問(wèn)題顷级，施虐的男孩也是一個(gè)受害者导街，男孩用的是情緒勒索泽论，情感控制潮瓶。這一定與他的原生家庭有直接關(guān)系的，原生家庭造就了他的模式媳否。
女大學(xué)生沒(méi)有做到精神獨(dú)立和自由瓤介，情感折磨是可以忍受的胃珍。但精神控制是不能忍受的飒责，最終會(huì)導(dǎo)致以死亡而告終嗅义。
這對(duì)情侶在精神層面上沒(méi)有產(chǎn)生精神共鳴武通，反而是精神控制。這樣的戀愛(ài)是非常危險(xiǎn)的缆八。
你生活的幸不幸福瑟啃，主要看的是你的情感生活。
第三個(gè)問(wèn)題：從哪方面培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
孩子最討厭的就是學(xué)習(xí)怀浆，就是媽媽讓他學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)跌帐，再學(xué)習(xí)。
從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)盯仪，這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生的根源，是一種慣性的非理性的觀念和邏輯產(chǎn)生的結(jié)果炕贵。
高三孩子互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)問(wèn)題鳖轰，媽媽有問(wèn)題揩懒。媽媽只允許孩子成績(jī)不斷上升褒繁，不準(zhǔn)下降；學(xué)習(xí)時(shí)間只能增加馍忽，不能減少棒坏。一旦下降，媽媽就過(guò)度反應(yīng)遭笋。過(guò)度焦慮的狀態(tài)就投射到孩子身上坝冕，孩子認(rèn)同了媽媽的情緒。
孩子的爸爸媽媽對(duì)學(xué)習(xí)的理解是錯(cuò)誤的瓦呼。比如補(bǔ)課問(wèn)題喂窟，如果你不補(bǔ)，跟不上進(jìn)度央串；補(bǔ)磨澡，孩子的時(shí)間受影響，而且價(jià)格很貴质和。補(bǔ)課的效果如何稳摄？很多孩子來(lái)說(shuō)，孩子們都反應(yīng)饲宿，聽(tīng)不進(jìn)去厦酬。
明確第二個(gè)問(wèn)題：家長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)是如何理解的？學(xué)習(xí)是培養(yǎng)一個(gè)全面發(fā)展的褒傅，而不是單純?yōu)榱丝荚嚩鴮W(xué)習(xí)的人弃锐。很多家長(zhǎng)是一種非常功利的思想袄友，勢(shì)力也非常強(qiáng)大殿托。在學(xué)習(xí)的操作過(guò)程中，給孩子的感受是絕對(duì)不是美好的剧蚣。
孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有良好的感受支竹，孩子會(huì)有興趣嗎？這個(gè)時(shí)候鸠按，學(xué)習(xí)就成為一個(gè)痛苦的過(guò)程礼搁。還隱藏著一個(gè)更重要的問(wèn)題：很多家長(zhǎng)沒(méi)有告訴孩子學(xué)習(xí)對(duì)孩子有多么的重要。這個(gè)問(wèn)題家長(zhǎng)和孩子是有分歧的目尖。
家長(zhǎng)是很深刻的馒吴，幾十年之后學(xué)習(xí)對(duì)自己的人生有多少重要，他體現(xiàn)的淋漓盡致，而我們的孩子剛剛進(jìn)入社會(huì)饮戳，我們的孩子僅僅把學(xué)習(xí)停留在表面豪治。和家長(zhǎng)的感受大相逕。
很多家長(zhǎng)只看到孩子的抗拒扯罐，沒(méi)有看到孩子的想要獨(dú)立负拟。
重新塑造孩子的學(xué)習(xí)感受，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)歹河。????
