人都精力是有限的峰髓，經(jīng)歷也是有限的。所以無知相對來說就是必然的息尺，不可避免的携兵。
總有一些你不知道的內(nèi)幕，沒看過的風景搂誉，沒嘗試過的新鮮事物徐紧。是的，你隔著手機屏幕炭懊，在你需要的時候并级，進行掃盲。
網(wǎng)絡(luò)信息鋪天蓋地侮腹，你在里面游來游去嘲碧。
有時候覺得一種說法很有道理，可再看下一篇時父阻，又覺得與之相反的論調(diào)也頗有深意愈涩。
一個人看待事物的觀念是否客觀全面，取決于兩點加矛。其一履婉，對事物本身的認識程度，越是深入的了解其不同側(cè)面荒椭，越能接近事物的本質(zhì)谐鼎；其二，實際體驗趣惠，切身感受。紙上得來終覺淺身害，想象中的感覺和實際的感受味悄，終歸是有差別的。正因為每個人的感受都不盡相同塌鸯，有時候別人的話語才無從借鑒侍瑟。
你之良藥，彼之砒霜丙猬。
你可能看了很多經(jīng)驗貼涨颜，刷了不少“成功案例”，也想了很多要做的事茧球。但唯獨庭瑰，沒有去做。一個道理抢埋，在你嘴里傳頌地再“虔誠”弹灭，缺少了知行合一督暂，便縱是金玉良言也無從發(fā)揮。
曾在知乎上看到有人提了這樣一個問題穷吮，“怎樣才能逃離現(xiàn)在的生活逻翁？”
對此，我的理解是捡鱼。TA想逃離八回，其實是對目前的生活狀態(tài)以及自己不滿，想要改變現(xiàn)狀驾诈。
這件事的問題不在于改不改辽社，而是如何才能有效的改變。而我認為缺乏行動力是TA難以逃離的根源所在翘鸭。對生活不滿誰都可以有滴铅，但真的能有所行動，改變現(xiàn)狀就乓，又是另一回事了汉匙。
雖然行動對一些懶癌、拖延癥患者來說很難生蚁，但也并非毫無辦法噩翠。想要攻克一個問題，從了解它開始邦投。
行動力障礙大體可以分為以下幾點：
1.目標不明確伤锚，以至于無從下手，找不到努力的方向志衣。（換句話說屯援，沒有明白造成自己目前困境的問題究竟在哪里。）只有找準癥結(jié)念脯，才能集思廣益狞洋，收集更多有效的方法來達成所愿。
2.心態(tài)問題绿店。人的心理適應(yīng)能力其實是很強的吉懊，當一個人長期處于某種環(huán)境，即使它很糟糕假勿，但你也會漸漸適應(yīng)借嗽，甚至對痛苦習以為常，日漸麻木转培。對于個人來說恶导，原有環(huán)境是穩(wěn)定的，自己可以應(yīng)對的堡距，是可以掌控的甲锡≌捉叮可一旦開始改變，面對的就是未知缤沦，如若決心不夠堅定虎韵，很可能會半途而廢，或者一開始便固步自封缸废。
所以前期的心理動員很重要包蓝，你是真的下定決心改變現(xiàn)狀，才能更有動力去完成這個夢中藍圖企量。
3.自身認識的局限测萎。人在焦慮緊張，情緒激動的情況下届巩，會思維狹窄（只盯著眼前的事物硅瞧，注意力資源被占據(jù)，無法考慮到周邊情況）恕汇。此時的TA已經(jīng)不能正常的進行思考腕唧，做出合理決策了。冷靜的對局勢和自我進行分析是發(fā)生改變的大前提瘾英。
4.缺乏自我效能感（自我效能感指的是一個人對自己能做好某件事的預(yù)估）枣接。如若一開始便從心底覺得自己會失敗，那么行動的可能性就微乎其微了缺谴。
提高自我效能感可以從你擅長的事入手但惶。你每完成一件小事，都是在給自己這樣一個暗示“我能夠做到湿蛔，并且做的的很好”膀曾。長此以往，自我效能感會泛化到很多事物上煌集，你會越來越相信自己通過努力可以做到妓肢，并樂于嘗試。即使實踐未果苫纤，也會對這段經(jīng)歷持有積極看法（總結(jié)了經(jīng)驗，學習的知識等等）纲缓。
5.獎勵機制外化卷拘，反而降低了行動積極性。
先講個故事祝高。從前有個老人栗弟，家附近常有孩子打鬧，環(huán)境十分嘈雜工闺。于是有一天乍赫，當孩子們又到他家門口肆無忌憚的玩鬧時瓣蛀，他走過去告訴孩子們，你們的聲音真有活力雷厂，這樣吧惋增，我給你們每人一美元，你們就負責在我家門口叫喊改鲫。孩子們一看诈皿，竟有這樣好的事情，于是十分賣力的嘶吼著像棘。第二天他們又來了稽亏，這次老人只給了每人五美分的酬勞，孩子們嘟囔著錢怎么少了缕题，于是不那么賣力的開始喊叫截歉。第三天，老人告訴他們沒有酬勞了烟零，孩子們便紛紛甩手不干了瘪松，嚷著，不給錢就不給你喊了瓶摆，于是不悅的離開了老人家門口凉逛，再沒有來過。
此時的他們早已忘記當初來到這里群井，只是為了自己玩耍時單純的開心状飞。
再比如，有些學生原本好學书斜，很享受學習的樂趣诬辈，家長們卻以物質(zhì)獎勵作為激勵孩子發(fā)奮學習的措施。時間長了荐吉，當獎勵的刺激不是一次比一次大的時候焙糟，便開始失去作用，而原本作為學習的內(nèi)在動力已經(jīng)被外在獎勵機制取代样屠。出現(xiàn)了令人啼笑皆非的說辭穿撮，一句“我不為你學了”，似乎在控訴著痪欲，你一直拿利益誘惑我學習悦穿，表明“我學習”這件事，對“你”很重要业踢。如此這般栗柒，當我不想學了，放棄的無非是你的獎勵和期待知举，而非自己的人生瞬沦。如此這般太伊，不光扭曲了初心，也泯滅了積極性逛钻。
綜上所述僚焦，一個人要想有較強的行動力哲嘲，首先要知己（了解自身需要）知彼（明確問題所在）陨簇；其次要目的明確，找出可行方案五鲫；再者從擅長的小事開始屡江，增強自我效能感芭概；最后，你始終要明白惩嘉，這是你自己的人生罢洲，而你做這些嘗試是因為發(fā)自內(nèi)心想要改變現(xiàn)狀，并非為了任何人文黎！