如何做掩浙？比較有效的辦法：家長(zhǎng)能夠尊重教育規(guī)律，把剝奪孩子的還給孩子秸歧。要有足夠的耐心厨姚，放下批評(píng)，指責(zé)键菱，幫助孩子一點(diǎn)點(diǎn)的矯正遣蚀。這個(gè)過(guò)程很難受，但是要家長(zhǎng)要為這個(gè)結(jié)果負(fù)責(zé)纱耻。
還要有外界的介入芭梯，借助外部的力量，一定是靠譜的咨詢師或老師弄喘，幫助孩子構(gòu)建他的思想觀念和良好的行為習(xí)慣玖喘。做起來(lái)非常艱難。
第四個(gè)問(wèn)題：低自尊的人蘑志，如何重建尊嚴(yán)累奈，活得揚(yáng)眉吐氣
有些事情，意識(shí)層面和潛意識(shí)層面的沖突比較大急但。
1.在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中澎媒，不管你是否承認(rèn)，我們必須接受這樣的思想波桩，殘酷的現(xiàn)實(shí)：沒(méi)有實(shí)力就沒(méi)有尊嚴(yán)戒努。取決于你的成就動(dòng)機(jī)。實(shí)力來(lái)自于自己的奮斗過(guò)程镐躲，你有了目標(biāo)之后储玫，你是否實(shí)施行動(dòng)。
實(shí)力來(lái)自于你能力的提升：認(rèn)知能力和實(shí)踐能力萤皂∪銮睿可以理解為你的格局。實(shí)力來(lái)自于你自己對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題的深度思考和解決問(wèn)題的能力裆熙。
很多人缺乏對(duì)現(xiàn)實(shí)生活思考的能力端礼，實(shí)力來(lái)源于你的成就感禽笑。這些問(wèn)題，你是否都解決了蛤奥。這幾個(gè)問(wèn)題你都解決了蒲每，我想這個(gè)人的尊嚴(yán)你就自然而然存在了。
2.改變自己內(nèi)在的評(píng)估和評(píng)價(jià)
真正影響我們感受的喻括，是我們每個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和評(píng)估邀杏。
這種評(píng)價(jià)往往在潛意識(shí)里，更多在潛意識(shí)唬血。所以望蜡，這部分我們需要專(zhuān)業(yè)人員幫助你分析，你是如何評(píng)價(jià)和評(píng)估自己的拷恨。 核心是自己意象的形成脖律。（心理學(xué)的概念）
3.尊嚴(yán)的核心。強(qiáng)大的精神動(dòng)力腕侄。什么是強(qiáng)大的精神動(dòng)力小泉？就是你的人生觀念。
親子教育當(dāng)中冕杠，最重要的問(wèn)題微姊，你作為父母作為老師，你給孩子植入了什么樣的人生信念分预？或者說(shuō)你給了他什么樣的人生觀念 ?什么樣的思維方式兢交？你訓(xùn)練了他什么樣的邏輯推理能力。
思想教育是連續(xù)的笼痹，是逐步強(qiáng)大的配喳。我們強(qiáng)調(diào)補(bǔ)課。但忽視了人生觀念的形成凳干。如果沒(méi)有思想晴裹，他和行尸走獸有什么區(qū)別？
要遵從叢林法則救赐。這個(gè)社會(huì)你要善于競(jìng)爭(zhēng)涧团，要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的能力。這個(gè)社會(huì)不是你接不接受競(jìng)爭(zhēng)净响，不會(huì)因?yàn)槟阆氩幌攵嬖谏倨邸＿@個(gè)競(jìng)爭(zhēng)是客觀存在的。任何人都無(wú)法逃避的馋贤。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，適者生存畏陕，這是社會(huì)現(xiàn)實(shí)配乓。
你不奔跑，沒(méi)人等你。
你是否有強(qiáng)大的精神動(dòng)力和叢林法則思想犹芹，就決定了你有什么樣的價(jià)值崎页。
作為家長(zhǎng)，你回顧一下自己的人生腰埂，你看看你的生活狀態(tài)是什么樣的飒焦？你是否滿意你的生活。你和你的同齡人是不是在一個(gè)T隊(duì)里面?社會(huì)比較很殘酷屿笼，但是也是社會(huì)進(jìn)步的最重要的推動(dòng)力牺荠。
